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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间12月14日，经过14轮角逐，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第一阶段常规赛A级比赛全部结束。上海光明优倍、天津渤海银行、北京北汽、江苏中天钢铁、福建安溪铁观音和山东日照钢铁6队分获前6名，直接晋级A级季后赛（8强赛）。排名常规赛A级第7和第8的辽宁东港草莓和深圳澳洲虎中塞龙华落入升降赛。两队将与已提前锁定常规赛B级前两名的河南双汇和浙江西塘·姚庄争夺2个晋级A级季后赛的名额。
按照竞赛规则，A级季后赛第一阶段将采用主客场双循环赛，获得各组前两名的球队晋级4强，位列后两名的队伍参加5至8名排位赛。
8。 深圳澳洲虎中塞龙华 1胜13负 2分
C组：上海光明优倍、江苏中天钢铁、福建安溪铁观音、深圳澳洲虎中塞龙华/河南双汇
1。 上海光明优倍 10胜4负 28分
2。 天津渤海银行 9胜5负 29分
7。 辽宁东港草莓 6胜8负 20分
D组：天津渤海银行、北京北汽、山东日照钢铁、辽宁东港草莓/浙江西塘·姚庄
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛A级排名如下：
天津渤海银行3-0胜辽宁东港草莓（25-13、25-18、25-19）
6。 山东日照钢铁 7胜7负 22分 得失局：25-24
本赛季排超联赛重启升降级，首次升降赛安排在常规赛之后进行。根据竞赛规则，升降赛将采用主客场两回合+金局制的较量，由排名A级常规赛后两位和位居B级常规赛前两位的球队捉对厮杀，胜者进入A级季后赛、负者参加B级季后赛，比赛日期分别为12月21日和24日。届时A级第7名辽宁东港草莓对阵B级第2名浙江西塘·姚庄，A级第8名深圳澳洲虎中塞龙华迎战B级居首的河南双汇。
江苏中天钢铁3-2胜福建安溪铁观音（17-25、25-18、25-15、18-25、15-10）
山东日照钢铁3-0胜上海光明优倍（25-23、25-18、25-22）
3。 北京北汽 8胜6负 23分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第14轮A级赛果如下：
深圳澳洲虎中塞龙华1-3负北京北汽（17-25、29-27、21-25、19-25）
4。 江苏中天钢铁 8胜6负 22分
5。 福建安溪铁观音 7胜7负 22分 得失局：27-24
根据A级球队在常规赛的排名，A级季后赛第一阶段的分组如下：
（高加索）
【历史交锋】
2026至2027赛季CBA常规赛将于10月16日拉开大幕。12日，广东东阳光队在东莞举行新赛季出征仪式。这支CBA历史上最成功的球队，正站在一个转型节点上——从教练组到阵容架构，都经历着近年来最大幅度的调整。这个赛季，注定不会轻松。
功勋教头杜锋转任总教练，塞尔维亚籍教练内纳德·亚科夫列维奇接过教鞭，俱乐部前总经理朱芳雨卸任，周鹏以老将身份回归。亚科夫列维奇的上任，标志着广东队战术理念的转向。这位38岁的塞尔维亚教练带来一套强调无球跑动、快速转移球的欧式传切体系。从休赛期热身赛和季前赛的磨合来看，体系的搭建才刚刚开始。季前赛中，广东队先后以68比74负于山东队、82比86不敌广州队，进攻端的生涩感肉眼可见。
更令人担忧的是外援位置上的迟迟不确定。原本已完成续约的小外援萨姆纳在队内教学赛中左手骨裂，不仅缺席全部季前赛，能否赶上常规赛初期比赛仍是未知数。上赛季萨姆纳场均贡献21.7分，是球队后场最稳定的持球攻坚点。若他因伤无法出战，广东队的进攻硬解能力将大受影响。
换言之，广东新赛季的外援配置并非“最优解”，而是伤病和时间压力下的“可行解”。球队真正的竞争力上限，很大程度上取决于萨姆纳何时能健康归来。
在季前赛结束后，亚科夫列维奇曾表示，季前赛胜负并不重要，他仍在按照心目中的目标打造理想球队。“我知道广东队需要赢球，但我们需要时间，要变得更有耐心，我们需要在球队体系中增加新的元素。”塞尔维亚人的话不无道理——经历较大调整后，广东队需要更多时间和容错空间。但广东队和他们的球迷恐怕不会有太多耐心，开赛初期的成绩，或许将对整支球队的心态和整个赛季的走势产生直接影响。
