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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
和张磊聊天的这两小时里，给我们的感觉是，她是个“不安分”的人。
“辞职手续拿下来，当晚我就登录招聘网站，投简历。那时不知道自己能干嘛，觉得销售门槛比较低，就从销售开始做。”
“曲棍球选材很喜欢有足球基础的，03年我练了两个月，就第一次入选曲棍球国家队，后续周期一直在国青，07年再次入选国家队。”
据张磊介绍，当时在上海当教练，基本工资加绩效，一年能有25万收入，比她打两份工时都要高。可这样的稳定待遇，并未动摇张磊探求外面世界的心。
放在今天，上海公务员编制很吃香，多少人挤破头想考进去，但当年张磊想法可不一样。
张磊认为这是好事。“我认为这是未来中国体育发展的一个方向，比如江苏的垒球队，就是依托大学校园基础获得成功，我认为曲棍球也可以是这个方向，我们也会坚持去推动。”
把老板炒掉后，张磊陷入到职场迷茫期。
现在，张磊在宁波的公司拥有20多人团队，其中有退役运动员，也有曲棍球专业毕业的大学生，业务包括青少年和教练员培训、器材经营、赛事运营，辐射到浙江三个城市，宁波、杭州和湖州。
但一切可能都是最好的安排，如今张磊找到了真正想做的事业，这也要感谢她这种“不安分”的性格，以及由此带来的人生曲折。
张磊说，她现在真正找到了自己想做的事业。一来这是她热爱的曲棍球，二来探索的又是和体制内不同的另一条人才培养道路。
做了小半年，张磊在业余踢球时受伤，韧带断了，术后需要休养。“我想得换一个工作，不能到处跑了，另外那个项目也看不到未来，就回东北老家养了半年。”
“当运动员时，睡眠质量很高，自从我做企业之后，会有一点入睡障碍，每天七点多准时就醒了。要考虑的事情很多，作为一个企业的负责人，我确实有很大压力，以前只为自己干，想放弃就能放弃，但现在我放不了，团队这么多人指着我，像里面有我曾经队友，一家三口一起过来的。”
辞掉公务员编制 去卖二手车
谈到自己如今事业蒸蒸日上，张磊说，和运动员履历有关。
张磊国家队高光时刻是2009年，代表中国女曲夺得亚锦赛冠军。2013全运后，28岁的她选择退役。“30岁前退役一直是我的目标，运动员都要开启新人生，我觉得越早越好，如果一直在球队坚持，再出来年龄大了，可能就丧失学习能力了。”
“我希望浙江曲棍球专业队是产生自大学里的，是和国外接轨的，就是业余俱乐部的概念，学生队员将来可以有自己的职业，同时因爱好而打球。”
张磊是辽宁丹东人，2003年18岁时，人生迎来转折，这一年她去了上海，两年后拿到上海户口。这一年，从事专业足球的她，改练了曲棍球。
转机出现在校园。“有个师妹在浙江，和蔡崇信基金合作，在做体教融合项目，我们就一起做了一个曲棍球进校园的事，包括课后培训、社团、校队。”
“我做了三个月，就达到收支平衡。老板觉得效果好，他说要再开四家。”
“我本人是运动员和教练出身，和中心、协会关系比较好，当地的政策支持也很到位，这三者缺一不可。”
“浙江这两年人才引进也很开放，2022年，朋友牵线，我在宁波一家学校做试点，一年半时间带校队拿了全国冠军，引起当地教育局重视，我的人才立项成功了，很快在宁波打开局面。到目前，我们做了六个区19所学校，小学初中高中都有。”
“运动员的难，更多是体力的挑战，精神压力没那么大吧。”
“我是第一个能把曲棍球商业化的。我们的培训服务，包括体育总局、曲棍球协会一些培训都会交我们做；我们打造了自己的曲棍球赛事，设计了自主的曲棍球鞋服品牌，孩子们不用再穿着足球服打球……”
“当初我位置是守门员，是一个统筹全局的角色，在队里我也更早熟，很早就帮教练去做思想工作，加上干过销售，练出来了吧。”
“当球员时，教练老给我们灌输理念，说国家给你们这么多支持，要感恩。说你们除了打球还会干什么？那意思你们就得安心打球，别想别的。但我就老想，为什么除了打球，其他都不让我们接触？为什么我们做不了别的，为什么不行？”
“比如宣传活动，我在网上下订单，做物料，内部开个小会，就开始做了。结果老板一插手，总公司那边要排期，还要等市场部配合，等所有流程走完，我活动周期都过了。”
比如在运动队时就打定主意要早点退役，后来放弃公务员编制跑去卖二手车，再后来下海做总经理，又因不服老板管而离开……
“当时上海在建曲棍球队，试训转正后能拿上海户口。去之前我都不知道曲棍球是什么，但我喜欢上海这个城市，想尝试一下，结果就成了。”
