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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
北京时间9月20日晚上到21日凌晨，德甲第4轮结束最后3场争夺：勒沃库森主场2-0战胜RB莱比锡，沙尔克04主场0-0闷平埃尔沃斯贝格，升班马帕德博恩主场3-1力克霍芬海姆。至此，本轮全部战罢，多特蒙德4连胜积12分领跑，拜仁7-0狂胜柏林联合后积10分紧追。
赛前埃尔沃斯贝格前3轮轰进8球，是进攻火力最猛的升班马，首轮还3-2爆冷战胜勒沃库森；沙尔克则刚刚3-1战胜柏林联合拿到赛季首胜。结果这场比赛两队踢得比较一般般，全场加起来只有2次射正，各1次，角球4-4平分秋色。最终，两队0-0互交白卷，埃尔沃斯贝格的凶猛火力彻底哑火，沙尔克则连续2轮不败。
本轮过后，最新积分榜如下——多特蒙德1-0小胜斯图加特，4连胜积12分领跑，是德甲唯一保持全胜的球队；拜仁7-0狂胜柏林联合，奥利塞上演帽子戏法、凯恩梅开二度，积10分紧随身后；弗赖堡同积10分排在第三；勒沃库森与埃尔沃斯贝格同积7分；门兴4连败0分垫底，柏林联合1分倒数第二。
赛前勒沃库森前3轮仅拿1胜，首轮还爆冷输给升班马埃尔沃斯贝格，压力不小；莱比锡2胜1负，上轮刚刚5-0横扫汉堡。上半场两队互有攻守，第44分钟，古铁雷斯送出助攻，希克推射进球，药厂半场1-0领先。
勒沃库森 VS RB莱比锡
帕德博恩 VS 霍芬海姆
下半场第50分钟，达吉姆接莫尔施泰特助攻为霍芬海姆扳回一城；第69分钟，蒂格斯接施蒂克助攻锁定比分。赛后数据统计，霍芬海姆控球率高达66%，进攻次数162-84碾压对手，但全场射正只有2次。最终，帕德博恩3-1拿下赛季首胜，霍芬海姆空有控球白忙一场。
下半场第57分钟，古铁雷斯亲自进球完成传射，比分来到2-0。赛后数据统计，勒沃库森控球率51%，射门18-12、射正6-3全面占优。最终，勒沃库森2-0完胜，拿到赛季第2场胜利，莱比锡则遭遇赛季第2败。
沙尔克04 VS 埃尔沃斯贝格
赛前帕德博恩前3轮1平2负、一球未进，在积分榜下游挣扎；霍芬海姆1胜2负同样排名靠后。第29分钟，卡斯塔涅达进球，打进帕德博恩本赛季德甲首球；第42分钟，马里诺接库尔达助攻再下一城，主队半场2-0领先。
值得一提的是，多特前锋拜尔在赛后表示："球队延续了上赛季的防守表现，本赛季我们是一支很出色的队伍。"根据赛程，德甲第5轮将于北京时间10月10日开打，多特蒙德主场迎战云达不莱梅，拜仁客场挑战奥格斯堡，勒沃库森客场对阵美因茨。
【历史交锋】
10月8日女单16强赛3-2险胜队友石洵瑶，10月9日先是在女单八强赛4-0横扫申裕斌，下午又搭档蒯曼打了一场女双四强战。
那场比赛之后，两人的对决天平似乎悄然松动。
从历史交手战绩看，王曼昱以13胜1负占据绝对优势。唯一的一场失利，发生在今年伦敦世乒赛女团决赛，当时张本美和打满五局爆冷取胜。
不过，王曼昱10月10日面临的最大挑战，或许不是对手，而是自己的身体。
10月10日的女单四强战，张本美和的状态同样不容小觑。张本美和在八强战中0-2落后王艺迪，最终连扳四局完成逆转，那场比赛张本美和多次在9平后咬下关键分，心理素质可见一斑。再加上张本美和已经彻底打破了此前对王曼昱“难求一胜”的心魔，这场四强战，她一定拼尽全力。