本土球员方面，胡明轩、徐杰、崔永熙、焦泊乔仍是球队最重要的依靠。这四人的实力毋庸置疑，若均保持健康，广东队的国内球员班底在联赛中仍属第一梯队。不过从季前赛表现来看，徐杰出现了一定起伏，而崔永熙和胡明轩在休赛期长时间随国家队征战集训，身体状态并非最佳，这也为广东队的新赛季前景蒙上一层阴影。
本赛季新加盟的卢卡·博日奇在季前赛表现中规中矩，串联作用不错，但缺少大包大揽的得分能力。广东队目前的补强方案带有明显的“救火”色彩：小外援锁定36岁的弗格，大外援则是NBA首轮秀出身的蓝领内线阿祖布克，但这两笔签约尚未官宣，广东队能否以完整外援阵容出战新赛季仍存变数。
这是一支在变革中寻找方向的广东队。教练组换了思路，外援配置被迫折中，本土核心框架仍具竞争力，但远未到高枕无忧的程度。新体系的磨合需要时间，而赛程不会等人。对于习惯了争冠的华南虎而言，这个赛季的挑战不会小。
【球员介绍】
北京时间10月7日，郭艾伦在8月31日CBA本土球员注册截止日无缘完成注册，但如今郭艾伦在参加商业活动时表态：“我不想就这么结束职业生涯，我会努力再试一试。”
休赛期广州男篮选择不执行郭艾伦的优先续约权，双方最终友好分手，郭艾伦成为完全自由球员。
2026年3月对阵山东男篮的比赛，郭艾伦遭遇左膝前交叉韧带完全断裂，他已经完成手术，康复周期预计需要8–12个月，赛季直接报销。郭艾伦在效力广州男篮的两个赛季，反复遭遇伤病，合计仅出战19场比赛。
对于33岁的郭艾伦而言，他连续遭遇重伤成为最大阻碍，一方面膝盖韧带伤需要漫长康复，另一方面球队签约他需要承担伤病风险，同时预留薪资空间。
不过根据CBA规则，新赛季常规赛内，还有三次补注册窗口期，只要郭艾伦到时身体康复到位，依然存在签约登陆CBA赛场的可能性，他仍有机会在本赛季内完成注册重返赛场。
如今郭艾伦还处在伤病恢复期，他在8月31日CBA常规赛注册截止日，郭艾伦并没有进入任何球队的注册名单，将缺席本赛季的初始名单。
如今郭艾伦再次表态：“突然不打球了，自己会觉得遗憾，大家看不到我打球了也会觉得遗憾，不想就这么突然结束了，还会努力再试试，看看能打多久，争取打到打不动了为止。”郭艾伦一直在坚持康复、保持训练，他拒绝退役，也是期待他能够早日重返赛场。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间12月14日，经过14轮角逐，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第一阶段常规赛A级比赛全部结束。上海光明优倍、天津渤海银行、北京北汽、江苏中天钢铁、福建安溪铁观音和山东日照钢铁6队分获前6名，直接晋级A级季后赛（8强赛）。排名常规赛A级第7和第8的辽宁东港草莓和深圳澳洲虎中塞龙华落入升降赛。两队将与已提前锁定常规赛B级前两名的河南双汇和浙江西塘·姚庄争夺2个晋级A级季后赛的名额。
按照竞赛规则，A级季后赛第一阶段将采用主客场双循环赛，获得各组前两名的球队晋级4强，位列后两名的队伍参加5至8名排位赛。
8。 深圳澳洲虎中塞龙华 1胜13负 2分
C组：上海光明优倍、江苏中天钢铁、福建安溪铁观音、深圳澳洲虎中塞龙华/河南双汇
1。 上海光明优倍 10胜4负 28分
2。 天津渤海银行 9胜5负 29分
7。 辽宁东港草莓 6胜8负 20分
D组：天津渤海银行、北京北汽、山东日照钢铁、辽宁东港草莓/浙江西塘·姚庄
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛A级排名如下：
天津渤海银行3-0胜辽宁东港草莓（25-13、25-18、25-19）
6。 山东日照钢铁 7胜7负 22分 得失局：25-24
本赛季排超联赛重启升降级，首次升降赛安排在常规赛之后进行。根据竞赛规则，升降赛将采用主客场两回合+金局制的较量，由排名A级常规赛后两位和位居B级常规赛前两位的球队捉对厮杀，胜者进入A级季后赛、负者参加B级季后赛，比赛日期分别为12月21日和24日。届时A级第7名辽宁东港草莓对阵B级第2名浙江西塘·姚庄，A级第8名深圳澳洲虎中塞龙华迎战B级居首的河南双汇。
江苏中天钢铁3-2胜福建安溪铁观音（17-25、25-18、25-15、18-25、15-10）
山东日照钢铁3-0胜上海光明优倍（25-23、25-18、25-22）
3。 北京北汽 8胜6负 23分