“体制内稳定，但心里还是有点不安分，我又不想干行政，而技术岗感觉一辈子能看到头了。当教练和运动员也差不多，无非运动员在场上跑，我站在场边。”
上海安置退役运动员，会给公务员编制。张磊队友的去向，包括市场监管局、交管局、文体旅、城管、狱警等公务员单位，还有体育局、学校等事业单位，去国企的也有。
“做销售第一个月就是销冠，卖了8台车，连续几个月都是店里的销冠。我卖出去第一台车是奥迪TT，小跑，我那时比较颜控，就觉得这车好看，主动去推这车。”
卖车卖了大半年，后来因上海队需要，张磊又被召回做守门员教练。上海队、国青队、中国女曲教练组，一路做了上去，看起来这是一条很稳定的晋升曲线，但2018年，她又“跑”了。
二次下海后，张磊感兴趣的是商业、市场营销方面。刚好有个朋友创业，做了个健身APP，把所有门店集合上来。张磊先做了一段销售，然后出任大客户经理。“我有一定工作阅历，对接大客户我能Hold住，约访，去和客户沟通交流。”
“现在回想，从运动队出来，想法还是单纯，就想把事做好。怎么去和领导沟通协调，怎么去让他给你助力，这都是艺术。我那时候不会变通，不太会向上管理。（笑）”
“我觉得我很幸运，入选了最优秀的一届中国女曲，这个团队是有灵魂的，也是最苦的一个团队，我的韧劲就是从那时出来的。”
18岁从女足改练女曲 在上海落户
“18岁前我是踢球的，先在大连女足，后来被卖到天津队，当时在女足看不到未来，不知道能不能转正，一线队那些姐姐，也是每打完一次比赛就回家等通知，要你就再回来，不要就走人，没有保障。”
这些年来，体教融合理念渐入人心，校园里也可以走出高水平运动员，不牺牲孩子受教育权利，也能培养出高水平选手，他们是真正“在校、在读、在训”的“学生运动员”，而不是只在学校挂名、上课常看不见人的“运动员学生”。
“最怕是停留在过去的荣誉中，运动员生涯结束，过去就清零了，你甚至还不如其他人，因为单一积累对我们并不是好事。”
之后的一份工作，是某投资集团在上海投了一家网球馆，招张磊去做总经理。
“当运动员，长时间重复做一件事，就是训练，很单一。而我对外面充满好奇，特想去了解外面的世界。”
“始终保持学习状态，无论哪个阶段，从运动员到教练员，或是踏入社会，每个阶段都该保持积极学习的心态。”
不服老板管的总经理
对于现役在队的运动员，张磊的建议也是：不要放弃学习。
对外行人来说，曲棍球给人印象是总弯腰跑，太累了，但张磊说，这是种错觉。“只有持球人弯腰，而且屈膝屈髋并不全依赖弯腰，是靠核心力量，你看专业曲棍球选手腰背都是直的。”
“当时我开一家球馆就很吃力了，为节省开支，我一整套班子和人员配置都非常简单，3千多平的球馆，我们团队加前台和保洁，控制在10个人，其他都请兼职。这样一种压到极致的人员构成，再让我复制是很难的。”
“很多人去了市场监管局，待遇好，很多福利像白送的，像午餐晚餐几块钱就吃得很好。”
“当初觉得在体育行业，能运营一个球馆就很了不起。我当初目标是五年做成这件事，而我两年就做到了。可我发现和想象不一样，做这个几乎就是给房东打工，球馆每月房租17万，加人员开销，每月做不到30万收入就要亏钱，并不是一个好生意。”
当运动员 也要保持学习状态
曾几何时，中国体育在唯竞技轨道发展，一代代运动员圈在运动队小圈子里，专项技能达到巅峰，但退役走入社会才发现其他方面一无所知。
“出国比赛对我触动也很大，国外运动员很多都有自己本职工作，她们既可以把工作做好，同时又是优秀运动员。”
聊天这两小时里，张磊流畅的谈吐、清晰的逻辑性给我们留下很深印象。她说，这大概和她保持着学习习惯有关。
事业发展顺利，代价也有，那就是精神压力大了，睡不着了。
找到自己真正的事业
“我当时连车都不会开，对汽车领域也完全不了解，但我觉得把运动员一些成功经验复制到新工作，只要肯下功夫，准备充分，就会有成效。”
“目前这个试验我们做了三年，推动效果还挺不错，我们一支学校的队伍，在全国体校组打到了第四名。”
“我找老板谈，说你别插手参与管理，人员工资我来背都行，但老板他要的就是那种指挥一切的感觉，他说你亏钱都没关系，听话就好。后来分歧越来越大，我就辞了。”
“另外老板看到我这个球馆做出成效，他兴趣也来了，他以前是做农业设备的，投资很多项目都失败了，只有这个体育产业上他见成效了，于是就开始插手，什么都要管，效率反而下来了。”
“我有看书的习惯，从书里能获得一些启发。另外我研究心理学，小时候自己比较极端爱生气，后来意识到情绪影响了我的成长，就把自己当成一个患者去研究心理学，去思考和研究自我，这对我帮助也很大。”