10月10日，WTT中国大满贯女单四强战迎来一场焦点对决——王曼昱对阵张本美和。
不少细心的球迷发现，王曼昱在比赛中频繁调整右肩，赛后她也坦言刚打完亚运会比较疲劳。事实上，王曼昱上半年一直受颈髓劳损、肩袖撕裂等老伤影响，状态出现过波动。但教练组主动调整了她的技术框架：站位前移、缩小反拍引拍幅度、击球点提前，把发球和反手衔接的关键环节重新打磨。
10月10日中午12:00，王曼昱/蒯曼还要先打女双决赛，对手正是张本美和/早田希娜。也就是说，王曼昱要在同一天内双线对阵张本美和——中午女双决赛，傍晚女单四强战，中间只有不到六小时的调整时间。
10月10日12:00，女双决赛：王曼昱/蒯曼VS张本美和/早田希娜。
比赛将于10月10日17:45开打，CCTV5将全程直播。对于国乒球迷来说，这是一场既熟悉又充满悬念的较量。
数据显示，王曼昱关键球成功率从46%提升到78%，反手防守转进攻成功率也大幅上涨。亚运会三金就是最好的证明。
从亚运会到中国大满贯，中间只隔了不到一周。王曼昱在亚运会身兼女团、女单、女双三项全部夺金，转场北京后又是双线作战。
对于王曼昱来说，如果四强战被拖入决胜局，体能的损耗将直接影响胜负。但竞技体育的魅力就在于此——即便身体疲劳，经验、技战术储备和意志力依然能成为取胜之匙。
13胜1负的历史战绩是王曼昱得底气，但更重要的是当下的状态和临场发挥。
名古屋亚运会上，两人两次碰面：女团决赛王曼昱3-2险胜，女单四强战虽然4-1拿下，但每局分差都咬得极紧。可以说，张本美和早已不是当初那个几板就被打崩的年轻小将，她已经找到了对抗王曼昱的方法。
（陆小青）
【球员介绍】
皇马这一场4比0，最扎眼的还不是赢球，而是他们终于把“后场不漏风”这件事做出来了。前两轮打得热闹，进球不少，可每场都先把人看得心里发慌，领先之后总会给对手留一点缝。到了这一轮，穆里尼奥一口气轮换了好几个人，结果反倒踢得更稳了，赛季第一次零封，还是在主场把比赛几乎从一开始就掐死。
更麻烦的是，马拉加刚想喘口气，6分钟后又被按回去了。迪亚斯送出直塞，姆巴佩的射门被扑出，贝林厄姆跟上补射，球打在门将身上还是进了。你说这种球怎么防？防到最后，心气先没了。等到第30分钟阿诺德右路传中，姆巴佩包抄再下一城，比赛基本就只剩一个悬念：皇马到底能进几个。
也正因为这样，马竞这场赢球才显得有点反差。一边是场上打得有板有眼，一边是场外还在处理一个足以影响更衣室情绪的大麻烦。很多时候，球队真正怕的不是输一场球，而是主力球员心里先乱了。球迷看比分，管理层看合同，球员看的是明天到底还能不能安心训练。三方站在不同位置上，感受完全不一样。
可球场上的顺风顺水，反而把场外的别扭衬得更刺眼。马竞这边赢了球，阿尔瓦雷斯的转会僵局却还在升级。26岁的阿根廷前锋，本来应该是夏窗里最值钱、也最容易引发连锁反应的那类人，现在却被卡在一个很尴尬的位置：马竞不想放，或者说不愿意把人送去巴萨，只接受他去英超；可阿尔瓦雷斯自己又不愿去阿森纳，也不想回曼城。
