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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
所以NBA真正厉害的管理层，不一定每次都能拿到超级巨星，而是能把别人眼中的负担，重新变成自己的资产。
结果谁都没想到，这个决定反而成为雷霆重建过程中非常关键的一步。2019-20赛季，保罗没有消极混日子，反而打出了老将价值，带着一支被认为应该摆烂的雷霆拿到44胜28负，并成功进入季后赛。与此同时，年轻的亚历山大也在他的身边快速成长。
但普雷斯蒂没有急着处理这份合同。
当年的保罗，就是最典型的例子。
2019年夏天，保罗被送到雷霆时，外界几乎都认为这是一份烫手山芋。
更有意思的是，后来雷霆彻底围绕亚历山大重建，并持续积累选秀资产，最终走出了自己的冠军道路。
它更像是一块中转站：先帮助年轻核心成长，再把老将重新变成交易筹码，最终服务于球队重建。
这才是雷霆真正赚到的地方。
回头看，这哪里是一份“垃圾合同”？
34岁的保罗，身背巨额合同，而雷霆刚刚送走乔治和威少，怎么看都像是准备彻底进入重建期。很多人当时讨论的不是保罗能带雷霆走多远，而是他什么时候会被买断、下一站又会去哪。
随后，雷霆又完成了第二次转换：保罗被交易到太阳，换回卢比奥、奥布雷等球员以及未来选秀资产。
保罗的意义，从来不只是场均数据。他把比赛经验、节奏控制和关键时刻处理球的能力带进年轻阵容，让亚历山大获得了宝贵的成长环境。ESPN此前也提到，雷霆最终把保罗送往太阳时，亚历山大已经成为球队未来的核心。
谁能想到？34岁保罗成了雷霆重建“关键棋子”，亚历山大崛起只是开始
（陆小青）
【球队数据】
李俊贤需要保持健康，避免不必要的伤病，当初王哲林就是因为膝盖伤势太严重才放弃了去NBA灰熊队并且篮球生涯开始走下坡路的。
如果李俊贤继续保持这样的进步幅度，不说未来超过王哲林，至少能够在明年的U19世青赛上帮助国青男篮取得较好成绩。
李俊贤原来在清华附中打球，随后入选国青男篮，并代表球队拿到了U18亚青赛的亚军。决赛中，李俊贤力压澳大利亚的中锋，帮助国青男篮支撑到了最后时刻才惜败。
但在从国青回到青岛之后，青岛方面给李俊贤找了NBA中锋申京的训练师，单独来训练李俊贤。
在一场CBA季前赛青岛与广厦的比赛中，一年级新人李俊贤得到10分7篮板4盖帽的全面数据，他还有一条龙运球后得分的不俗表现。业内人士认为，青岛找到了杨瀚森的接班人。
从这场季前赛与广厦的比赛来看，李俊贤进步很大，不但进攻手段增多了，而且速率方面也快了许多。
当然，以一场无关痛痒的季前赛就此判断李俊贤的前景未免有些武断和片面，但他的进步也让外界对青岛擅于培养中锋的举措称赞有加。
不过，当时的李俊贤横移速度并不快，而且进攻手段也并不丰富，不少人表示，他的上限就是王哲林的下限。
另外，李俊贤需要保持健康，避免不必要的伤病，当初王哲林就是因为膝盖伤势太严重才放弃了去NBA灰熊队并且篮球生涯开始走下坡路的。看篮球上咪咕视频，继续关注年轻小将的成长。
【历史交锋】
近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯和Spank Horton主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己职业生涯未能夺冠的遗憾。
谈到2001年总决赛失利后的感受，艾弗森表示：“当一切结束的时候，我的身体已经非常疼痛。那个赛季打了差不多100场比赛，当我走进更衣室坐下来时，我甚至因为比赛终于结束而感到高兴，因为我的身体实在太疼了。回顾我的职业生涯，我在NBA取得了很多成就，但我始终想要得到那个终极目标。”
在回忆家乡以自己名字命名街道的经历时，艾弗森说道：“我人生中经常被人提起的一件事，就是我没有拿到过总冠军。我愿意交出自己的MVP奖杯，还有全明星、最佳阵容一阵、NBA历史75大球星、名人堂，所有这一切，我都愿意拿来换一座总冠军。我甚至宁愿自己从来没有打进过总决赛。因为当你距离总冠军那么近，最终却没能得到它，那种感觉真的太难受了。”
2001年，艾弗森率领76人打进NBA总决赛，最终以1-4不敌由奥尼尔和科比领衔的湖人，无缘总冠军。
【球员介绍】
杨明洋出道于瑞士弗里堡青训体系，曾效力于纳沙泰尔和洛桑体育等俱乐部；2017年加盟英超狼队，被租借至西班牙胡米利亚俱乐部；2020年回到瑞士效力于瑞超豪门苏黎世草蜢；2021年杨明洋归化回国并加盟南通支云，效力期间出场119场，获得10个进球、11次助攻，是南通支云冲超与保级的重要功臣。
此前北青体育报道，因为杨明洋曾代表瑞士U19队参加过正式比赛，他需要像当初侯永永那样变更国际足联会籍，方可代表国足出战。
05月20日讯 国际足联协会变更平台官网显示，成都蓉城中场杨明洋的会籍由瑞士足协变更成中国足协。
本赛季，杨明洋代表成都蓉城在中超出场12次，打入2球。
杨明洋1995年7月11日出生于瑞士巴塞尔，现年29岁，祖籍湖北武汉，司职中场，今年2月从南通支云转会成都蓉城。
