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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
暂散是为了再集结。但再集结的时候，站在场上的还是不是同一批人，谁都说不准。
夺冠后第一站是康复床，不是庆功宴。 这件事放在任何一个顶流项目里都很难想象，但在这支女排身上，它就这么安静地发生了。
再看上海那三个小将。王奥芊、陈厚羽、杨舒茗，回到上海第一件事不是休息，是去排球运动中心联合体科所做评估理疗，每人建健康档案。先测疲劳指标和旧伤部位，再按个人扣球量、拦网量、飞行时差排恢复周期。王奥芊亚运会期间手指挫伤，虎口大片淤青，硬扛着打完了整届比赛。
如果李盈莹在，这个问题根本不会存在。 但她不在。而且什么时候回来，没人知道。
这就引出一个很多人不愿意面对的问题：这支女排的底子，远比一块亚运金牌看起来薄。
22天之后，名古屋亚运会。同一支队伍，面对同一个泰国，四强战决胜局打出10比1开局，3比2复仇。决赛对日本，第三局一度2比10落后，赵勇站在场边双手抱胸没叫暂停。龚翔宇两个发球轮把比分追回来，吴梦洁连续下分锁定胜局。
王梦洁31岁了，回国短暂休整后飞美国，加盟LOVB洛杉矶信号队。这个联赛强度适中、赛程宽松，说白了就是既保持手感又不透支身体。龚翔宇连续第二年留洋，这次去了日本黑部水仙，身披16号球衣打SV联赛。
顶替她的人叫吴梦洁。决赛对日本，41次扣球砸进去23个，全场砍26分，还顺手发了2个直接得分、拦了1个。四强战打泰国更狠，29分，把一个月前亚锦赛赢过中国队的对手摁了回去。
李盈莹心脏手术缺席全部赛事，朱婷因为错过国内注册窗口期无缘国家队。袁心玥、张常宁也没进名单。主攻线上真正能扛硬仗的就吴梦洁和庄宇珊两个人。亚锦赛决赛打泰国，两个人各拿21分，占了全队一大半，副攻几乎哑火。到了亚运会王奥芊打出来了，23扣14中砍17分，进攻才从“两点攻”变成“三点攻”。
9月22日晚上，名古屋。中国女排3比0干翻东道主日本，三连冠，队史第十个亚运冠军。
龚翔宇已经是队里为国家队征战满十年的老将了。她在南京接机时说了一句话：“面对亚锦赛的失利，我们能够尽快从困难的局面中站起来、调整过来，这是非常重要的事情。”
但如果你以为这块金牌解决了一切，那就大错特错。
亚运三连冠，队史第十冠，值得鼓掌。但鼓掌之后，请把目光放到那些没站上领奖台的人身上。 放到李盈莹的康复室里，放到朱婷在意甲每一场18.4分的比赛里，放到吴梦洁虎口那片淤青上，放到13个留洋球员散布在六个国家联赛的日程表上。
她说的是调整。但调整的代价是什么？是一批人暂时离开，一批人被迫提前顶上，还有一批人在康复室里看直播。
热搜挂了整整一天。朋友圈刷屏，评论区全是“女排牛逼”。
这个画面本身就说明了一件事：中国女排的人才流动逻辑已经变了。 以前是一个两个零星出去，现在是一整批人分头找饭吃、找球打、找状态。国家队不是唯一的成长通道了。
吴梦洁那边是另一种画风。回南通川姜镇老家，街坊挤满屋，区领导上门慰问，邻居家小孩拿着排球要签名。2002年出生，2010年进少体校，十六年跑到今天。名古屋决赛打完，她整届赛事合计86分，全队最高。发球直接得分8分排赛事前三，一传完美到位23个排全队前列。
但鲜有人提的是，她五月底受了伤，亚锦赛到亚运这段路不是“养好再打”，是“边治边打”。
