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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
北京队在新赛季真的能够拿下山西这支球队？当球迷看到这个假设之后，显然就引起了新一轮的热议。毕竟就以这两支球队在上个赛季的表现来看，明显就存在着不小的差距。就算北京队在上个赛季依旧无缘夺冠，但是他们却以29胜13负的战绩位列全联盟的第四名。反观山西队，他们就以22胜20负的战绩下滑到了全联盟第10名。而且就在上个赛季结束后不久，许利民改任球队总教练，李楠成为球队新一任教练。正是由于他们此前的这波操作，这也就让他们在帅位方面的短板从根源上得到了缓解。如果不出意外的话，北京队在新赛季的发挥一定会在原有的基础之上提升一大截。不过，北京队在经过一整个夏天的调整优化之后，李楠带领着这支球队真的能够在新赛季多次战胜山西队，并成功登上总冠军的宝座吗？
北京吃定山西，将强势夺冠？
山西这支球队呢？当下的他们同样迎来了主力阵容更替的关键时期。虽然在内线方面，他们拥有着刘传兴的加持，然而在四号位方面，他们还并没有找到合适的接班人。即便焦海龙此前的表现非常出众，但是从总体发挥方面来说，他依旧还与邢志强存在着不小的差距。没错，当新赛季开启之后，CBA将再度推进四节七人次的外援政策，这也就让外援再度成为了帮助球队破局的关键。与此同时，山西队的管理层还在成功续约迪亚洛的基础之上，相继签下了威金顿与科尔纳利这两名外援。但大家不要忘了，本土阵容在关键时刻的发挥依旧决定着这支球队的最终成败。然而纵观当下来看，除了张宁、赵嘉仁、原帅这三名球员具备在关键时刻帮助球队破局的战力之外，余下球员的表现用“呵呵”这两个字来形容，显然是最贴切不过的。
北京队就不一样了。当周琦、赵睿、曾凡博在新赛季的赛场上巅峰再现之后，先不说李楠在布置战术的时候拥有了更多的选择，还让他们能够度过更多的难关。更别说陈盈骏这个点也极有可能会在新赛季的赛场上打出更多的价值，再加上张云松还为这支球队相继签下了小巴里·布朗、桑普森、沃特斯三世这三名好手。与此同时，为了进一步提升球队的战力上限，不排除他们会再度签下一名即战力更加出众的强力外援，好帮助球队在新赛季能够拿下更多的焦点大战。没办法，就在今年夏天，多支球队的阵容调整手笔都超乎了想象。只要李楠他们稍有大意，不排除北京队会多次阴沟翻船，并再度无缘总冠军的宝座，这显然并不是他们想要的一个结果。所以小心驶得万年船，对于当下的北京队而言还是非常有必要的。
在篮球弟看来，当北京队经过一整个夏天的持续补强之后，他们确实有可能在新赛季多次将山西队打成绿叶。至于说他们能否完成夺冠壮举？这还要看北京这支球队在新赛季的发挥到底怎么样了。好在经过一整个夏天的持续调整之后，不仅周琦、赵睿、曾凡博这三大伤号身上的伤病隐患从根源上得到了缓解，还让他们在新赛季的赛场上能够重新打出现阶段的巅峰战力。与此同时，陈盈骏也将自己的竞技状态顺利延续了下来。这也就是说，只要李楠在新赛季的战术布置合理，同时他的临场应变、用人轮换又不会出现太大的问题，那么北京队在新赛季的发挥极有可能会在原有的基础之上提升一大截。既然他们想在新赛季成功登顶，那么就要求他们在登顶的过程中能够战胜所有的强敌，这也是他们必须要做到的一点。
毕竟从当下的情况来看，李楠也需要带领北京队通过一波高光战绩完成自我证明，证明他同样能够成为帮助北京队破局的关键。帮助北京队重新登上阔别十多个赛季的总冠军宝座，显然就成为了最佳的选择。没错，从当下的情况来看，确实有很多的球迷并不是很看好李楠，都认为他在CBA的执教并没有代表作。但大家不要忘了，他当年可是帮助江苏队重新打进了季后赛，如果不是因为后续的突发事件，他也不会迎来3年的禁赛期。好在当下的他已经解禁归来，同时还执掌了北京这支老牌强队的帅印。在这种情况下，不少的球迷也都想看一看北京队在他的带领之下，到底能够爆发出怎样的超强战力。毕竟当新赛季开启之后，CBA的竞争强度将远超上个赛季，尤其是升降级的重启，显然就让多支球队完全没有了退路。
山西隐患不小，这下有意思了
李楠将竭尽全力，祝北京登顶
至于说李楠带领着北京队真的能够在新赛季多次战胜山西队，并重新登上阔别十多年的总冠军宝座吗？从当下的情况来看，李楠还真有可能做到这一点。毕竟在经过一整个夏天的磨合之后，他不仅对北京队每一位球员的特点都了如指掌，北京队还按照他的意愿对外援阵容进行了新一轮的更新迭代。这不仅让北京队的战力上限被完全重塑，还让这支球队在帅位方面的短板从根源上得到了缓解。换句话来说，只要李楠在新赛季用对战术、用对人，北京队在赛场上的发挥一定会在原有的基础之上提升一大截。毕竟这支球队已经沉寂了太长的时间，他们也该在新赛季的赛场上强势爆发了。不过，北京队延续十多年的夺冠梦真的能够变成现实吗？对此你们是怎么看的？
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，热火名宿韦德在《Off Script with Trip》节目中谈到了年轻NBA球员应该警惕的问题。
“你必须自己想清楚希望职业生涯如何发展，并为此努力。不要因为别人说你必须拿到某种成就才能被认可，就随意改变自己的目标。外界的评价标准始终在变化，所以你应该专注于自己真正想从篮球中获得什么，然后努力去实现它。”
