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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
斯巴达勇士12小时儿童飓风赛10月2日在北京龙庆峡风景区举行
赛事设置方面，本场比赛采用“4+8小时”赛事升级机制，设置4小时和12小时两个级别。飓风小勇士可以在报名时直接选择12小时级别，也可以先完成4小时级别的赛事任务，再于现场升级挑战12小时飓风赛。强制装备也成为本次赛事任务的重要组成部分，除胶布、伞绳等基础装备外，10-14岁男生需携带6公斤、女生4公斤额外负重，7-9岁男生需携带4公斤、女生2公斤额外负重；5L水桶、明信片等特殊强制装备，则在本次赛事的任务与剧情中发挥了实际作用。最终，在超100位参赛的飓风小勇士中，有42位完成了12小时的挑战。
本次赛事选址北京龙庆峡风景区。龙庆峡位于北京市延庆区，山水相依、峡谷纵深，天然形成的户外环境为本次飓风赛提供了丰富的挑战空间。比赛过程中，自然环境并非单纯的赛事背景，而是成为小勇士们完成任务时需要面对的一部分。不同于在标准化场地中按照既定路线前进，参赛者需要根据教官发布的任务不断调整行动方式，在真实的户外环境中完成一次次挑战，也让这场耐力赛事更具未知性。
与传统障碍赛不同，飓风赛不设置头带、计时芯片或成绩排名，更强调个人突破与团队协作。对于7-14岁的青少年而言，这种没有明确赛道和固定障碍的比赛，考验的不只是体能，更是面对未知时的判断、遇到困难后的坚持，以及在团队中彼此帮助、共同完成任务的能力。儿童飓风赛也希望通过这种区别于常规竞技赛事的方式，让小勇士在一次次具体的任务和挑战中学会坚持，在不确定的环境中建立信心，并感受团队协作带来的力量。
10月2日，斯巴达勇士12小时儿童飓风赛在北京龙庆峡风景区举行，这也是儿童飓风赛连续第二年举办12小时级别赛事。本次赛事吸引101位7-14岁青少年参与。作为斯巴达勇士赛体系中极具未知性与挑战强度的耐力赛事之一，小勇士们需要面对不断变化的任务，与陌生伙伴并肩协作，在持续的体能与意志考验中迎接未知、突破自我，也在山水之间完成一次与自然的近距离接触。
本场飓风赛以“奥德赛之旅”为主题。与神话中的远洋冒险不同，属于当代少年的“奥德赛”没有滔天巨浪，却同样充满无法提前预知的挑战。比赛中不断出现的任务、持续的时间压力以及与陌生伙伴的协作，让小勇士们在一次次尝试和坚持中完成自己的“远征”。 参赛小勇士聂昱辰表示：“比赛中有些任务一开始不知道该怎么做，但是大家会一起想办法。虽然中间有累的时候，但还是想坚持下去，成为成功完成12小时儿童飓风赛的一份子。”从面对未知，到突破自己的认知边界，再到和伙伴一起寻找解决办法，这场“奥德赛之旅”也让坚韧、勇气与协作不再只是抽象的概念，而成为孩子们亲身经历的一次成长。
作为风靡全球的户外赛事，斯巴达勇士赛自2016年落地中国以来，已累计吸引百万级青少年参与。本次斯巴达勇士12小时儿童飓风赛对于参与其中的小勇士而言，留下的不仅是一场比赛的记忆，更是在面对困难时“再坚持一下”的勇气，以及在团队中承担责任、彼此支持的经历。随着儿童飓风赛持续落地，赛事也将以更加丰富的户外挑战，为青少年提供接触耐力运动、锻炼意志品质和体验团队协作的机会。
【球队数据】
但有一件事是确定的——
这就是足球。你数据再好看，进不了球白搭。
巴萨12分，第一。阿拉维斯10分，第二。皇马9分，第三。
三胜一负，九分，排第三。
你觉得皇马这赛季还能翻回来吗？评论区聊聊。
说真的，赛季才踢了4轮，现在下结论太早。
