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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间4月6日消息，CBA常规赛今天迎来第52轮收官战，青岛男篮87-70战胜四川男篮，四川队以22连败排名垫底结束了本赛季的征程。
广州109-87同曦
第三节，四川全队依然手感冰凉，分差很快再次超过20分，青岛单节净胜11分，69-42遥遥领先。第四节，青岛第一攻纪卓命中三分，青岛牢牢掌控局势，将领先优势维持在20分左右，他们提前换下部分主力，四川趁机单节追回9分但于事无补，最终，青岛87-70战胜四川。
青岛队：范汇鎏11分9篮板2抢断，吕俊虎7分4篮板，段昂君8分，纪卓13分13篮板，查卡莱维奇10分6篮板，程望樊17分5篮板8助攻2抢断。
同曦队：王子瑞23分6助攻，邬挺嘉12分8篮板，王岚嵚13分6篮板6助攻，赵柏清15分10篮板，焦恩格尔5分5篮板。
第一节，青岛7-0开局，四川随即进入状态两队打成11-11平。查卡莱维奇三分命中，青岛打出一波6-2重新占据主动，第一节两队命中率都不高，青岛19-13领先。第二节，四川进攻端毫无起色，单节又只得到15分，青岛一度领先超过20分，半场四川28-44落后。
广州队：布朗16分，崔永熙9分4篮板，祝铭震11分，陈盈骏10分4篮板6助攻2抢断，于晓辉22分7篮板，贾明儒12分5篮板5助攻。
四川队：王薪凯14分7篮板，张大宇13分，于枭永10分3助攻，乔伊斯6分6篮板，苏若禹12分7篮板。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
北京时间8月9日，巴黎奥运会男篮四强战，美国男篮95-91逆转险胜塞尔维亚男篮。本场比赛，勒布朗-詹姆斯攻防两端发挥出色帮助美国男篮逆转取胜。
全场比赛，詹姆斯出战32分钟，9投6中，三分球4中2，罚球3中2，得到16分12篮板10助攻，正负值+14。
在末节初段仍然落后13分的情况下，詹姆斯攻防一把抓，得分助攻的同时还长时间顶防约基奇，成为美国男篮逆转的功臣。
詹姆斯成为奥运会男篮比赛历史上首位多次（伦敦奥运会拿到过一次）砍下三双的球员。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间6月2日，中国女排正式公布了征战本年度世界女排联赛的 18 人大名单。这份名单以老将龚翔宇担任队长，龚翔宇、王媛媛、王梦洁3员老将之外，其余均为年轻面孔，这也是彰显出来了中国女排要锐意革新的决心，一场席卷中国女排的 “青春风暴” 即将上演。
当然了，令人遗憾的是，作为中国女排第一主攻李盈莹，因伤无缘本次世界女排联赛。据悉，李盈莹在3月份进行了手术，经过医疗团队的评估和慎重考虑，最终决定让其缺席本次赛事，以确保她能够得到充分的康复时间。这是李盈莹自 17 岁加入国家队近 8 年来，首次缺席世界女排联赛。作为中国女排进攻端的核心球员，她的缺席无疑会对球队的进攻实力造成一定影响。但从长远来看，让伤病得到彻底康复才是最重要的。球迷们纷纷送上祝福，希望李盈莹能够早日摆脱伤病困扰，以最佳状态重返赛场，继续为中国女排贡献力量。
二传（3人）：邹佳祺、殷小岚、张籽萱；
二传位置上，邹佳祺、张籽萱、殷小岚三位年轻选手将承担起组织进攻的重任，她们需要在比赛中快速适应国际赛场的节奏，与攻手们建立起良好的配合默契。
接应（3人）：龚翔宇(队长)、杨舒茗、范泊宁；
接应位置除龚翔宇外，范泊宁和杨舒茗两位新人的入选也让人眼前一亮，她们将在龚翔宇的带领下，为球队的进攻体系注入新的活力。
自由人位置则由王梦洁、倪非凡、郑欣怡组成，王梦洁的丰富经验与倪非凡、郑欣怡的青春活力相结合，将为球队的后排防守提供保障。
从这份大名单来看，最鲜明的特点无疑是其年轻化的阵容结构。除龚翔宇、王媛媛、王梦洁三位老将外，其余 15 名球员均为年轻队员，平均年龄较以往大幅降低。主教练赵勇此举旨在通过世界女排联赛这一高水平舞台，让更多年轻球员积累国际比赛经验，打造一支充满活力与潜力的全新队伍。这种 “青春风暴” 的打造不仅是对球队未来的投资，也体现了中国女排在新周期中勇于革新的决心。年轻球员们将在与世界强队的交锋中经受考验，快速成长，为中国女排的长远发展奠定基础。