中国女排从来不缺冠军。缺的是冠军之后，有人愿意看清那层金光下面压着的东西。
第二天全队回国，落地上海，就地暂散。12个人，各走各的路。吴梦洁连夜赶回南通老家，龚翔宇和四个江苏队友凌晨一点被大巴拉回南京，上海那三个小将没回家、没赶庆功宴，第一站是理疗室。
赢了，帅位暂时保住了。
两个字，比任何长文都重。
所以“暂散”这个词用得很准。不是解散，是暂散。队伍像一把沙子，夺冠那一刻攥紧了，然后手指一松，各自流向了该去的地方。有人去海外联赛挣经验，有人回省队养伤，有人回家探亲，有人进理疗室做康复。
注意这个时间线。8月30日天津亚锦赛决赛，中国女排2比3输给泰国，五局总得分98比99，就差那一分，丢掉了直通洛杉矶奥运会的门票。赵勇的帅位当场就悬了，排球管理中心主任赖亚文几乎每场比赛都坐在看台上盯着。
然后呢？
很多人只看到了3比0，没看到3比0背后是谁在扛。
亚锦赛丢的那张奥运门票，比亚运金牌重得多。名古屋的金牌是一张续命符，不是免死金牌。中国女排接下来要靠2027年世界杯前三，或者靠世界排名去抢洛杉矶的门票，两条路都不好走。
这支女排正在经历的，是一次没有告别仪式的世代交接。
再看回国之后每个人的去向，你会发现另一层真相。
算上她们俩，中国女排下赛季留洋球员达到13人。 朱婷和姚迪在意大利科内利亚诺，王媛媛在土超加拉塔萨雷，庄宇珊在土超格兹特佩，杨涵玉去了阿塞拜疆，仲慧和薛翼枝在韩国。主攻、副攻、二传、接应、自由人，全位置铺开，意甲、土超、美国、日本、韩国、阿塞拜疆，遍地开花。
先说一个你可能没注意的事：李盈莹压根没去日本。8月5日她因为心脏问题做了手术，确认无缘亚锦赛和亚运会。一个当打之年的核心得分手，亚运决赛那天坐在康复室里看的直播。赛后王梦洁发了条动态，李盈莹留言就两个字：“棒棒”。王梦洁回了句“抱抱”。
这不是一支刚刚登顶的队伍该有的画风。但这就是2026年中国女排最真实的样子。
（陆小青）
【球队数据】
踢完东亚杯，颜骏凌代表中国男足出战国际A级赛事的场次，来到了60场。根据中国足协的官方数据，他的国足出场次数已追平前辈彭伟国、郭亿军，目前位列所有国脚第35名，也是这支“临时国足”出场次数最多的国脚。不管是球场上高接抵挡，还是球场下接受媒体采访，34岁颜骏凌都展现着这位老兵的经验和坚守。
7月15日，中国男足在东亚杯以1比0战胜中国香港队后获第三名，这支“临时国足”起码守住了底线。作为队内球员年龄最大的“老大哥”，34岁的国门颜骏凌踢满三场，国际A级出场次数来到60场。
在笔者看来，颜骏凌时隔一年多重回国足首发门将位置，基本展现技术特点和综合实力。3场比赛，颜骏凌一共完成13次扑救，是东亚杯四支球队门将位置扑救次数最多的队员，也再次验证“弱队出门将”的规律。
“这次入选国足本身就已经很荣幸，作为老将，我主要起一个传帮带的作用。于金永、薛庆浩，都很有潜力，平时我们交流非常多。他们有一些伤病，我才踢了三场。每场比赛后，我都会根据球场上的情况，和他们交流复盘，他们在未来也要面对同样的压力。”
国足迎来东亚杯第一场也是唯一一场胜利，颜骏凌也迎来国足第60次出场。
2024年3月21日，伊万科维奇上任后的第一场比赛，由于教练组出现严重战术调整失误，导致国足客场被新加坡队逼平。不过，赛后教练组选择“甩锅”解围踢空的队长张琳芃、没能阻止进球的门将，颜骏凌就此成为替补门将。一年之后的东亚杯，这名国足门将历史出场次数仅次于区楚良的老将，再度站在球门线上。