大半年时间里，张磊一直做着两份工作，一是周中做二手车销售，二是周末兼职做教练。“当时在上海有房贷压力，要保证收入和生活，另外也能锻炼到我。”
张磊入选的那支中国女曲，韩国名帅金昶伯执教，是“练得最苦、骂得最狠”的一届。张磊参加了08奥运备战，但未进大名单，尽管如此，她依然感恩。
“那时编制已经在上海体育局了，我给辞了，通俗讲叫下海。”
“像我去和中心、协会打交道，人家觉得我是运动员出身，没有忘本，有这个情怀，他们觉得不容易，要支持。”
“但运动员的品质就是坚韧，目标感很强，面对挫折不轻易放弃。像我从来不会想这件事做不成怎么办，我一直会思考怎样能做成。我觉得这是当运动员培养的品质。所以如果我们努力去学的话，是能在新领域做得很好，任何时候都不晚。”
【球队数据】
欧冠首轮收官夜彻底踢疯了！4-0、5-0、4-1三场悬殊大胜接连上演，豪门轮番开启进球盛宴，德甲劲旅意外翻车沦为背景板。一夜之间积分榜天翻地覆，升班马首秀就创造队史奇迹，这篇带你一次性看完昨夜所有焦点对决。
拜仁5-0大胜拿下开门红，积3分5个净胜球高居积分榜第2位，净胜球优势在后续排名争夺中极为关键。全队进攻多点开花，状态火热，新援完美融入战术体系。博德闪耀0-5惨败积分垫底，攻防两端暴露巨大短板，后续小组赛出线希望渺茫。
曼联时隔3年重返欧冠正赛，坐镇老特拉福德首战对阵亚洲新军沙巴巴库。红魔目标很明确，用一场大胜宣告回归，同时磨合夏窗新援，为后续硬仗攒士气。沙巴巴库是欧冠赛场的新兵，全队实力差距明显，客场只求稳住防线，拼下队史欧冠第一分。
下半场第68分钟，曼联前场中路定位球机会，B费挑传禁区，齐尔克泽背身拿球脚后跟一磕造成门前乱战，利桑德罗跟进补射入网，4-0彻底锁定胜局。比赛尾声沙巴巴库两次反击都差之毫厘，第86分钟米克尔斯小角度打远角稍稍偏出，补时阶段拉门斯神扑化解姆比纳近距离头球，保住零封。
升班马科莫队史首次征战欧冠正赛，主场迎战德甲劲旅RB莱比锡。赛前没人看好这支意甲新军，他们的目标就是打进队史欧冠首球，争取拿分创造历史。莱比锡作为德甲欧战常客，客场作战实力占优，目标全取三分。
第58分钟科莫后场出球失误，恩昆库得球横敲，马克西莫维奇跟进推射进球，莱比锡扳回一城，3-1。第90分钟帕斯反击妙传，佩罗内单刀冷静推射得手，彻底锁定胜局，4-1。
曼联4-0沙巴巴库：时隔3年回归就炸！4人开花，7500万锋霸连场进球
第61分钟奥利塞任意球传中，凯恩头槌进球扩大优势，2-0。第77分钟阿方索-戴维斯锦上添花，3-0。第83分钟奥利塞禁区弧顶轰出世界波再下一城，4-0。第87分钟布约尔图夫特染红，博德闪耀剩余时间少打一人。补时第2分钟奥利塞梅开二度，比分锁定在5-0。
科莫队史欧冠首秀就拿下首胜，积3分冲到积分榜第5位，直接创造队史纪录，全队反击效率惊人，完美演绎了黑马本色。莱比锡客场1-4爆冷输球，仅积0分排在积分榜倒数第二，作为德甲劲旅首轮就翻车，后续出线压力陡增。
开场拜仁就掀起猛攻，第5分钟迪亚斯俯身头球冲顶，被客队门将近距离神勇扑出；第36分钟基米希贴地斩击中立柱弹出，上半场拜仁围攻无果，双方0-0战平。易边再战拜仁瞬间发力，第47分钟凯恩射门被挡，穆西亚拉得球后转身小角度抽射进球，终于打破僵局，1-0。
拜仁5-0博德闪耀：半场围攻下半场爆发！奥利塞双响世界波，凯恩头槌进球
第42分钟左路再发力，库尼亚做球，禁区左侧蒂莱曼斯背身回做，B费跟进包抄得分，比分扩大到2-0。第45分钟曼联再打反击，姆伯莫送出直塞，舍什科单刀过掉门将推射空门得分，3-0！身价7500万欧元的他，连续两场比赛收获进球。
拿下这场大胜，曼联积3分凭借4个净胜球冲到积分榜第4位。4名不同球员完成进球，进攻多点开花，状态渐入佳境。不过下一轮红魔将客场挑战西甲劲旅马竞，那才是检验球队硬实力的真正硬仗。沙巴巴库首战0-4惨败积分垫底，接下来主场对阵布拉格斯拉维亚，只能全力冲击队史欧冠首分。
开场曼联就牢牢掌控节奏，第8分钟库尼亚禁区右侧低射就考验对方门将。第27分钟红魔抓住中场反击机会，舍什科分球左路，多尔古跟进下底传中到禁区，库尼亚门前包抄进球，打入个人欧冠首球，曼联1-0率先打破僵局。
欧冠首轮收官战全部战罢，积分榜格局持续刷新。巴黎圣日耳曼、拜仁、巴萨、曼联凭借净胜球优势包揽前四。
拜仁坐镇主场迎战博德闪耀，作为德甲霸主，拜仁目标就是用一场大胜收割净胜球，抢占积分榜高位，为后续直接晋级名额铺路。博德闪耀实力有限，客场主打密集防守，希望尽量缩小分差。