自由人（3人）：倪非凡、王梦洁、郑欣怡。
副攻（5人）：王媛媛、单琳倩、陈厚羽、万梓玥、王奥芊；
从各位置的人员构成来看，主攻线由吴梦洁、唐欣、庄宇珊、董禹含四位年轻球员担纲。她们中不乏在国内联赛中崭露头角的新星，具备出色的进攻能力和发展潜力。
主攻（4人）：吴梦洁、董禹含、唐欣、庄宇珊；
外界对这支年轻的队伍充满期待，大家都渴望看到这些年轻面孔在国际赛场上的表现。她们或许会在比赛中遇到挫折，但每一次挑战都是成长的契机。相信在教练组的精心指导和老将们的带领下，这支中国女排能够在世界女排联赛中展现出独特的风采。让我们共同期待这支年轻的队伍，在赛场上掀起属于她们的 “青春风暴”！加油！
在这份备受瞩目的名单中，作为队中资历最深的球员之一的龚翔宇，被任命为队长，这也是她首次以队长身份踏上世界女排联赛的征程。多年来，龚翔宇在接应位置上的稳定发挥和赛场上的领袖气质有目共睹，此次任命既是对她过往贡献的肯定，也是球队在新老交替阶段对其领导力的信任。她将肩负起带领年轻队员在国际赛场历练成长的重任，用自身的经验为这支年轻的队伍指引方向。
副攻位置则有王媛媛、陈厚羽、万梓玥、单琳倩、王奥芊五人，其中王媛媛作为为数不多的老将，将在网前攻防中发挥中流砥柱的作用，而其他几位年轻副攻也各具特点，展现出了在拦网和快攻方面的潜力。
2025年世界女排联赛，中国女排18人大名单具体如下：
尽管面临着李盈莹缺席的挑战，但这支年轻的中国女排依然充满希望。她们将以世界女排联赛为舞台，展现出青春的活力与拼搏的精神。龚翔宇作为队长，将在场上场下发挥引领作用，帮助年轻队员们适应国际比赛的压力。而年轻球员们也将珍惜这次难得的机会，在与世界顶尖球队的较量中磨练技术、积累经验、提升信心。对于中国女排来说，本次世界女排联赛不仅是一次成绩的追求，更是一次新老交替的重要实践，是为未来大赛储备人才、打造阵容的关键阶段。
（陆小青）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间4月6日消息，CBA常规赛今天迎来第52轮收官战，青岛男篮87-70战胜四川男篮，四川队以22连败排名垫底结束了本赛季的征程。
广州109-87同曦
第三节，四川全队依然手感冰凉，分差很快再次超过20分，青岛单节净胜11分，69-42遥遥领先。第四节，青岛第一攻纪卓命中三分，青岛牢牢掌控局势，将领先优势维持在20分左右，他们提前换下部分主力，四川趁机单节追回9分但于事无补，最终，青岛87-70战胜四川。
青岛队：范汇鎏11分9篮板2抢断，吕俊虎7分4篮板，段昂君8分，纪卓13分13篮板，查卡莱维奇10分6篮板，程望樊17分5篮板8助攻2抢断。
同曦队：王子瑞23分6助攻，邬挺嘉12分8篮板，王岚嵚13分6篮板6助攻，赵柏清15分10篮板，焦恩格尔5分5篮板。
第一节，青岛7-0开局，四川随即进入状态两队打成11-11平。查卡莱维奇三分命中，青岛打出一波6-2重新占据主动，第一节两队命中率都不高，青岛19-13领先。第二节，四川进攻端毫无起色，单节又只得到15分，青岛一度领先超过20分，半场四川28-44落后。
广州队：布朗16分，崔永熙9分4篮板，祝铭震11分，陈盈骏10分4篮板6助攻2抢断，于晓辉22分7篮板，贾明儒12分5篮板5助攻。
四川队：王薪凯14分7篮板，张大宇13分，于枭永10分3助攻，乔伊斯6分6篮板，苏若禹12分7篮板。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
北京时间8月9日，巴黎奥运会男篮四强战，美国男篮95-91逆转险胜塞尔维亚男篮。本场比赛，勒布朗-詹姆斯攻防两端发挥出色帮助美国男篮逆转取胜。
全场比赛，詹姆斯出战32分钟，9投6中，三分球4中2，罚球3中2，得到16分12篮板10助攻，正负值+14。
在末节初段仍然落后13分的情况下，詹姆斯攻防一把抓，得分助攻的同时还长时间顶防约基奇，成为美国男篮逆转的功臣。