颜骏凌是东亚杯扑救次数最多的门将。
一名圈内人士坦言：“由于整体实力存在巨大差距，中国队输给韩国、日本队基本是不可逆的，但恰恰是整体防守尤其门将位置发挥稳定，直接避免国足被进一步惨案。起码，不是输0比7那么惨！”
在其他位置，代理主教练久尔杰维奇展现了坚决锻炼年轻队员的魄力，蒯纪闻、吾米提江、汪士钦与刘浩帆等四名“菜鸟”，先后迎来成年国足的首秀。但在门将位置，教练组显然更信任经验丰富的颜骏凌，这位老将踢满三场270分钟，其余两名年轻门将更多时候在替补席学习、积累。
对阵韩国队，颜骏凌贡献6次关键扑救，包括一次单刀封堵，避免了国足更大比分落败，他也成为国足评分最高队员。交锋日本队，国足门将有5次成功扑救，但无法阻止另两次精彩进球，尤其是对方射门击中后卫朱辰杰的折射实在无解；迎战中国香港队，颜骏凌表现比较轻松，两次扑救打卡下班。
这次东亚杯，日本队、韩国队、中国队和中国香港队分列前四名，排名精准体现四支球队的整体实力。国足3战1胜2负，0比3输韩国队、0比2输日本队、1比0胜中国香港队，3战丢5球进1球，整体表现中规中矩。
中国足球和韩国、日本足球的差距，正在不断拉大。国足在东亚杯再次输给韩国队后，中韩男足39次交手，国足以2胜13平24负处于绝对劣势。国足在东亚杯再次输给日本队后，延续27年无法战胜日本男足的尴尬，国足上次战胜日本队还是1998年的戴拿斯杯。
弱队出门将，避免再被惨案
2024年3月21日，中国队球员张琳芃在比赛中，之后他逐步淡出国家队。 新华社发
重回球门线，展现老将经验
在韩国现场看球的中国球迷“百哥100”，用手机拍下赛后一幕：颜骏凌和另两名年轻门将薛庆浩、于金永合影。他感慨：“这可能是他最后一场国家队比赛，祝福颜骏凌，感谢颜骏凌！”
在无缘2026美加墨世界杯后，国足开启了更新换代。相比前任教练伊万科维奇时代国足的“老迈”，代理教练久尔杰维奇掀起年轻化风暴，这支“临时国足”的平均年龄，竟一下子降至25.4岁。在门将位置上，同样掀起青春风暴。34岁的颜骏凌成为全队的“老大哥”，原来的老国门王大雷、刘殿座无缘名单，取而代之的申花门将薛庆浩、泰山门将于金永分别只有24岁、20岁。
7月15日，中国队球员吾米提江·玉苏普（左）与颜骏凌在比赛中发生碰撞。 当日，在韩国龙仁举行的2025年东亚足联E-1足球锦标赛（东亚杯）男足第三轮比赛中，中国队1比0战胜中国香港队。 新华社发
在赛后的混合采访区，颜骏凌也接受了中国媒体的群访。他认为，国足基本完成任务，“这次东亚杯，新老交替的国足有两个目标：第一是通过比赛让年轻队员得到锻炼，第二是让年轻队员感受国际大赛的节奏，通过三场比赛基本完成目标。”
34岁的国门颜骏凌踢满三场，国际A级出场次数来到60场。
由于无缘美加墨世界杯，未来一年半国足没有太多正式比赛任务，如何更好备战下一个世界杯周期？这位在国足摸爬滚打十年的老门将直言：“这次东亚杯的直观感受很深，中国队和日本、韩国队的差距，归根结底是各自职业联赛的差距。我们需要提高联赛的水平、提升强度。职业联赛是锻炼球员最好的平台，韩国K联赛、日本J联赛的球员发挥出色，可以跳到欧洲发展。我们同样要把自己的联赛运营好，这才是一个国家足球的根基。”
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