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第14轮A级赛果如下：
深圳澳洲虎中塞龙华1-3负北京北汽（17-25、29-27、21-25、19-25）
4。 江苏中天钢铁 8胜6负 22分
5。 福建安溪铁观音 7胜7负 22分 得失局：27-24
根据A级球队在常规赛的排名，A级季后赛第一阶段的分组如下：
（高加索）
【历史交锋】
2026至2027赛季CBA常规赛将于10月16日拉开大幕。12日，广东东阳光队在东莞举行新赛季出征仪式。这支CBA历史上最成功的球队，正站在一个转型节点上——从教练组到阵容架构，都经历着近年来最大幅度的调整。这个赛季，注定不会轻松。
功勋教头杜锋转任总教练，塞尔维亚籍教练内纳德·亚科夫列维奇接过教鞭，俱乐部前总经理朱芳雨卸任，周鹏以老将身份回归。亚科夫列维奇的上任，标志着广东队战术理念的转向。这位38岁的塞尔维亚教练带来一套强调无球跑动、快速转移球的欧式传切体系。从休赛期热身赛和季前赛的磨合来看，体系的搭建才刚刚开始。季前赛中，广东队先后以68比74负于山东队、82比86不敌广州队，进攻端的生涩感肉眼可见。
更令人担忧的是外援位置上的迟迟不确定。原本已完成续约的小外援萨姆纳在队内教学赛中左手骨裂，不仅缺席全部季前赛，能否赶上常规赛初期比赛仍是未知数。上赛季萨姆纳场均贡献21.7分，是球队后场最稳定的持球攻坚点。若他因伤无法出战，广东队的进攻硬解能力将大受影响。
换言之，广东新赛季的外援配置并非“最优解”，而是伤病和时间压力下的“可行解”。球队真正的竞争力上限，很大程度上取决于萨姆纳何时能健康归来。
在季前赛结束后，亚科夫列维奇曾表示，季前赛胜负并不重要，他仍在按照心目中的目标打造理想球队。“我知道广东队需要赢球，但我们需要时间，要变得更有耐心，我们需要在球队体系中增加新的元素。”塞尔维亚人的话不无道理——经历较大调整后，广东队需要更多时间和容错空间。但广东队和他们的球迷恐怕不会有太多耐心，开赛初期的成绩，或许将对整支球队的心态和整个赛季的走势产生直接影响。
本土球员方面，胡明轩、徐杰、崔永熙、焦泊乔仍是球队最重要的依靠。这四人的实力毋庸置疑，若均保持健康，广东队的国内球员班底在联赛中仍属第一梯队。不过从季前赛表现来看，徐杰出现了一定起伏，而崔永熙和胡明轩在休赛期长时间随国家队征战集训，身体状态并非最佳，这也为广东队的新赛季前景蒙上一层阴影。
本赛季新加盟的卢卡·博日奇在季前赛表现中规中矩，串联作用不错，但缺少大包大揽的得分能力。广东队目前的补强方案带有明显的“救火”色彩：小外援锁定36岁的弗格，大外援则是NBA首轮秀出身的蓝领内线阿祖布克，但这两笔签约尚未官宣，广东队能否以完整外援阵容出战新赛季仍存变数。
这是一支在变革中寻找方向的广东队。教练组换了思路，外援配置被迫折中，本土核心框架仍具竞争力，但远未到高枕无忧的程度。新体系的磨合需要时间，而赛程不会等人。对于习惯了争冠的华南虎而言，这个赛季的挑战不会小。
【球员介绍】
北京时间10月7日，郭艾伦在8月31日CBA本土球员注册截止日无缘完成注册，但如今郭艾伦在参加商业活动时表态：“我不想就这么结束职业生涯，我会努力再试一试。”
休赛期广州男篮选择不执行郭艾伦的优先续约权，双方最终友好分手，郭艾伦成为完全自由球员。
2026年3月对阵山东男篮的比赛，郭艾伦遭遇左膝前交叉韧带完全断裂，他已经完成手术，康复周期预计需要8–12个月，赛季直接报销。郭艾伦在效力广州男篮的两个赛季，反复遭遇伤病，合计仅出战19场比赛。
对于33岁的郭艾伦而言，他连续遭遇重伤成为最大阻碍，一方面膝盖韧带伤需要漫长康复，另一方面球队签约他需要承担伤病风险，同时预留薪资空间。
不过根据CBA规则，新赛季常规赛内，还有三次补注册窗口期，只要郭艾伦到时身体康复到位，依然存在签约登陆CBA赛场的可能性，他仍有机会在本赛季内完成注册重返赛场。
如今郭艾伦还处在伤病恢复期，他在8月31日CBA常规赛注册截止日，郭艾伦并没有进入任何球队的注册名单，将缺席本赛季的初始名单。
如今郭艾伦再次表态：“突然不打球了，自己会觉得遗憾，大家看不到我打球了也会觉得遗憾，不想就这么突然结束了，还会努力再试试，看看能打多久，争取打到打不动了为止。”郭艾伦一直在坚持康复、保持训练，他拒绝退役，也是期待他能够早日重返赛场。
📷 莱万特VS皇家社会精彩图集