第15分钟科莫就创造历史，巴图里纳送出直传后迅速前插，杜维卡斯下底传中，巴图里纳得球冷静扣过卢克巴后打门得手，打进科莫队史欧冠首球，1-0领先莱比锡。第38分钟巴图里纳送出精妙直塞，杜维卡斯利用速度甩开防守后单刀冷静推射进球，2-0。下半场第54分钟帕斯直塞身后，迪奥禁区内起脚小角度抽射远角再下一城，3-0。
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【历史交锋】
欧冠小组赛，拜仁主场2比0战胜巴萨，30场欧冠小组赛不败，追平了皇马在2012年至2017年间创造的纪录。拜仁主教练纳格尔斯曼赛后庆幸旧将莱万没有取得进球。
纳格尔斯曼表示：“我认为这场比赛是让莱万感动的比赛，有点像回家，因为他在这里非常成功。归根结底，运气不在对手那边，这就是我们的运气。”
纳格尔斯曼显然不想多谈莱万，“本周我回答了65个关于莱万的问题，现在你可以向哈维提问，因为他不再是我们的球员了。”
“赛后我见到了他，拥抱了他，但他现在在另一家俱乐部踢球，我需要顾及其他球员。”
本场比赛后，纳格尔斯曼成为了欧冠历史上第一位3次对阵巴萨均赢球的教练，他在赛后不免谈到今夏从拜仁转会巴萨的莱万：“他在比赛中表现出色，从我们的角度来看，我很高兴他没有进球，但也认为大家都看到了他有多么危险。”
（伊万）
【球员介绍】
久尔杰维奇曾经先后执教过1999年龄段亚运队和2005年龄段国青队，对这批球员是比较熟悉的，赛前联合新闻发布会上他表示，“接下来我们开始我们新的周期，东亚杯是一个好的开始。我们选择了一些新的球员，我们也希望看到这些新的球员的表现，能够组成一支更好的国家队。三个对手都是强队，我们会全力以赴准备比赛，竭尽全力取得尽量好的成绩，让我们新的周期有一个好的开始。”
本场比赛是国足开启2030世界杯周期的第一项比赛，临时教练久尔杰维奇带队参赛，本次东亚杯国足总共征召了26名球员，之后集训期间吴少聪因伤被更年轻的刘浩帆取代，这份名单传递出很强烈的换血信号，26名球员中，00后球员正好为13人，占据半壁江山。
其中吾米提江和蒯纪闻都是第一次代表国足出场。而颜骏凌上次代表国足首发出战是在2024年3月21日的世预赛中，国足客场2比2战平新加坡，距离现在已经过去了16个月。首发年龄最大的是颜骏凌34岁，最小的是王钰栋18岁，蒯纪闻19岁，吾米提江21岁，平均年龄25.1岁！
第65分钟，久尔杰维奇用徐新换下黄政宇；第79分钟，陶强龙换下双腿抽筋的王钰栋，国足用完全部5个换人名额。第85分钟国足获得良机，前场反抢成功后形成4打3机会，塞尔吉尼奥带球压到禁区前，另外两名进攻球员带开韩国队防守球员，可惜塞尔吉尼奥远射打高。第90分钟，韦世豪创造任意球，他亲自主罚打出高质量射门，皮球也是稍稍高出横梁。
韩国队本场比赛首发阵容平均年龄28.5岁，以日韩联赛为主的球员经验上更丰富，也从比赛一开始就占据主动，开场仅8分钟，李东炅禁区右肋部接球连停带过，晃过黄政宇后内切兜射，皮球直挂球门右上死角，韩国队1比0领先。
最终国足未能取得进球，以0比3不敌韩国队。北京时间7月12日，国足迎来东亚杯第二场对阵日本队的比赛。
下半场久尔杰维奇用巴顿换下高准翼加强右路攻防，第51分钟中国队右路打出多人配合，巴顿禁区内接应张玉宁回敲左脚推射，皮球稍偏出右侧立柱。随后谢文能因伤被韦世豪换下，同时塞尔吉尼奥换下蒯纪闻。换人过后韩国队利用角球将比分扩大为3比0，中卫金朱昇后点补射进球。
北京时间7日晚间7点，2025东亚杯首轮，韩国队在龙仁主场迎来和中国队的比赛，上半场韩国队20分钟内先后打进两球，下半场韩国队利用角球进攻将比分扩大为3比0。最终国足0比3输掉比赛，对阵韩国遭遇六连败。
数据统计显示，中韩两队交手38次，国足2胜13平23负处于绝对劣势。国足打入26球，失球数多达56球。国足上一次战胜韩国，还是2017年3月23日，当时里皮执教的国足在亚洲世预赛12强赛中1比0战胜韩国队。自这场比赛之后，国足与韩国队在2019年亚洲杯、2019年和2022年东亚杯以及2026年世预赛36强赛交手5次，国足全败，一球未进且丢掉10球。
本场比赛首发阵容，久尔杰维奇使用了他最习惯的4-2-3-1体系，颜骏凌重新回到主力门将，四后卫高准翼、朱辰杰、蒋圣龙、吾米提江，双后腰谢文能、高天意，前腰蒯纪闻；三名攻击手是王钰栋、张玉宁和谢文能。
第20分钟，韩国队左路高质量传中越过朱辰杰头顶，35岁的老中锋朱玟奎中路头球进球，韩国队取得两球领先。
国足上半场没有组织起太多有效进攻，上半场第38分钟，高天意禁区外远射制造威胁，可惜皮球稍高出界，半场技术统计显示，韩国队控球率达到55%，双方射门比为5比2，有效射门比为3比0。