客场0-1输贝蒂斯。输球不丢人，丢人的是输法——姆巴佩补时阶段点球踢飞了。
这赛季西甲有意思了。
皇马球迷：我们成背景板了？
皇马虽然输了贝蒂斯，但实力摆在那。姆巴佩再怎么样也是姆巴佩，不会一直点球踢飞。巴萨进攻猛，但防守能不能扛住一整个赛季还不好说。
然后埃尔切67分钟世界波扳一个，74分钟又进一个，2-2。
皇马不败金身先破了，西甲这赛季真看不懂了
少打一人还能绝杀，这剧本谁敢写？
但最离谱的不是皇马，是皇社那场。
赫塔费那场更憋屈。
马竞球迷：我们是不是被开除了？
这赛季的西甲，不再是皇马巴萨二人转了。
皇马球迷：这人我们认识的啊？怎么在我们那儿不这样？
还有拉科鲁尼亚，升班马，4轮2胜2平，不败，排第五。37岁的奥巴梅扬4场4球2助攻。
结果第90分钟，苏契奇一脚劲射，3-2绝杀！
你传你的，我守我的。七成控球换不来一场胜利，塞尔塔球迷估计想骂街。
结果呢？1-1。
巴萨4场17球，进攻火力拉满。阿拉维斯和拉科两只“黑马”死死咬住。皇马输了一场就掉到第三，竞争烈度肉眼可见。
说回积分榜，真正让我惊着的是阿拉维斯。
马竞更惨，0-3输毕尔巴鄂，4轮7分排第六。西甲“三足鼎立”？现在看是巴萨一枝独秀，后面一群狼在抢。
168分钟出场时间，平均不到20分钟直接参与一个进球。
更扎心的是“三队不败”这个标签——巴萨、阿拉维斯、拉科鲁尼亚，三支球队至今没输过。皇马的不败金身反而先破了。
皇马球迷看完比赛估计把遥控器都砸了。
搁以前，三胜一负的开局够可以了吧？正常来说不是榜首就是第二。结果这赛季西甲疯了——巴萨四连胜12分领跑，阿拉维斯三胜一平10分排第二，皇马三胜一负只能排老三。
等等，皇马？第三？
更狠的是马里亚诺·迪亚斯——皇马旧将，前7个赛季西甲一共就进了3个球，上赛季一整年没球踢。结果这赛季4轮3球3助攻。
这才是足球该有的样子。
塞尔塔全场70%控球率，14脚射门，5个角球。赫塔费30%控球，7次射门。
埃尔切全场射门比皇社多，控球率也占优，危险进攻66次对30次。场面占优，比分输了。
按最新的夺冠概率，巴萨54%，皇马41%，马竞只剩4%。
姆巴佩这场的表现，我都不忍心细说。空门不进，单刀不进，最后点球也不进。全场至少浪费了四次机会。当地媒体直接说这是他职业生涯表现最差的一场比赛。
4轮3胜1平，10分，力压皇马排第二。4场进了10个球，队史西甲最佳开局。
老将不死，只是在西甲换了支队。
十人应战、客场、被追平、时间快到90分钟了——所有人都觉得皇社能拿1分就烧高香了。
主场打塞尔塔，1-0领先。第67分钟罗梅罗两黄变一红，少打一人。
西甲第4轮踢完，积分榜一出，我愣了三秒。
点球啊兄弟们！补时阶段的点球！扳平机会啊！
皇家社会客场踢埃尔切，上半场就2-0领先，看着稳稳的。结果第64分钟，洪·马丁直接红牌罚下。少打一人。
阿拉维斯在冲，拉科在冲，贝蒂斯同积9分排在第四。谁掉队谁就往下滑，谁松懈谁就被超。
皇马怎么输的？说出来能气死人。
（陆小青）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月5日消息，CBA宁波队官方宣布，与外援尼古拉斯-拉科塞维奇和芒格-马帝昂完成签约。
拉科塞维奇1997年出生，身高2米11，体重100kg。此前曾效力过CBA浙江队和吉林队，2023-2024赛季，拉科塞维奇代表吉林队场均能砍下14.8分7.6篮板2助攻1.1抢断0.8盖帽。
马帝昂1992年出生，身高2米08，体重104kg。马帝昂曾在NBA发展联盟打球，也曾在意甲、土超、澳洲NBL等联赛效力。2023-2024赛季，马帝昂代表澳洲NBL新西兰破坏者队，场均6.5分5.9篮板1.1盖帽。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