很多人看球爱盯着进球数，觉得4比0就只是大胜。可真正看懂比赛的人会知道，这一场的意义在于皇马第一次把“轻松赢球”和“稳稳不丢球”放到了一起。前两轮他们赢得也漂亮，但总让人觉得还有点飘。现在轮换阵容一上来，反而把防守问题顺手处理了。你可以说穆里尼奥这次变阵赌对了，也可以说皇马这套班底确实厚，但不管怎么讲，三连胜、10个进球、还完成零封，这个开局已经够硬了。
更有意思的是，皇马这边一顺，马竞那边也没掉链子。客场打塞维利亚，很多人原本还担心他们少了阿尔瓦雷斯会不会出问题，结果马竞直接用一场3比1把疑问按了回去。开场4分钟就进球，整场几乎都是他们在主导，巴埃纳梅开二度，卢克曼、李刚仁、略伦特这些人轮番把球送到最危险的位置。马竞现在给人的感觉很直接，不一定每场都华丽，但效率真高，谁要是跟他们拼中场拼转换，稍微一慢就会被打穿。
开场不到1分钟，阿诺德就先来了一脚，意思很明确：今天不跟你磨。真正把比赛踢歪的，是第19分钟那次推进。贝林厄姆在中路拿球后一路往前带，连过几人，最后在禁区右侧低射进球。这个球看着简单，其实最伤人。不是靠一脚远射碰运气，而是中场直接把防线撕开，硬生生把人带到门前。你会发现，皇马现在最可怕的不是某一个点爆发，而是整条攻击线都能接上。
听起来像是“豪门烦恼”，但真落到球员身上，就不是一句热闹那么简单了。转会这事最折磨人的地方，不是谈不拢，而是所有人都在等、都在耗。俱乐部在算账，买家在观望，球员却要自己消化这份悬着的情绪。一个人如果长时间处在这种拉扯里，比赛状态、身体状态、甚至整个人的精神头，都会被拖得很明显。你不需要把它想得多戏剧化，只要想象一下，夏窗还没关，去留却一直没个准话，那种烦躁就足够磨人。
现在西甲积分榜也挺有意思，皇马继续领跑，马竞紧紧咬住，巴萨还少赛一场。赛季才刚开头，榜首就已经有点拉开架势了。只是对皇马来说，这种开局最重要的不是“赢了多少”，而是他们开始把该有的稳定性找回来了；对马竞来说，球队在场上踢得越来越像样，场外那根弦却还没有松下来。
这就是强队最让人服气的地方。很多球队赢球靠一口气，皇马现在更像是把两种东西慢慢揉到了一起：前场能进，后场也开始收得住。对手还没站稳，比赛节奏就被他们拿走了。马拉加这支刚回到西甲的球队，本来就很难在伯纳乌讨到便宜，历史战绩也摆在那儿，来了就是硬碰硬。可问题是，皇马这场压根没打算给你“硬碰”的机会。
足球有时候就是这样，场上11个人踢的是90分钟，场外那些没写进比分的拉扯，往往才更磨人。皇马和马竞都赢了，但一个是在往前走，一个却还要先把身后的结解开。
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因此，这些要点中，没有任何一条要求教练向我道歉。这是他第二次没有兑现对我的承诺。我决定离开集训，不再等待下一次失信。对我来说，人与人之间相处，最重要的仍然是真诚。无论有多痛，都请告诉我实话。
说到这里，最近我听到了很多关于告别赛的讨论，说我应该得到一个体面的告别，说足协希望给我这个机会。
几天后，新任国家队教练首次联系我，表示希望与我当面谈谈。我答应了，我们约在我的假期结束后见面。我们在足球城见了面，当时我的俱乐部正在那里进行季前集训。那天，教练告诉我，他的计划中有我，我对他的执教至关重要。
我确认过的谈话要点如下：“在谈论丹麦之前，我认为有必要先澄清一些事情，尤其因为这些都是事实：