杨明洋曾多次入选瑞士U16、U18、U19和U20各级国青队，累计出场20次。
【比赛分析】
所以NBA真正厉害的管理层，不一定每次都能拿到超级巨星，而是能把别人眼中的负担，重新变成自己的资产。
结果谁都没想到，这个决定反而成为雷霆重建过程中非常关键的一步。2019-20赛季，保罗没有消极混日子，反而打出了老将价值，带着一支被认为应该摆烂的雷霆拿到44胜28负，并成功进入季后赛。与此同时，年轻的亚历山大也在他的身边快速成长。
但普雷斯蒂没有急着处理这份合同。
当年的保罗，就是最典型的例子。
2019年夏天，保罗被送到雷霆时，外界几乎都认为这是一份烫手山芋。
更有意思的是，后来雷霆彻底围绕亚历山大重建，并持续积累选秀资产，最终走出了自己的冠军道路。
它更像是一块中转站：先帮助年轻核心成长，再把老将重新变成交易筹码，最终服务于球队重建。
这才是雷霆真正赚到的地方。
回头看，这哪里是一份“垃圾合同”？
34岁的保罗，身背巨额合同，而雷霆刚刚送走乔治和威少，怎么看都像是准备彻底进入重建期。很多人当时讨论的不是保罗能带雷霆走多远，而是他什么时候会被买断、下一站又会去哪。
随后，雷霆又完成了第二次转换：保罗被交易到太阳，换回卢比奥、奥布雷等球员以及未来选秀资产。
保罗的意义，从来不只是场均数据。他把比赛经验、节奏控制和关键时刻处理球的能力带进年轻阵容，让亚历山大获得了宝贵的成长环境。ESPN此前也提到，雷霆最终把保罗送往太阳时，亚历山大已经成为球队未来的核心。
谁能想到？34岁保罗成了雷霆重建“关键棋子”，亚历山大崛起只是开始
（陆小青）
【球队数据】
李俊贤需要保持健康，避免不必要的伤病，当初王哲林就是因为膝盖伤势太严重才放弃了去NBA灰熊队并且篮球生涯开始走下坡路的。
如果李俊贤继续保持这样的进步幅度，不说未来超过王哲林，至少能够在明年的U19世青赛上帮助国青男篮取得较好成绩。
李俊贤原来在清华附中打球，随后入选国青男篮，并代表球队拿到了U18亚青赛的亚军。决赛中，李俊贤力压澳大利亚的中锋，帮助国青男篮支撑到了最后时刻才惜败。
但在从国青回到青岛之后，青岛方面给李俊贤找了NBA中锋申京的训练师，单独来训练李俊贤。
在一场CBA季前赛青岛与广厦的比赛中，一年级新人李俊贤得到10分7篮板4盖帽的全面数据，他还有一条龙运球后得分的不俗表现。业内人士认为，青岛找到了杨瀚森的接班人。
从这场季前赛与广厦的比赛来看，李俊贤进步很大，不但进攻手段增多了，而且速率方面也快了许多。
当然，以一场无关痛痒的季前赛就此判断李俊贤的前景未免有些武断和片面，但他的进步也让外界对青岛擅于培养中锋的举措称赞有加。
不过，当时的李俊贤横移速度并不快，而且进攻手段也并不丰富，不少人表示，他的上限就是王哲林的下限。
另外，李俊贤需要保持健康，避免不必要的伤病，当初王哲林就是因为膝盖伤势太严重才放弃了去NBA灰熊队并且篮球生涯开始走下坡路的。看篮球上咪咕视频，继续关注年轻小将的成长。
【历史交锋】
近日，NBA名宿阿伦·艾弗森在路易斯·威廉姆斯和Spank Horton主持的播客《The Underground Lounge》中，谈到了自己职业生涯未能夺冠的遗憾。
谈到2001年总决赛失利后的感受，艾弗森表示：“当一切结束的时候，我的身体已经非常疼痛。那个赛季打了差不多100场比赛，当我走进更衣室坐下来时，我甚至因为比赛终于结束而感到高兴，因为我的身体实在太疼了。回顾我的职业生涯，我在NBA取得了很多成就，但我始终想要得到那个终极目标。”
在回忆家乡以自己名字命名街道的经历时，艾弗森说道：“我人生中经常被人提起的一件事，就是我没有拿到过总冠军。我愿意交出自己的MVP奖杯，还有全明星、最佳阵容一阵、NBA历史75大球星、名人堂，所有这一切，我都愿意拿来换一座总冠军。我甚至宁愿自己从来没有打进过总决赛。因为当你距离总冠军那么近，最终却没能得到它，那种感觉真的太难受了。”
2001年，艾弗森率领76人打进NBA总决赛，最终以1-4不敌由奥尼尔和科比领衔的湖人，无缘总冠军。
【球员介绍】
杨明洋出道于瑞士弗里堡青训体系，曾效力于纳沙泰尔和洛桑体育等俱乐部；2017年加盟英超狼队，被租借至西班牙胡米利亚俱乐部；2020年回到瑞士效力于瑞超豪门苏黎世草蜢；2021年杨明洋归化回国并加盟南通支云，效力期间出场119场，获得10个进球、11次助攻，是南通支云冲超与保级的重要功臣。
此前北青体育报道，因为杨明洋曾代表瑞士U19队参加过正式比赛，他需要像当初侯永永那样变更国际足联会籍，方可代表国足出战。
05月20日讯 国际足联协会变更平台官网显示，成都蓉城中场杨明洋的会籍由瑞士足协变更成中国足协。
本赛季，杨明洋代表成都蓉城在中超出场12次，打入2球。
杨明洋1995年7月11日出生于瑞士巴塞尔，现年29岁，祖籍湖北武汉，司职中场，今年2月从南通支云转会成都蓉城。
杨明洋曾多次入选瑞士U16、U18、U19和U20各级国青队，累计出场20次。
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