【比赛分析】
和张磊聊天的这两小时里，给我们的感觉是，她是个“不安分”的人。
“辞职手续拿下来，当晚我就登录招聘网站，投简历。那时不知道自己能干嘛，觉得销售门槛比较低，就从销售开始做。”
“曲棍球选材很喜欢有足球基础的，03年我练了两个月，就第一次入选曲棍球国家队，后续周期一直在国青，07年再次入选国家队。”
据张磊介绍，当时在上海当教练，基本工资加绩效，一年能有25万收入，比她打两份工时都要高。可这样的稳定待遇，并未动摇张磊探求外面世界的心。
放在今天，上海公务员编制很吃香，多少人挤破头想考进去，但当年张磊想法可不一样。
张磊认为这是好事。“我认为这是未来中国体育发展的一个方向，比如江苏的垒球队，就是依托大学校园基础获得成功，我认为曲棍球也可以是这个方向，我们也会坚持去推动。”
把老板炒掉后，张磊陷入到职场迷茫期。
现在，张磊在宁波的公司拥有20多人团队，其中有退役运动员，也有曲棍球专业毕业的大学生，业务包括青少年和教练员培训、器材经营、赛事运营，辐射到浙江三个城市，宁波、杭州和湖州。
但一切可能都是最好的安排，如今张磊找到了真正想做的事业，这也要感谢她这种“不安分”的性格，以及由此带来的人生曲折。
张磊说，她现在真正找到了自己想做的事业。一来这是她热爱的曲棍球，二来探索的又是和体制内不同的另一条人才培养道路。
做了小半年，张磊在业余踢球时受伤，韧带断了，术后需要休养。“我想得换一个工作，不能到处跑了，另外那个项目也看不到未来，就回东北老家养了半年。”
“当运动员时，睡眠质量很高，自从我做企业之后，会有一点入睡障碍，每天七点多准时就醒了。要考虑的事情很多，作为一个企业的负责人，我确实有很大压力，以前只为自己干，想放弃就能放弃，但现在我放不了，团队这么多人指着我，像里面有我曾经队友，一家三口一起过来的。”
辞掉公务员编制 去卖二手车
谈到自己如今事业蒸蒸日上，张磊说，和运动员履历有关。
张磊国家队高光时刻是2009年，代表中国女曲夺得亚锦赛冠军。2013全运后，28岁的她选择退役。“30岁前退役一直是我的目标，运动员都要开启新人生，我觉得越早越好，如果一直在球队坚持，再出来年龄大了，可能就丧失学习能力了。”
“我希望浙江曲棍球专业队是产生自大学里的，是和国外接轨的，就是业余俱乐部的概念，学生队员将来可以有自己的职业，同时因爱好而打球。”
张磊是辽宁丹东人，2003年18岁时，人生迎来转折，这一年她去了上海，两年后拿到上海户口。这一年，从事专业足球的她，改练了曲棍球。
转机出现在校园。“有个师妹在浙江，和蔡崇信基金合作，在做体教融合项目，我们就一起做了一个曲棍球进校园的事，包括课后培训、社团、校队。”
“我做了三个月，就达到收支平衡。老板觉得效果好，他说要再开四家。”
“我本人是运动员和教练出身，和中心、协会关系比较好，当地的政策支持也很到位，这三者缺一不可。”
“浙江这两年人才引进也很开放，2022年，朋友牵线，我在宁波一家学校做试点，一年半时间带校队拿了全国冠军，引起当地教育局重视，我的人才立项成功了，很快在宁波打开局面。到目前，我们做了六个区19所学校，小学初中高中都有。”
“运动员的难，更多是体力的挑战，精神压力没那么大吧。”
“我是第一个能把曲棍球商业化的。我们的培训服务，包括体育总局、曲棍球协会一些培训都会交我们做；我们打造了自己的曲棍球赛事，设计了自主的曲棍球鞋服品牌，孩子们不用再穿着足球服打球……”
“当初我位置是守门员，是一个统筹全局的角色，在队里我也更早熟，很早就帮教练去做思想工作，加上干过销售，练出来了吧。”
“当球员时，教练老给我们灌输理念，说国家给你们这么多支持，要感恩。说你们除了打球还会干什么？那意思你们就得安心打球，别想别的。但我就老想，为什么除了打球，其他都不让我们接触？为什么我们做不了别的，为什么不行？”
“比如宣传活动，我在网上下订单，做物料，内部开个小会，就开始做了。结果老板一插手，总公司那边要排期，还要等市场部配合，等所有流程走完，我活动周期都过了。”
比如在运动队时就打定主意要早点退役，后来放弃公务员编制跑去卖二手车，再后来下海做总经理，又因不服老板管而离开……
“当时上海在建曲棍球队，试训转正后能拿上海户口。去之前我都不知道曲棍球是什么，但我喜欢上海这个城市，想尝试一下，结果就成了。”
“体制内稳定，但心里还是有点不安分，我又不想干行政，而技术岗感觉一辈子能看到头了。当教练和运动员也差不多，无非运动员在场上跑，我站在场边。”
上海安置退役运动员，会给公务员编制。张磊队友的去向，包括市场监管局、交管局、文体旅、城管、狱警等公务员单位，还有体育局、学校等事业单位，去国企的也有。
