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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月30日，CBA常规赛第23轮，以下是两场比赛的综述。
山西119-115险胜吉林：
同曦连胜被终结，布莱克尼空砍33分14篮板4助攻2抢断，曾繁日18分5篮板4助攻2抢断2盖帽，林葳16分7助攻2抢断，刘东12分7篮板。
北控100-92力克同曦：
原帅砍下30分4篮板率队终结连败，张宁9投7中高效砍下21分9篮板3抢断，施韦德21分5篮板6助攻，葛昭宝18分6篮板，邢志强11分10篮板3抢断2盖帽。
北控取得3连胜，廖三宁10投8中高效得到17分4篮板3抢断，邹雨宸17分10篮板2助攻2抢断，俞长栋14分5篮板2助攻，费尔德12分4篮板5助攻3抢断，孟子凯12分3篮板2助攻，张帆12分。
吉林遭遇4连败，皮特森26分7篮板5助攻，姜宇星22分3篮板3助攻2盖帽，拉科赛维奇18分9篮板，吴昌泽17分7篮板2助攻2抢断2盖帽，姜伟泽15分12助攻3抢断。
（修楚）
【球队数据】
北京时间1月3日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
快船（19-15）：科菲26分3篮板、班巴12分8篮板、祖巴茨11分9篮板、凯文-波特11分3篮板3助攻、乔丹-米勒10分4篮板5助攻
利拉德手感不佳，20投仅6中，三分13中4，得到23分。字母哥空砍27分13篮板7助攻3盖帽，雄鹿输球后17胜15负排名东部第五。
雷霆116-98力克快船
篮网（13-21）：卡梅隆26分5篮板、克拉克斯顿16分11篮板、威尔逊13分4篮板、拉塞尔11分12助攻
哈登却好着呢，鲍威尔低迷11中1，快船2连败，19胜15负跌至西部第七。
篮网全民皆兵最多取得24分的领先，雄鹿末节狂轰20-0的高潮抹平分差，但在关键时刻连续犯错，最终篮网3分险胜，终结3连败，排名东部第十二。
雄鹿（17-15）：字母哥27分13篮板7助攻、利拉德23分7助攻、波蒂斯15分8篮板、米德尔顿12分、特伦特10分
雷霆（28-5）：亚历山大29分3篮板8助攻、杰伦-威廉姆斯18分3篮板4助攻、哈尔滕施泰因11分9篮板6助攻
快船一度取得两位数的领先，雷霆第三节发力单节轰42分赢22分，最终逆转取得大胜。雷霆豪取队史最长的13连胜，稳居西部第一。
篮网113-110险胜雄鹿
（修楚）
【历史交锋】
北京时间12月12日晚，2024年国际象棋男子世界冠军赛在新加坡圣淘沙名胜世界结束了最终轮（第14轮）的较量。最终，挑战者年仅18岁的印度小将古克什执黑战胜卫冕冠军中国棋手丁立人，凭借本轮的胜利，古克什以7.5比6.5的总比分荣登国际象棋棋王宝座，成为国际象棋历史上第18位世界冠军，同时也是最年轻的国际象棋男子世界冠军。
本局比赛丁立人执白出战，虽然执先手但他表现的非常稳健，双方在列蒂布局中展开战斗，局面一直保持均势，双方经过兑子形成车象兵残局，大家一度认为局势朝着官和发展下去，结果丁立人走出一步致命漏招，被古克什趁机兑掉车和象，局势瞬间转入黑棋胜势，最终古克什赢下了决胜局，成为了新任棋王。
（麋鹿）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间12月30日，CBA常规赛第23轮，以下是两场比赛的综述。
山西119-115险胜吉林：
同曦连胜被终结，布莱克尼空砍33分14篮板4助攻2抢断，曾繁日18分5篮板4助攻2抢断2盖帽，林葳16分7助攻2抢断，刘东12分7篮板。
北控100-92力克同曦：
原帅砍下30分4篮板率队终结连败，张宁9投7中高效砍下21分9篮板3抢断，施韦德21分5篮板6助攻，葛昭宝18分6篮板，邢志强11分10篮板3抢断2盖帽。
北控取得3连胜，廖三宁10投8中高效得到17分4篮板3抢断，邹雨宸17分10篮板2助攻2抢断，俞长栋14分5篮板2助攻，费尔德12分4篮板5助攻3抢断，孟子凯12分3篮板2助攻，张帆12分。
吉林遭遇4连败，皮特森26分7篮板5助攻，姜宇星22分3篮板3助攻2盖帽，拉科赛维奇18分9篮板，吴昌泽17分7篮板2助攻2抢断2盖帽，姜伟泽15分12助攻3抢断。
（修楚）
【球队数据】
北京时间1月3日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
快船（19-15）：科菲26分3篮板、班巴12分8篮板、祖巴茨11分9篮板、凯文-波特11分3篮板3助攻、乔丹-米勒10分4篮板5助攻
利拉德手感不佳，20投仅6中，三分13中4，得到23分。字母哥空砍27分13篮板7助攻3盖帽，雄鹿输球后17胜15负排名东部第五。
雷霆116-98力克快船
篮网（13-21）：卡梅隆26分5篮板、克拉克斯顿16分11篮板、威尔逊13分4篮板、拉塞尔11分12助攻
哈登却好着呢，鲍威尔低迷11中1，快船2连败，19胜15负跌至西部第七。
篮网全民皆兵最多取得24分的领先，雄鹿末节狂轰20-0的高潮抹平分差，但在关键时刻连续犯错，最终篮网3分险胜，终结3连败，排名东部第十二。
雄鹿（17-15）：字母哥27分13篮板7助攻、利拉德23分7助攻、波蒂斯15分8篮板、米德尔顿12分、特伦特10分
雷霆（28-5）：亚历山大29分3篮板8助攻、杰伦-威廉姆斯18分3篮板4助攻、哈尔滕施泰因11分9篮板6助攻
快船一度取得两位数的领先，雷霆第三节发力单节轰42分赢22分，最终逆转取得大胜。雷霆豪取队史最长的13连胜，稳居西部第一。
篮网113-110险胜雄鹿
（修楚）
【历史交锋】
北京时间12月12日晚，2024年国际象棋男子世界冠军赛在新加坡圣淘沙名胜世界结束了最终轮（第14轮）的较量。最终，挑战者年仅18岁的印度小将古克什执黑战胜卫冕冠军中国棋手丁立人，凭借本轮的胜利，古克什以7.5比6.5的总比分荣登国际象棋棋王宝座，成为国际象棋历史上第18位世界冠军，同时也是最年轻的国际象棋男子世界冠军。
本局比赛丁立人执白出战，虽然执先手但他表现的非常稳健，双方在列蒂布局中展开战斗，局面一直保持均势，双方经过兑子形成车象兵残局，大家一度认为局势朝着官和发展下去，结果丁立人走出一步致命漏招，被古克什趁机兑掉车和象，局势瞬间转入黑棋胜势，最终古克什赢下了决胜局，成为了新任棋王。
（麋鹿）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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