48小时后，我、教练和西芒·库蒂尼奥进行了一次谈话，因为库蒂尼奥也曾在场见证我们8月份的交流。那是一次深入、非常坦率、毫无保留的谈话。
我可以向所有支持我的球迷，当然尤其是所有葡萄牙人承诺，我们会举办一场或多场告别赛，会有那个时候的。
请相信，这就是最真实的事实。
他当场向我提出了一套出场安排。我会参加第一场和最后一场比赛，而出于体能管理的考虑，他每场比赛都会对阵容作出三到四处调整。当时，他还提出，我可以不随国家队前往挪威和丹麦。他建议我踢完第一场后留在葡萄牙，等到巨龙球场的比赛前再与球队会合。
北京时间10月7日，C罗发布了一封以第一人称撰写的个人
这一切，西芒·库蒂尼奥始终在场。
1. 是我本人，没有其他任何人参与，向克里斯蒂亚诺提出了他本赛季在国家队的安排。我们进行了一次长时间、非常愉快的谈话。
我也欠国家队队友们一个道歉，因为我离开了集训。尽管我已经完全无法再信任教练的承诺——在场见证这些谈话的人都可以作证——但我仍然不应该这样做，责任完全在我。
8. 关于他没有向球迷致意，我们已经谈过。一个为国家队出场超过230次的人，不需要由我来教他如何热爱葡萄牙。那只是一个失望的瞬间，不能抹去任何东西。他是签名最多、合影最多、最关爱球迷的球员。不要在没有问题的地方制造问题。当我们不开心时，我们会作出反应，仅此而已。”
但当我想到国家队时，我真正想到的是竞争、是比赛。得知父亲去世的消息那天，我想的也是如此。当时我正在国家队集训，我决定留下，直到第二天的比赛结束。因此，我为国家做了自己绝不会为任何一家俱乐部做的事。
商定的内容很简单：教练会在新闻发布会一开始就谈论这件事，通过讲清事实来结束这个话题。
2. 我知道他对国家队有多么投入、多么热爱，也知道他在全世界的分量，更知道他连续24年来在国家队的分量和积极影响。
事实上，在那场新闻发布会当天上午，我与足协主席和教练进行了一次谈话，他们完全可以证实：我再次强调，如果他们不希望我留在那里，就直接告诉我。他们只需要坦诚相告。我会接受，而且我承诺，我们可以一起筹备一个美好的告别，那也是我梦想中的方式，谁都不会因此生气。
在将近25年的职业生涯里，我从未在任何时候干涉过任何一位俱乐部教练或国家队教练的技术、战术决定。对于他们要求我做的事情，我接受时的情绪或许有好有坏，但我尊重他们的决定。而当别人不兑现对我的承诺时，我会觉得，那里已不再是我应该待的地方。
葡萄牙足协应该对我的这一行为作出评估和处罚。我认为，不应该有任何从轻处罚的理由。我并非普通一员，我是球队队长，这反而应该成为加重处罚的因素。
3. 克里斯蒂亚诺接受了我向他提出的计划。
我要再次向葡萄牙人民道歉。但对我来说，失信会带来决定性的影响。我感觉，从那一刻起，我继续留下只会伤害整个团队。于是，我做了自己一直说过的事：如果觉得自己无法再发挥作用，我就收拾行李离开。
世界杯结束后，在从美国返程的航班上，葡萄牙足协主席一再请求我重新考虑离队的决定。紧接着，他询问我对现任国家队教练的看法。当时，他正在考虑包括现任教练在内的几个人选，但没有向我透露其他人的名字。我告诉足协主席，在我看来，这会是正确的选择。
正如我承诺的那样，我决定以第一人称，直接讲述最近一期国家队集训期间发生的事情。
对我来说，那一天最重要的是我们赢了。胜利总是美好的，能够在葡萄牙、为自己的国家赢球，就更加美好。