特约撰稿/宋词 1992年12月29日，国安俱乐部正式成立，次年参加国内足球赛事，16年后，也就是2009年，他们第一次捧起中国足球顶级赛事（中超）的冠军奖杯。
事实上，处在夺冠的绝佳时机，国安不可能放走对球队有帮助的球员，更何况张玉宁、李磊这样的核心，即便有时候未入首发或没有出场，但他们在队内的精神作用是无法替代的。在这方面，最典型的就是第一队长张稀哲，作为功勋级球员，他很少首发，但这位老将没有一丝怨言，平时训练更是起到了积极的带头作用。可以说，现在的国安比任何时候都要团结，都要心齐，所有人的目标都只有一个，就是夺冠。
世预赛18强赛结束后，张玉宁缺席了对亚泰的比赛，外界出现了“张玉宁可能离开”的传言；与西海岸的补赛结束后，为国安效力200场的李磊在与球迷互动时，深情表达了自己渴望球队夺冠的想法，结果又被误解为“李磊也想走了”；包括最近一直没露面的杨立瑜。一时间，没有出现在绝对主力位置或者没在大名单的队员，似乎都有可能离开。
国安的阵容是近几年最整齐的，不仅有7大国脚、5大外援，替补席上也坐着一些国脚级的球员，但有时候会让主教练产生幸福的烦恼，就是如何选首发。
可以看出，国安下半程主场是最多的，而且几个对手最后一轮都是客战，只有国安是主场，如果夺冠，在工体庆祝无疑是最完美结局。
但真实的情况是，传言流出后，张玉宁立马回归，全队列队欢迎他的归来；李磊更是直截了当地表示：“纯属胡乱猜测，我已经把自己当成一个北京人了，俱乐部的利益是最重要的，国安就是我的家”；至于杨立瑜，俱乐部发布了伤病通告，他在训练中右膝关节内侧副韧带受伤，核磁检查为右膝关节内侧副韧带Ⅱ°撕裂，预估七月中下旬逐渐恢复。
其次，对中下游球队，更是要坚决拿下，绝不能再犯类似对三镇、海牛那种领先却痛失3分的错误。
当年，国安在人员实力不错的时候，有过商赛力创阿森纳、内战狂扫申花的傲人战绩，但在联赛中，万达（实德）、鲁能、恒大包括前几年的海港，都一度具有强大的统治力。也就是说，国安人员强、状态好的时候，对手更强，这就是为何当年即使施密特率队十连胜，在积分榜上也没有太多优势的原因。
具备了夺冠的实力，也占据主动，但国安的困难同样不少，要想16年后再次圆梦，他们还需加倍努力。
恒大王朝衰落后，苏宁和三镇分别夺得一次冠军，在那几年以赛会制为主的比赛中，国安的实力也明显下降，不具备夺冠竞争力。
今年的形势颇似2009年，没有实力明显超群的球队，基本就是国安、申花、蓉城、海港、泰山这几队，现在来看，泰山基本掉队，国安面对几个直接竞争对手战绩都占优，所以，从“天时”来讲，国安今年形势非常不错。
相比前几个赛季，国安本赛季实力从身价排名就可以看得出，在德国转会市场网上，国安球员总身价从1108万欧元涨到了1443万欧元，涨幅达30.2%，取代海港成为中国总身价最高的俱乐部。虽然这个数字放在中超金元时期只是一个球员的身价，但逆势上涨，可以看得出国安的表现确实很好。
事实上，2009年国安夺冠的时候，当时也是因为联赛没有超级强队，而国安在李章洙两年半的打磨下，已经有了王者气质，即便后来他下课，也没有影响球队夺冠。
不过，在冲击2025年联赛桂冠前，国安现在距半程冠军只差一步之遥。历史数据显示，过去21届，中超半程冠军18次最终捧杯。因此若能夺得这个半程冠军，无论是成绩还是心理上，对国安都有非常大的帮助。