“做销售第一个月就是销冠，卖了8台车，连续几个月都是店里的销冠。我卖出去第一台车是奥迪TT，小跑，我那时比较颜控，就觉得这车好看，主动去推这车。”
卖车卖了大半年，后来因上海队需要，张磊又被召回做守门员教练。上海队、国青队、中国女曲教练组，一路做了上去，看起来这是一条很稳定的晋升曲线，但2018年，她又“跑”了。
二次下海后，张磊感兴趣的是商业、市场营销方面。刚好有个朋友创业，做了个健身APP，把所有门店集合上来。张磊先做了一段销售，然后出任大客户经理。“我有一定工作阅历，对接大客户我能Hold住，约访，去和客户沟通交流。”
“现在回想，从运动队出来，想法还是单纯，就想把事做好。怎么去和领导沟通协调，怎么去让他给你助力，这都是艺术。我那时候不会变通，不太会向上管理。（笑）”
“我觉得我很幸运，入选了最优秀的一届中国女曲，这个团队是有灵魂的，也是最苦的一个团队，我的韧劲就是从那时出来的。”
18岁从女足改练女曲 在上海落户
“18岁前我是踢球的，先在大连女足，后来被卖到天津队，当时在女足看不到未来，不知道能不能转正，一线队那些姐姐，也是每打完一次比赛就回家等通知，要你就再回来，不要就走人，没有保障。”
这些年来，体教融合理念渐入人心，校园里也可以走出高水平运动员，不牺牲孩子受教育权利，也能培养出高水平选手，他们是真正“在校、在读、在训”的“学生运动员”，而不是只在学校挂名、上课常看不见人的“运动员学生”。
“最怕是停留在过去的荣誉中，运动员生涯结束，过去就清零了，你甚至还不如其他人，因为单一积累对我们并不是好事。”
之后的一份工作，是某投资集团在上海投了一家网球馆，招张磊去做总经理。
“当运动员，长时间重复做一件事，就是训练，很单一。而我对外面充满好奇，特想去了解外面的世界。”
“始终保持学习状态，无论哪个阶段，从运动员到教练员，或是踏入社会，每个阶段都该保持积极学习的心态。”
不服老板管的总经理
对于现役在队的运动员，张磊的建议也是：不要放弃学习。
对外行人来说，曲棍球给人印象是总弯腰跑，太累了，但张磊说，这是种错觉。“只有持球人弯腰，而且屈膝屈髋并不全依赖弯腰，是靠核心力量，你看专业曲棍球选手腰背都是直的。”
“当时我开一家球馆就很吃力了，为节省开支，我一整套班子和人员配置都非常简单，3千多平的球馆，我们团队加前台和保洁，控制在10个人，其他都请兼职。这样一种压到极致的人员构成，再让我复制是很难的。”
“很多人去了市场监管局，待遇好，很多福利像白送的，像午餐晚餐几块钱就吃得很好。”
“当初觉得在体育行业，能运营一个球馆就很了不起。我当初目标是五年做成这件事，而我两年就做到了。可我发现和想象不一样，做这个几乎就是给房东打工，球馆每月房租17万，加人员开销，每月做不到30万收入就要亏钱，并不是一个好生意。”
当运动员 也要保持学习状态
曾几何时，中国体育在唯竞技轨道发展，一代代运动员圈在运动队小圈子里，专项技能达到巅峰，但退役走入社会才发现其他方面一无所知。
“出国比赛对我触动也很大，国外运动员很多都有自己本职工作，她们既可以把工作做好，同时又是优秀运动员。”
聊天这两小时里，张磊流畅的谈吐、清晰的逻辑性给我们留下很深印象。她说，这大概和她保持着学习习惯有关。
事业发展顺利，代价也有，那就是精神压力大了，睡不着了。
找到自己真正的事业
“我当时连车都不会开，对汽车领域也完全不了解，但我觉得把运动员一些成功经验复制到新工作，只要肯下功夫，准备充分，就会有成效。”
“目前这个试验我们做了三年，推动效果还挺不错，我们一支学校的队伍，在全国体校组打到了第四名。”
“我找老板谈，说你别插手参与管理，人员工资我来背都行，但老板他要的就是那种指挥一切的感觉，他说你亏钱都没关系，听话就好。后来分歧越来越大，我就辞了。”
“另外老板看到我这个球馆做出成效，他兴趣也来了，他以前是做农业设备的，投资很多项目都失败了，只有这个体育产业上他见成效了，于是就开始插手，什么都要管，效率反而下来了。”
“我有看书的习惯，从书里能获得一些启发。另外我研究心理学，小时候自己比较极端爱生气，后来意识到情绪影响了我的成长，就把自己当成一个患者去研究心理学，去思考和研究自我，这对我帮助也很大。”
大半年时间里，张磊一直做着两份工作，一是周中做二手车销售，二是周末兼职做教练。“当时在上海有房贷压力，要保证收入和生活，另外也能锻炼到我。”
张磊入选的那支中国女曲，韩国名帅金昶伯执教，是“练得最苦、骂得最狠”的一届。张磊参加了08奥运备战，但未进大名单，尽管如此，她依然感恩。