那一幕，我至今记忆犹新。他们异口同声地告诉我，情况并非如此，我的位置就在国家队。
6. 让一位与贝利或马拉多纳同等级别的球员去热身，最后却没有让他上场，这是我的错误。如果重来一次，我不会这样做。
4. 他从未质疑过我的选择。他的表现堪称典范，忠诚而且职业。
比赛快结束时，我只希望球队能够赢下比赛，然后让我一个人待着。我没有去向球迷致意。这是一个完全应由我承担责任的错误，本不应该发生。我要向在现场全力支持我们的葡萄牙人道歉，向球迷们道歉，也向那些专程来到现场看我、却因我而失望的人道歉——尽管他们不一定是葡萄牙人。
2026年10月6日
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
令我完全没有想到的是，教练问我，身体状况是否允许出场30分钟。当时，我正全身心投入身体恢复，一如既往地与队友们待在一起，并以为自己当天不会出场。对此，我没有任何问题。
人生教会了我——我曾经挨饿，很多时候没有东西吃——没有谁会平白无故地给谁什么。
我们一致认为，要结束这场“风波”，只有一个办法：教练需要在新闻发布厅里，重复他刚刚当着西芒·库蒂尼奥的面，私下对我说过的话。
他会说明，我从未要求过任何出场时间；本期集训的安排，是教练本人、而非其他任何人向我提出的；让我热身却最终不让我出场是一个错误，如果重来一次，他不会再这样做。
接下来发生的事情，大家都知道了。我从中场休息时就开始热身，看着时间一分一秒过去，却始终没有被叫上场。教练没有兑现对我的承诺。
这个要求不在我的身体恢复和训练计划之内——因为按照原定安排，我只会在4日于巨龙球场的比赛中出场——但我当然答应了。他随后告诉我，那就做好准备，因为我会踢30分钟。
对阵挪威的比赛当天午餐时，一名助理教练来到球队用餐的桌前，告诉我教练想与我谈谈。
2026年世界杯结束后，我准备了一封写给葡萄牙人民的信。这封信我至今仍然留着，里面写着当我最终告别国家队时，想对大家说的话。
5. 我为他制定的计划中，原本没有对阵挪威的比赛。不过，我觉得他的身体已经从第一场比赛中恢复过来，因此告诉他，我可能需要派他上场。克里斯蒂亚诺同意了。
随后，应教练要求，他本人、西芒·库蒂尼奥和蒂亚戈·克拉韦罗又举行了一次视频会议，总结了我们谈话的内容。之后形成了一份简短的文件，我亲自确认了其中的内容。这份文件在我知情的情况下，按照教练本人的要求交到了他手中。
会议结束时，教练主动要求与我拥抱，并向我保证，他会在新闻发布会上说出刚刚对我说过的那些话，这件事就此翻篇。我不会参加对阵丹麦的比赛，但会参加巨龙球场的比赛。
因此，现任教练正式亮相的那一天，我由衷地为这个选择感到高兴。这是正确的选择，球队的成绩也在不断证明这一点。
所以，如果我的身体状况良好，仍然在俱乐部踢球——希望也仍然在进球——那么在履行完对我的停赛处罚后，我会像一直以来那样，随时准备好为我们的国家队出战、争取胜利。
新闻发布会上发生了什么，大家都知道：他的态度与我们会谈时完全不同。我听到了一些我认为自己不应承受的措辞和咄咄逼人的言语，那是一种“我想怎样就怎样、我有权这样做、我说了算”的姿态。而就在前一天私下交谈时，他从未对我表现出过这样的态度，哪怕一点点都没有。