6月21日晚的足协杯，首发没有派上最强阵容的国安险些被英博掀翻，在落后的情况下，只能派主力上场，最终在补时第一分钟惊险扳平，点球大战靠运气淘汰对手。这些都说明，如今的国安在中超还不具备绝对的统治力，包括上半程最后一场面对梅州，经历了足协杯120分钟大战后，国安想要在客场战胜对手夺得半程冠军，除了自身努力，也需要一点运气。
一晃又是16年，2025年，国安又一次看到了夺冠的最佳时机。中超14轮过后，国安9胜5平不败，凭借净胜球优势登上榜首，而且，他们是目前唯一保持不败的球队。
还有一点，国安要注意核心球员的伤病与停赛，上半年，国安连续遭遇伤病，给球队造成了非常大的影响。即使在当下，林良铭、柏杨、杨立瑜等重要球员仍在养伤中。东亚杯后，天气会越来越热，8月赛程又很密集，国安一定要注意轮换——对于想要夺冠的球队来说，必须有足够充足的人员进行比赛，才能保持战斗力。
夏窗即将开启，一些关于国安的传言流出，但不是猜测准备引进哪些球员，而是谁打算离开。
国安一直都是中超豪门，但是，过往32年历史中，可能国安球迷在很多时候要感叹“既生瑜、何生亮”。
首先，国安还是要打好与直接对手的直接较量。特别是7月19日主场对申花的比赛，此役可能直接决定争冠走向；国安在上半年与蓉城的交手中，主场都未占到任何便宜，届时在凤凰山肯定又是一场苦战；当然，与海港、泰山的比赛同样不容有失。
再看“地利”，相比几个竞争对手，国安占有更多的主场优势。他们下半程还有8个主场，最后一轮是主场打梅州；申花下半程有7个主场，最后一场是客场打津门虎；蓉城下半程有7个主场，最后一场是客场打新鹏城；海港下半程只有6个主场，最后一场是客场打英博。
对于国安来说，今年一直被幸运女神眷顾，似乎也是一种优势——别管怎么打，赢球就是硬道理。
【比赛分析】
暂散是为了再集结。但再集结的时候，站在场上的还是不是同一批人，谁都说不准。
夺冠后第一站是康复床，不是庆功宴。 这件事放在任何一个顶流项目里都很难想象，但在这支女排身上，它就这么安静地发生了。
再看上海那三个小将。王奥芊、陈厚羽、杨舒茗，回到上海第一件事不是休息，是去排球运动中心联合体科所做评估理疗，每人建健康档案。先测疲劳指标和旧伤部位，再按个人扣球量、拦网量、飞行时差排恢复周期。王奥芊亚运会期间手指挫伤，虎口大片淤青，硬扛着打完了整届比赛。
如果李盈莹在，这个问题根本不会存在。 但她不在。而且什么时候回来，没人知道。
这就引出一个很多人不愿意面对的问题：这支女排的底子，远比一块亚运金牌看起来薄。
22天之后，名古屋亚运会。同一支队伍，面对同一个泰国，四强战决胜局打出10比1开局，3比2复仇。决赛对日本，第三局一度2比10落后，赵勇站在场边双手抱胸没叫暂停。龚翔宇两个发球轮把比分追回来，吴梦洁连续下分锁定胜局。
王梦洁31岁了，回国短暂休整后飞美国，加盟LOVB洛杉矶信号队。这个联赛强度适中、赛程宽松，说白了就是既保持手感又不透支身体。龚翔宇连续第二年留洋，这次去了日本黑部水仙，身披16号球衣打SV联赛。
顶替她的人叫吴梦洁。决赛对日本，41次扣球砸进去23个，全场砍26分，还顺手发了2个直接得分、拦了1个。四强战打泰国更狠，29分，把一个月前亚锦赛赢过中国队的对手摁了回去。
李盈莹心脏手术缺席全部赛事，朱婷因为错过国内注册窗口期无缘国家队。袁心玥、张常宁也没进名单。主攻线上真正能扛硬仗的就吴梦洁和庄宇珊两个人。亚锦赛决赛打泰国，两个人各拿21分，占了全队一大半，副攻几乎哑火。到了亚运会王奥芊打出来了，23扣14中砍17分，进攻才从“两点攻”变成“三点攻”。