“那时编制已经在上海体育局了，我给辞了，通俗讲叫下海。”
“像我去和中心、协会打交道，人家觉得我是运动员出身，没有忘本，有这个情怀，他们觉得不容易，要支持。”
“但运动员的品质就是坚韧，目标感很强，面对挫折不轻易放弃。像我从来不会想这件事做不成怎么办，我一直会思考怎样能做成。我觉得这是当运动员培养的品质。所以如果我们努力去学的话，是能在新领域做得很好，任何时候都不晚。”
【球队数据】
欧冠首轮收官夜彻底踢疯了！4-0、5-0、4-1三场悬殊大胜接连上演，豪门轮番开启进球盛宴，德甲劲旅意外翻车沦为背景板。一夜之间积分榜天翻地覆，升班马首秀就创造队史奇迹，这篇带你一次性看完昨夜所有焦点对决。
拜仁5-0大胜拿下开门红，积3分5个净胜球高居积分榜第2位，净胜球优势在后续排名争夺中极为关键。全队进攻多点开花，状态火热，新援完美融入战术体系。博德闪耀0-5惨败积分垫底，攻防两端暴露巨大短板，后续小组赛出线希望渺茫。
曼联时隔3年重返欧冠正赛，坐镇老特拉福德首战对阵亚洲新军沙巴巴库。红魔目标很明确，用一场大胜宣告回归，同时磨合夏窗新援，为后续硬仗攒士气。沙巴巴库是欧冠赛场的新兵，全队实力差距明显，客场只求稳住防线，拼下队史欧冠第一分。
下半场第68分钟，曼联前场中路定位球机会，B费挑传禁区，齐尔克泽背身拿球脚后跟一磕造成门前乱战，利桑德罗跟进补射入网，4-0彻底锁定胜局。比赛尾声沙巴巴库两次反击都差之毫厘，第86分钟米克尔斯小角度打远角稍稍偏出，补时阶段拉门斯神扑化解姆比纳近距离头球，保住零封。
升班马科莫队史首次征战欧冠正赛，主场迎战德甲劲旅RB莱比锡。赛前没人看好这支意甲新军，他们的目标就是打进队史欧冠首球，争取拿分创造历史。莱比锡作为德甲欧战常客，客场作战实力占优，目标全取三分。
第58分钟科莫后场出球失误，恩昆库得球横敲，马克西莫维奇跟进推射进球，莱比锡扳回一城，3-1。第90分钟帕斯反击妙传，佩罗内单刀冷静推射得手，彻底锁定胜局，4-1。
曼联4-0沙巴巴库：时隔3年回归就炸！4人开花，7500万锋霸连场进球
第61分钟奥利塞任意球传中，凯恩头槌进球扩大优势，2-0。第77分钟阿方索-戴维斯锦上添花，3-0。第83分钟奥利塞禁区弧顶轰出世界波再下一城，4-0。第87分钟布约尔图夫特染红，博德闪耀剩余时间少打一人。补时第2分钟奥利塞梅开二度，比分锁定在5-0。
科莫队史欧冠首秀就拿下首胜，积3分冲到积分榜第5位，直接创造队史纪录，全队反击效率惊人，完美演绎了黑马本色。莱比锡客场1-4爆冷输球，仅积0分排在积分榜倒数第二，作为德甲劲旅首轮就翻车，后续出线压力陡增。
开场拜仁就掀起猛攻，第5分钟迪亚斯俯身头球冲顶，被客队门将近距离神勇扑出；第36分钟基米希贴地斩击中立柱弹出，上半场拜仁围攻无果，双方0-0战平。易边再战拜仁瞬间发力，第47分钟凯恩射门被挡，穆西亚拉得球后转身小角度抽射进球，终于打破僵局，1-0。
拜仁5-0博德闪耀：半场围攻下半场爆发！奥利塞双响世界波，凯恩头槌进球
第42分钟左路再发力，库尼亚做球，禁区左侧蒂莱曼斯背身回做，B费跟进包抄得分，比分扩大到2-0。第45分钟曼联再打反击，姆伯莫送出直塞，舍什科单刀过掉门将推射空门得分，3-0！身价7500万欧元的他，连续两场比赛收获进球。
拿下这场大胜，曼联积3分凭借4个净胜球冲到积分榜第4位。4名不同球员完成进球，进攻多点开花，状态渐入佳境。不过下一轮红魔将客场挑战西甲劲旅马竞，那才是检验球队硬实力的真正硬仗。沙巴巴库首战0-4惨败积分垫底，接下来主场对阵布拉格斯拉维亚，只能全力冲击队史欧冠首分。
开场曼联就牢牢掌控节奏，第8分钟库尼亚禁区右侧低射就考验对方门将。第27分钟红魔抓住中场反击机会，舍什科分球左路，多尔古跟进下底传中到禁区，库尼亚门前包抄进球，打入个人欧冠首球，曼联1-0率先打破僵局。
欧冠首轮收官战全部战罢，积分榜格局持续刷新。巴黎圣日耳曼、拜仁、巴萨、曼联凭借净胜球优势包揽前四。
拜仁坐镇主场迎战博德闪耀，作为德甲霸主，拜仁目标就是用一场大胜收割净胜球，抢占积分榜高位，为后续直接晋级名额铺路。博德闪耀实力有限，客场主打密集防守，希望尽量缩小分差。
第15分钟科莫就创造历史，巴图里纳送出直传后迅速前插，杜维卡斯下底传中，巴图里纳得球冷静扣过卢克巴后打门得手，打进科莫队史欧冠首球，1-0领先莱比锡。第38分钟巴图里纳送出精妙直塞，杜维卡斯利用速度甩开防守后单刀冷静推射进球，2-0。下半场第54分钟帕斯直塞身后，迪奥禁区内起脚小角度抽射远角再下一城，3-0。