斯巴达勇士12小时儿童飓风赛10月2日在北京龙庆峡风景区举行
赛事设置方面，本场比赛采用“4+8小时”赛事升级机制，设置4小时和12小时两个级别。飓风小勇士可以在报名时直接选择12小时级别，也可以先完成4小时级别的赛事任务，再于现场升级挑战12小时飓风赛。强制装备也成为本次赛事任务的重要组成部分，除胶布、伞绳等基础装备外，10-14岁男生需携带6公斤、女生4公斤额外负重，7-9岁男生需携带4公斤、女生2公斤额外负重；5L水桶、明信片等特殊强制装备，则在本次赛事的任务与剧情中发挥了实际作用。最终，在超100位参赛的飓风小勇士中，有42位完成了12小时的挑战。
本次赛事选址北京龙庆峡风景区。龙庆峡位于北京市延庆区，山水相依、峡谷纵深，天然形成的户外环境为本次飓风赛提供了丰富的挑战空间。比赛过程中，自然环境并非单纯的赛事背景，而是成为小勇士们完成任务时需要面对的一部分。不同于在标准化场地中按照既定路线前进，参赛者需要根据教官发布的任务不断调整行动方式，在真实的户外环境中完成一次次挑战，也让这场耐力赛事更具未知性。
与传统障碍赛不同，飓风赛不设置头带、计时芯片或成绩排名，更强调个人突破与团队协作。对于7-14岁的青少年而言，这种没有明确赛道和固定障碍的比赛，考验的不只是体能，更是面对未知时的判断、遇到困难后的坚持，以及在团队中彼此帮助、共同完成任务的能力。儿童飓风赛也希望通过这种区别于常规竞技赛事的方式，让小勇士在一次次具体的任务和挑战中学会坚持，在不确定的环境中建立信心，并感受团队协作带来的力量。
10月2日，斯巴达勇士12小时儿童飓风赛在北京龙庆峡风景区举行，这也是儿童飓风赛连续第二年举办12小时级别赛事。本次赛事吸引101位7-14岁青少年参与。作为斯巴达勇士赛体系中极具未知性与挑战强度的耐力赛事之一，小勇士们需要面对不断变化的任务，与陌生伙伴并肩协作，在持续的体能与意志考验中迎接未知、突破自我，也在山水之间完成一次与自然的近距离接触。
本场飓风赛以“奥德赛之旅”为主题。与神话中的远洋冒险不同，属于当代少年的“奥德赛”没有滔天巨浪，却同样充满无法提前预知的挑战。比赛中不断出现的任务、持续的时间压力以及与陌生伙伴的协作，让小勇士们在一次次尝试和坚持中完成自己的“远征”。 参赛小勇士聂昱辰表示：“比赛中有些任务一开始不知道该怎么做，但是大家会一起想办法。虽然中间有累的时候，但还是想坚持下去，成为成功完成12小时儿童飓风赛的一份子。”从面对未知，到突破自己的认知边界，再到和伙伴一起寻找解决办法，这场“奥德赛之旅”也让坚韧、勇气与协作不再只是抽象的概念，而成为孩子们亲身经历的一次成长。
作为风靡全球的户外赛事，斯巴达勇士赛自2016年落地中国以来，已累计吸引百万级青少年参与。本次斯巴达勇士12小时儿童飓风赛对于参与其中的小勇士而言，留下的不仅是一场比赛的记忆，更是在面对困难时“再坚持一下”的勇气，以及在团队中承担责任、彼此支持的经历。随着儿童飓风赛持续落地，赛事也将以更加丰富的户外挑战，为青少年提供接触耐力运动、锻炼意志品质和体验团队协作的机会。
【球队数据】
但有一件事是确定的——
这就是足球。你数据再好看，进不了球白搭。
巴萨12分，第一。阿拉维斯10分，第二。皇马9分，第三。
三胜一负，九分，排第三。
你觉得皇马这赛季还能翻回来吗？评论区聊聊。
说真的，赛季才踢了4轮，现在下结论太早。
客场0-1输贝蒂斯。输球不丢人，丢人的是输法——姆巴佩补时阶段点球踢飞了。
这赛季西甲有意思了。
皇马球迷：我们成背景板了？