集训开始前一天，应教练本人的要求，他来到我位于里斯本的家中，再次与我交谈。谈话很平和，8月份商定的所有原则都得到了保留。
我已经道歉，但我知道，行为必须承担相应的后果。像我这样在足球世界里走过这么多年的人都清楚，无论每个人的地位如何，规则对所有人都一样。
我参加了在阿尔瓦拉德球场的比赛，虽然被换下，但我没有对此提出任何异议。我亲手为布鲁诺·费尔南德斯戴上了队长袖标，完全没有想到，这可能会成为我作为国家队球员和队长的最后几步。
利雅得胜利体育总监西芒·库蒂尼奥在场见证了这次谈话。现任国家队教练整个上赛季都向他汇报工作，他也是2025年推动俱乐部聘请这位教练的负责人之一。
我立刻拒绝了这个提议。在我看来，我显然不能接受。我不会因为不参加客场比赛，就不再履行国家队队长的职责。享有留在葡萄牙这样的特权，不会树立一个好榜样。教练最终同意了我的看法。
7. 最后把这件事说清楚：我希望克里斯蒂亚诺留在国家队。而且不是一般的希望，是非常希望。幸运的是，他也信任我。在利雅得胜利时，他相信我，在这里也是如此。
【球队数据】
北京时间9月20日晚上到21日凌晨，德甲第4轮结束最后3场争夺：勒沃库森主场2-0战胜RB莱比锡，沙尔克04主场0-0闷平埃尔沃斯贝格，升班马帕德博恩主场3-1力克霍芬海姆。至此，本轮全部战罢，多特蒙德4连胜积12分领跑，拜仁7-0狂胜柏林联合后积10分紧追。
赛前埃尔沃斯贝格前3轮轰进8球，是进攻火力最猛的升班马，首轮还3-2爆冷战胜勒沃库森；沙尔克则刚刚3-1战胜柏林联合拿到赛季首胜。结果这场比赛两队踢得比较一般般，全场加起来只有2次射正，各1次，角球4-4平分秋色。最终，两队0-0互交白卷，埃尔沃斯贝格的凶猛火力彻底哑火，沙尔克则连续2轮不败。
本轮过后，最新积分榜如下——多特蒙德1-0小胜斯图加特，4连胜积12分领跑，是德甲唯一保持全胜的球队；拜仁7-0狂胜柏林联合，奥利塞上演帽子戏法、凯恩梅开二度，积10分紧随身后；弗赖堡同积10分排在第三；勒沃库森与埃尔沃斯贝格同积7分；门兴4连败0分垫底，柏林联合1分倒数第二。
赛前勒沃库森前3轮仅拿1胜，首轮还爆冷输给升班马埃尔沃斯贝格，压力不小；莱比锡2胜1负，上轮刚刚5-0横扫汉堡。上半场两队互有攻守，第44分钟，古铁雷斯送出助攻，希克推射进球，药厂半场1-0领先。
勒沃库森 VS RB莱比锡
帕德博恩 VS 霍芬海姆
下半场第50分钟，达吉姆接莫尔施泰特助攻为霍芬海姆扳回一城；第69分钟，蒂格斯接施蒂克助攻锁定比分。赛后数据统计，霍芬海姆控球率高达66%，进攻次数162-84碾压对手，但全场射正只有2次。最终，帕德博恩3-1拿下赛季首胜，霍芬海姆空有控球白忙一场。
下半场第57分钟，古铁雷斯亲自进球完成传射，比分来到2-0。赛后数据统计，勒沃库森控球率51%，射门18-12、射正6-3全面占优。最终，勒沃库森2-0完胜，拿到赛季第2场胜利，莱比锡则遭遇赛季第2败。
沙尔克04 VS 埃尔沃斯贝格
赛前帕德博恩前3轮1平2负、一球未进，在积分榜下游挣扎；霍芬海姆1胜2负同样排名靠后。第29分钟，卡斯塔涅达进球，打进帕德博恩本赛季德甲首球；第42分钟，马里诺接库尔达助攻再下一城，主队半场2-0领先。