“我认为球员需要注意的一点是，我们有时候太容易把一支选中自己的球队当作家人。但你必须明白，这是生意。我们往往过于投入这种感情，所以当自己被交易，或者听到自己的名字出现在交易流言中时，就会受到很大的伤害。”
韦德首先表示：“要弄清楚自己身边都是些什么人，对他们做好背景调查。不要因为别人说了什么就完全相信，必须自己研究，真正了解与这些人合作意味着什么。”
“这是一门生意。你为球队做好自己应该做的工作，如果有一天必须离开，那就继续向前走。如果你抱有过高的期待，往往就会感到失望。”
【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
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”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
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北京吃定山西，将强势夺冠？
山西这支球队呢？当下的他们同样迎来了主力阵容更替的关键时期。虽然在内线方面，他们拥有着刘传兴的加持，然而在四号位方面，他们还并没有找到合适的接班人。即便焦海龙此前的表现非常出众，但是从总体发挥方面来说，他依旧还与邢志强存在着不小的差距。没错，当新赛季开启之后，CBA将再度推进四节七人次的外援政策，这也就让外援再度成为了帮助球队破局的关键。与此同时，山西队的管理层还在成功续约迪亚洛的基础之上，相继签下了威金顿与科尔纳利这两名外援。但大家不要忘了，本土阵容在关键时刻的发挥依旧决定着这支球队的最终成败。然而纵观当下来看，除了张宁、赵嘉仁、原帅这三名球员具备在关键时刻帮助球队破局的战力之外，余下球员的表现用“呵呵”这两个字来形容，显然是最贴切不过的。
北京队就不一样了。当周琦、赵睿、曾凡博在新赛季的赛场上巅峰再现之后，先不说李楠在布置战术的时候拥有了更多的选择，还让他们能够度过更多的难关。更别说陈盈骏这个点也极有可能会在新赛季的赛场上打出更多的价值，再加上张云松还为这支球队相继签下了小巴里·布朗、桑普森、沃特斯三世这三名好手。与此同时，为了进一步提升球队的战力上限，不排除他们会再度签下一名即战力更加出众的强力外援，好帮助球队在新赛季能够拿下更多的焦点大战。没办法，就在今年夏天，多支球队的阵容调整手笔都超乎了想象。只要李楠他们稍有大意，不排除北京队会多次阴沟翻船，并再度无缘总冠军的宝座，这显然并不是他们想要的一个结果。所以小心驶得万年船，对于当下的北京队而言还是非常有必要的。
在篮球弟看来，当北京队经过一整个夏天的持续补强之后，他们确实有可能在新赛季多次将山西队打成绿叶。至于说他们能否完成夺冠壮举？这还要看北京这支球队在新赛季的发挥到底怎么样了。好在经过一整个夏天的持续调整之后，不仅周琦、赵睿、曾凡博这三大伤号身上的伤病隐患从根源上得到了缓解，还让他们在新赛季的赛场上能够重新打出现阶段的巅峰战力。与此同时，陈盈骏也将自己的竞技状态顺利延续了下来。这也就是说，只要李楠在新赛季的战术布置合理，同时他的临场应变、用人轮换又不会出现太大的问题，那么北京队在新赛季的发挥极有可能会在原有的基础之上提升一大截。既然他们想在新赛季成功登顶，那么就要求他们在登顶的过程中能够战胜所有的强敌，这也是他们必须要做到的一点。
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山西隐患不小，这下有意思了
李楠将竭尽全力，祝北京登顶
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【历史交锋】
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在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
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“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
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此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
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在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
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“我认为球员需要注意的一点是，我们有时候太容易把一支选中自己的球队当作家人。但你必须明白，这是生意。我们往往过于投入这种感情，所以当自己被交易，或者听到自己的名字出现在交易流言中时，就会受到很大的伤害。”
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