皇马虽然输了贝蒂斯，但实力摆在那。姆巴佩再怎么样也是姆巴佩，不会一直点球踢飞。巴萨进攻猛，但防守能不能扛住一整个赛季还不好说。
然后埃尔切67分钟世界波扳一个，74分钟又进一个，2-2。
皇马不败金身先破了，西甲这赛季真看不懂了
少打一人还能绝杀，这剧本谁敢写？
但最离谱的不是皇马，是皇社那场。
赫塔费那场更憋屈。
马竞球迷：我们是不是被开除了？
这赛季的西甲，不再是皇马巴萨二人转了。
皇马球迷：这人我们认识的啊？怎么在我们那儿不这样？
还有拉科鲁尼亚，升班马，4轮2胜2平，不败，排第五。37岁的奥巴梅扬4场4球2助攻。
结果第90分钟，苏契奇一脚劲射，3-2绝杀！
你传你的，我守我的。七成控球换不来一场胜利，塞尔塔球迷估计想骂街。
结果呢？1-1。
巴萨4场17球，进攻火力拉满。阿拉维斯和拉科两只“黑马”死死咬住。皇马输了一场就掉到第三，竞争烈度肉眼可见。
说回积分榜，真正让我惊着的是阿拉维斯。
马竞更惨，0-3输毕尔巴鄂，4轮7分排第六。西甲“三足鼎立”？现在看是巴萨一枝独秀，后面一群狼在抢。
168分钟出场时间，平均不到20分钟直接参与一个进球。
更扎心的是“三队不败”这个标签——巴萨、阿拉维斯、拉科鲁尼亚，三支球队至今没输过。皇马的不败金身反而先破了。
皇马球迷看完比赛估计把遥控器都砸了。
搁以前，三胜一负的开局够可以了吧？正常来说不是榜首就是第二。结果这赛季西甲疯了——巴萨四连胜12分领跑，阿拉维斯三胜一平10分排第二，皇马三胜一负只能排老三。
等等，皇马？第三？
更狠的是马里亚诺·迪亚斯——皇马旧将，前7个赛季西甲一共就进了3个球，上赛季一整年没球踢。结果这赛季4轮3球3助攻。
这才是足球该有的样子。
塞尔塔全场70%控球率，14脚射门，5个角球。赫塔费30%控球，7次射门。
埃尔切全场射门比皇社多，控球率也占优，危险进攻66次对30次。场面占优，比分输了。
按最新的夺冠概率，巴萨54%，皇马41%，马竞只剩4%。
姆巴佩这场的表现，我都不忍心细说。空门不进，单刀不进，最后点球也不进。全场至少浪费了四次机会。当地媒体直接说这是他职业生涯表现最差的一场比赛。
4轮3胜1平，10分，力压皇马排第二。4场进了10个球，队史西甲最佳开局。
老将不死，只是在西甲换了支队。
十人应战、客场、被追平、时间快到90分钟了——所有人都觉得皇社能拿1分就烧高香了。
主场打塞尔塔，1-0领先。第67分钟罗梅罗两黄变一红，少打一人。
西甲第4轮踢完，积分榜一出，我愣了三秒。
点球啊兄弟们！补时阶段的点球！扳平机会啊！
皇家社会客场踢埃尔切，上半场就2-0领先，看着稳稳的。结果第64分钟，洪·马丁直接红牌罚下。少打一人。
阿拉维斯在冲，拉科在冲，贝蒂斯同积9分排在第四。谁掉队谁就往下滑，谁松懈谁就被超。
皇马怎么输的？说出来能气死人。
（陆小青）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月5日消息，CBA宁波队官方宣布，与外援尼古拉斯-拉科塞维奇和芒格-马帝昂完成签约。
拉科塞维奇1997年出生，身高2米11，体重100kg。此前曾效力过CBA浙江队和吉林队，2023-2024赛季，拉科塞维奇代表吉林队场均能砍下14.8分7.6篮板2助攻1.1抢断0.8盖帽。
马帝昂1992年出生，身高2米08，体重104kg。马帝昂曾在NBA发展联盟打球，也曾在意甲、土超、澳洲NBL等联赛效力。2023-2024赛季，马帝昂代表澳洲NBL新西兰破坏者队，场均6.5分5.9篮板1.1盖帽。
（勿忘初衷）
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