值得一提的是，多特前锋拜尔在赛后表示："球队延续了上赛季的防守表现，本赛季我们是一支很出色的队伍。"根据赛程，德甲第5轮将于北京时间10月10日开打，多特蒙德主场迎战云达不莱梅，拜仁客场挑战奥格斯堡，勒沃库森客场对阵美因茨。
【历史交锋】
10月8日女单16强赛3-2险胜队友石洵瑶，10月9日先是在女单八强赛4-0横扫申裕斌，下午又搭档蒯曼打了一场女双四强战。
那场比赛之后，两人的对决天平似乎悄然松动。
从历史交手战绩看，王曼昱以13胜1负占据绝对优势。唯一的一场失利，发生在今年伦敦世乒赛女团决赛，当时张本美和打满五局爆冷取胜。
不过，王曼昱10月10日面临的最大挑战，或许不是对手，而是自己的身体。
10月10日的女单四强战，张本美和的状态同样不容小觑。张本美和在八强战中0-2落后王艺迪，最终连扳四局完成逆转，那场比赛张本美和多次在9平后咬下关键分，心理素质可见一斑。再加上张本美和已经彻底打破了此前对王曼昱“难求一胜”的心魔，这场四强战，她一定拼尽全力。
10月10日，WTT中国大满贯女单四强战迎来一场焦点对决——王曼昱对阵张本美和。
不少细心的球迷发现，王曼昱在比赛中频繁调整右肩，赛后她也坦言刚打完亚运会比较疲劳。事实上，王曼昱上半年一直受颈髓劳损、肩袖撕裂等老伤影响，状态出现过波动。但教练组主动调整了她的技术框架：站位前移、缩小反拍引拍幅度、击球点提前，把发球和反手衔接的关键环节重新打磨。
10月10日中午12:00，王曼昱/蒯曼还要先打女双决赛，对手正是张本美和/早田希娜。也就是说，王曼昱要在同一天内双线对阵张本美和——中午女双决赛，傍晚女单四强战，中间只有不到六小时的调整时间。
10月10日12:00，女双决赛：王曼昱/蒯曼VS张本美和/早田希娜。
比赛将于10月10日17:45开打，CCTV5将全程直播。对于国乒球迷来说，这是一场既熟悉又充满悬念的较量。
数据显示，王曼昱关键球成功率从46%提升到78%，反手防守转进攻成功率也大幅上涨。亚运会三金就是最好的证明。
从亚运会到中国大满贯，中间只隔了不到一周。王曼昱在亚运会身兼女团、女单、女双三项全部夺金，转场北京后又是双线作战。
对于王曼昱来说，如果四强战被拖入决胜局，体能的损耗将直接影响胜负。但竞技体育的魅力就在于此——即便身体疲劳，经验、技战术储备和意志力依然能成为取胜之匙。
13胜1负的历史战绩是王曼昱得底气，但更重要的是当下的状态和临场发挥。
名古屋亚运会上，两人两次碰面：女团决赛王曼昱3-2险胜，女单四强战虽然4-1拿下，但每局分差都咬得极紧。可以说，张本美和早已不是当初那个几板就被打崩的年轻小将，她已经找到了对抗王曼昱的方法。
（陆小青）
【球员介绍】
皇马这一场4比0，最扎眼的还不是赢球，而是他们终于把“后场不漏风”这件事做出来了。前两轮打得热闹，进球不少，可每场都先把人看得心里发慌，领先之后总会给对手留一点缝。到了这一轮，穆里尼奥一口气轮换了好几个人，结果反倒踢得更稳了，赛季第一次零封，还是在主场把比赛几乎从一开始就掐死。
更麻烦的是，马拉加刚想喘口气，6分钟后又被按回去了。迪亚斯送出直塞，姆巴佩的射门被扑出，贝林厄姆跟上补射，球打在门将身上还是进了。你说这种球怎么防？防到最后，心气先没了。等到第30分钟阿诺德右路传中，姆巴佩包抄再下一城，比赛基本就只剩一个悬念：皇马到底能进几个。