科莫4-1RB莱比锡：队史首秀就爆冷！升班马4球击溃德甲劲旅，创造历史
你觉得本赛季欧冠哪支球队最有冠军相？莱比锡首轮爆冷输球，还有机会逆袭出线吗？评论区聊聊你的看法！
【历史交锋】
欧冠小组赛，拜仁主场2比0战胜巴萨，30场欧冠小组赛不败，追平了皇马在2012年至2017年间创造的纪录。拜仁主教练纳格尔斯曼赛后庆幸旧将莱万没有取得进球。
纳格尔斯曼表示：“我认为这场比赛是让莱万感动的比赛，有点像回家，因为他在这里非常成功。归根结底，运气不在对手那边，这就是我们的运气。”
纳格尔斯曼显然不想多谈莱万，“本周我回答了65个关于莱万的问题，现在你可以向哈维提问，因为他不再是我们的球员了。”
“赛后我见到了他，拥抱了他，但他现在在另一家俱乐部踢球，我需要顾及其他球员。”
本场比赛后，纳格尔斯曼成为了欧冠历史上第一位3次对阵巴萨均赢球的教练，他在赛后不免谈到今夏从拜仁转会巴萨的莱万：“他在比赛中表现出色，从我们的角度来看，我很高兴他没有进球，但也认为大家都看到了他有多么危险。”
（伊万）
【球员介绍】
久尔杰维奇曾经先后执教过1999年龄段亚运队和2005年龄段国青队，对这批球员是比较熟悉的，赛前联合新闻发布会上他表示，“接下来我们开始我们新的周期，东亚杯是一个好的开始。我们选择了一些新的球员，我们也希望看到这些新的球员的表现，能够组成一支更好的国家队。三个对手都是强队，我们会全力以赴准备比赛，竭尽全力取得尽量好的成绩，让我们新的周期有一个好的开始。”
本场比赛是国足开启2030世界杯周期的第一项比赛，临时教练久尔杰维奇带队参赛，本次东亚杯国足总共征召了26名球员，之后集训期间吴少聪因伤被更年轻的刘浩帆取代，这份名单传递出很强烈的换血信号，26名球员中，00后球员正好为13人，占据半壁江山。
其中吾米提江和蒯纪闻都是第一次代表国足出场。而颜骏凌上次代表国足首发出战是在2024年3月21日的世预赛中，国足客场2比2战平新加坡，距离现在已经过去了16个月。首发年龄最大的是颜骏凌34岁，最小的是王钰栋18岁，蒯纪闻19岁，吾米提江21岁，平均年龄25.1岁！
第65分钟，久尔杰维奇用徐新换下黄政宇；第79分钟，陶强龙换下双腿抽筋的王钰栋，国足用完全部5个换人名额。第85分钟国足获得良机，前场反抢成功后形成4打3机会，塞尔吉尼奥带球压到禁区前，另外两名进攻球员带开韩国队防守球员，可惜塞尔吉尼奥远射打高。第90分钟，韦世豪创造任意球，他亲自主罚打出高质量射门，皮球也是稍稍高出横梁。
韩国队本场比赛首发阵容平均年龄28.5岁，以日韩联赛为主的球员经验上更丰富，也从比赛一开始就占据主动，开场仅8分钟，李东炅禁区右肋部接球连停带过，晃过黄政宇后内切兜射，皮球直挂球门右上死角，韩国队1比0领先。
最终国足未能取得进球，以0比3不敌韩国队。北京时间7月12日，国足迎来东亚杯第二场对阵日本队的比赛。
下半场久尔杰维奇用巴顿换下高准翼加强右路攻防，第51分钟中国队右路打出多人配合，巴顿禁区内接应张玉宁回敲左脚推射，皮球稍偏出右侧立柱。随后谢文能因伤被韦世豪换下，同时塞尔吉尼奥换下蒯纪闻。换人过后韩国队利用角球将比分扩大为3比0，中卫金朱昇后点补射进球。
北京时间7日晚间7点，2025东亚杯首轮，韩国队在龙仁主场迎来和中国队的比赛，上半场韩国队20分钟内先后打进两球，下半场韩国队利用角球进攻将比分扩大为3比0。最终国足0比3输掉比赛，对阵韩国遭遇六连败。
数据统计显示，中韩两队交手38次，国足2胜13平23负处于绝对劣势。国足打入26球，失球数多达56球。国足上一次战胜韩国，还是2017年3月23日，当时里皮执教的国足在亚洲世预赛12强赛中1比0战胜韩国队。自这场比赛之后，国足与韩国队在2019年亚洲杯、2019年和2022年东亚杯以及2026年世预赛36强赛交手5次，国足全败，一球未进且丢掉10球。
本场比赛首发阵容，久尔杰维奇使用了他最习惯的4-2-3-1体系，颜骏凌重新回到主力门将，四后卫高准翼、朱辰杰、蒋圣龙、吾米提江，双后腰谢文能、高天意，前腰蒯纪闻；三名攻击手是王钰栋、张玉宁和谢文能。
第20分钟，韩国队左路高质量传中越过朱辰杰头顶，35岁的老中锋朱玟奎中路头球进球，韩国队取得两球领先。
国足上半场没有组织起太多有效进攻，上半场第38分钟，高天意禁区外远射制造威胁，可惜皮球稍高出界，半场技术统计显示，韩国队控球率达到55%，双方射门比为5比2，有效射门比为3比0。
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