詹姆斯成为奥运会男篮比赛历史上首位多次（伦敦奥运会拿到过一次）砍下三双的球员。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间6月2日，中国女排正式公布了征战本年度世界女排联赛的 18 人大名单。这份名单以老将龚翔宇担任队长，龚翔宇、王媛媛、王梦洁3员老将之外，其余均为年轻面孔，这也是彰显出来了中国女排要锐意革新的决心，一场席卷中国女排的 “青春风暴” 即将上演。
当然了，令人遗憾的是，作为中国女排第一主攻李盈莹，因伤无缘本次世界女排联赛。据悉，李盈莹在3月份进行了手术，经过医疗团队的评估和慎重考虑，最终决定让其缺席本次赛事，以确保她能够得到充分的康复时间。这是李盈莹自 17 岁加入国家队近 8 年来，首次缺席世界女排联赛。作为中国女排进攻端的核心球员，她的缺席无疑会对球队的进攻实力造成一定影响。但从长远来看，让伤病得到彻底康复才是最重要的。球迷们纷纷送上祝福，希望李盈莹能够早日摆脱伤病困扰，以最佳状态重返赛场，继续为中国女排贡献力量。
二传（3人）：邹佳祺、殷小岚、张籽萱；
二传位置上，邹佳祺、张籽萱、殷小岚三位年轻选手将承担起组织进攻的重任，她们需要在比赛中快速适应国际赛场的节奏，与攻手们建立起良好的配合默契。
接应（3人）：龚翔宇(队长)、杨舒茗、范泊宁；
接应位置除龚翔宇外，范泊宁和杨舒茗两位新人的入选也让人眼前一亮，她们将在龚翔宇的带领下，为球队的进攻体系注入新的活力。
自由人位置则由王梦洁、倪非凡、郑欣怡组成，王梦洁的丰富经验与倪非凡、郑欣怡的青春活力相结合，将为球队的后排防守提供保障。
从这份大名单来看，最鲜明的特点无疑是其年轻化的阵容结构。除龚翔宇、王媛媛、王梦洁三位老将外，其余 15 名球员均为年轻队员，平均年龄较以往大幅降低。主教练赵勇此举旨在通过世界女排联赛这一高水平舞台，让更多年轻球员积累国际比赛经验，打造一支充满活力与潜力的全新队伍。这种 “青春风暴” 的打造不仅是对球队未来的投资，也体现了中国女排在新周期中勇于革新的决心。年轻球员们将在与世界强队的交锋中经受考验，快速成长，为中国女排的长远发展奠定基础。
自由人（3人）：倪非凡、王梦洁、郑欣怡。
副攻（5人）：王媛媛、单琳倩、陈厚羽、万梓玥、王奥芊；
从各位置的人员构成来看，主攻线由吴梦洁、唐欣、庄宇珊、董禹含四位年轻球员担纲。她们中不乏在国内联赛中崭露头角的新星，具备出色的进攻能力和发展潜力。
主攻（4人）：吴梦洁、董禹含、唐欣、庄宇珊；
外界对这支年轻的队伍充满期待，大家都渴望看到这些年轻面孔在国际赛场上的表现。她们或许会在比赛中遇到挫折，但每一次挑战都是成长的契机。相信在教练组的精心指导和老将们的带领下，这支中国女排能够在世界女排联赛中展现出独特的风采。让我们共同期待这支年轻的队伍，在赛场上掀起属于她们的 “青春风暴”！加油！
在这份备受瞩目的名单中，作为队中资历最深的球员之一的龚翔宇，被任命为队长，这也是她首次以队长身份踏上世界女排联赛的征程。多年来，龚翔宇在接应位置上的稳定发挥和赛场上的领袖气质有目共睹，此次任命既是对她过往贡献的肯定，也是球队在新老交替阶段对其领导力的信任。她将肩负起带领年轻队员在国际赛场历练成长的重任，用自身的经验为这支年轻的队伍指引方向。
副攻位置则有王媛媛、陈厚羽、万梓玥、单琳倩、王奥芊五人，其中王媛媛作为为数不多的老将，将在网前攻防中发挥中流砥柱的作用，而其他几位年轻副攻也各具特点，展现出了在拦网和快攻方面的潜力。
2025年世界女排联赛，中国女排18人大名单具体如下：
尽管面临着李盈莹缺席的挑战，但这支年轻的中国女排依然充满希望。她们将以世界女排联赛为舞台，展现出青春的活力与拼搏的精神。龚翔宇作为队长，将在场上场下发挥引领作用，帮助年轻队员们适应国际比赛的压力。而年轻球员们也将珍惜这次难得的机会，在与世界顶尖球队的较量中磨练技术、积累经验、提升信心。对于中国女排来说，本次世界女排联赛不仅是一次成绩的追求，更是一次新老交替的重要实践，是为未来大赛储备人才、打造阵容的关键阶段。
（陆小青）
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