也正因为这样，马竞这场赢球才显得有点反差。一边是场上打得有板有眼，一边是场外还在处理一个足以影响更衣室情绪的大麻烦。很多时候，球队真正怕的不是输一场球，而是主力球员心里先乱了。球迷看比分，管理层看合同，球员看的是明天到底还能不能安心训练。三方站在不同位置上，感受完全不一样。
可球场上的顺风顺水，反而把场外的别扭衬得更刺眼。马竞这边赢了球，阿尔瓦雷斯的转会僵局却还在升级。26岁的阿根廷前锋，本来应该是夏窗里最值钱、也最容易引发连锁反应的那类人，现在却被卡在一个很尴尬的位置：马竞不想放，或者说不愿意把人送去巴萨，只接受他去英超；可阿尔瓦雷斯自己又不愿去阿森纳，也不想回曼城。
很多人看球爱盯着进球数，觉得4比0就只是大胜。可真正看懂比赛的人会知道，这一场的意义在于皇马第一次把“轻松赢球”和“稳稳不丢球”放到了一起。前两轮他们赢得也漂亮，但总让人觉得还有点飘。现在轮换阵容一上来，反而把防守问题顺手处理了。你可以说穆里尼奥这次变阵赌对了，也可以说皇马这套班底确实厚，但不管怎么讲，三连胜、10个进球、还完成零封，这个开局已经够硬了。
更有意思的是，皇马这边一顺，马竞那边也没掉链子。客场打塞维利亚，很多人原本还担心他们少了阿尔瓦雷斯会不会出问题，结果马竞直接用一场3比1把疑问按了回去。开场4分钟就进球，整场几乎都是他们在主导，巴埃纳梅开二度，卢克曼、李刚仁、略伦特这些人轮番把球送到最危险的位置。马竞现在给人的感觉很直接，不一定每场都华丽，但效率真高，谁要是跟他们拼中场拼转换，稍微一慢就会被打穿。
开场不到1分钟，阿诺德就先来了一脚，意思很明确：今天不跟你磨。真正把比赛踢歪的，是第19分钟那次推进。贝林厄姆在中路拿球后一路往前带，连过几人，最后在禁区右侧低射进球。这个球看着简单，其实最伤人。不是靠一脚远射碰运气，而是中场直接把防线撕开，硬生生把人带到门前。你会发现，皇马现在最可怕的不是某一个点爆发，而是整条攻击线都能接上。
听起来像是“豪门烦恼”，但真落到球员身上，就不是一句热闹那么简单了。转会这事最折磨人的地方，不是谈不拢，而是所有人都在等、都在耗。俱乐部在算账，买家在观望，球员却要自己消化这份悬着的情绪。一个人如果长时间处在这种拉扯里，比赛状态、身体状态、甚至整个人的精神头，都会被拖得很明显。你不需要把它想得多戏剧化，只要想象一下，夏窗还没关，去留却一直没个准话，那种烦躁就足够磨人。
现在西甲积分榜也挺有意思，皇马继续领跑，马竞紧紧咬住，巴萨还少赛一场。赛季才刚开头，榜首就已经有点拉开架势了。只是对皇马来说，这种开局最重要的不是“赢了多少”，而是他们开始把该有的稳定性找回来了；对马竞来说，球队在场上踢得越来越像样，场外那根弦却还没有松下来。
这就是强队最让人服气的地方。很多球队赢球靠一口气，皇马现在更像是把两种东西慢慢揉到了一起：前场能进，后场也开始收得住。对手还没站稳，比赛节奏就被他们拿走了。马拉加这支刚回到西甲的球队，本来就很难在伯纳乌讨到便宜，历史战绩也摆在那儿，来了就是硬碰硬。可问题是，皇马这场压根没打算给你“硬碰”的机会。
足球有时候就是这样，场上11个人踢的是90分钟，场外那些没写进比分的拉扯，往往才更磨人。皇马和马竞都赢了，但一个是在往前走，一个却还要先把身后的结解开。
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