9月22日晚上，名古屋。中国女排3比0干翻东道主日本，三连冠，队史第十个亚运冠军。
龚翔宇已经是队里为国家队征战满十年的老将了。她在南京接机时说了一句话：“面对亚锦赛的失利，我们能够尽快从困难的局面中站起来、调整过来，这是非常重要的事情。”
但如果你以为这块金牌解决了一切，那就大错特错。
亚运三连冠，队史第十冠，值得鼓掌。但鼓掌之后，请把目光放到那些没站上领奖台的人身上。 放到李盈莹的康复室里，放到朱婷在意甲每一场18.4分的比赛里，放到吴梦洁虎口那片淤青上，放到13个留洋球员散布在六个国家联赛的日程表上。
她说的是调整。但调整的代价是什么？是一批人暂时离开，一批人被迫提前顶上，还有一批人在康复室里看直播。
热搜挂了整整一天。朋友圈刷屏，评论区全是“女排牛逼”。
这个画面本身就说明了一件事：中国女排的人才流动逻辑已经变了。 以前是一个两个零星出去，现在是一整批人分头找饭吃、找球打、找状态。国家队不是唯一的成长通道了。
吴梦洁那边是另一种画风。回南通川姜镇老家，街坊挤满屋，区领导上门慰问，邻居家小孩拿着排球要签名。2002年出生，2010年进少体校，十六年跑到今天。名古屋决赛打完，她整届赛事合计86分，全队最高。发球直接得分8分排赛事前三，一传完美到位23个排全队前列。
但鲜有人提的是，她五月底受了伤，亚锦赛到亚运这段路不是“养好再打”，是“边治边打”。
中国女排从来不缺冠军。缺的是冠军之后，有人愿意看清那层金光下面压着的东西。
第二天全队回国，落地上海，就地暂散。12个人，各走各的路。吴梦洁连夜赶回南通老家，龚翔宇和四个江苏队友凌晨一点被大巴拉回南京，上海那三个小将没回家、没赶庆功宴，第一站是理疗室。
赢了，帅位暂时保住了。
两个字，比任何长文都重。
所以“暂散”这个词用得很准。不是解散，是暂散。队伍像一把沙子，夺冠那一刻攥紧了，然后手指一松，各自流向了该去的地方。有人去海外联赛挣经验，有人回省队养伤，有人回家探亲，有人进理疗室做康复。
注意这个时间线。8月30日天津亚锦赛决赛，中国女排2比3输给泰国，五局总得分98比99，就差那一分，丢掉了直通洛杉矶奥运会的门票。赵勇的帅位当场就悬了，排球管理中心主任赖亚文几乎每场比赛都坐在看台上盯着。
然后呢？
很多人只看到了3比0，没看到3比0背后是谁在扛。
亚锦赛丢的那张奥运门票，比亚运金牌重得多。名古屋的金牌是一张续命符，不是免死金牌。中国女排接下来要靠2027年世界杯前三，或者靠世界排名去抢洛杉矶的门票，两条路都不好走。
这支女排正在经历的，是一次没有告别仪式的世代交接。
再看回国之后每个人的去向，你会发现另一层真相。
算上她们俩，中国女排下赛季留洋球员达到13人。 朱婷和姚迪在意大利科内利亚诺，王媛媛在土超加拉塔萨雷，庄宇珊在土超格兹特佩，杨涵玉去了阿塞拜疆，仲慧和薛翼枝在韩国。主攻、副攻、二传、接应、自由人，全位置铺开，意甲、土超、美国、日本、韩国、阿塞拜疆，遍地开花。
先说一个你可能没注意的事：李盈莹压根没去日本。8月5日她因为心脏问题做了手术，确认无缘亚锦赛和亚运会。一个当打之年的核心得分手，亚运决赛那天坐在康复室里看的直播。赛后王梦洁发了条动态，李盈莹留言就两个字：“棒棒”。王梦洁回了句“抱抱”。
这不是一支刚刚登顶的队伍该有的画风。但这就是2026年中国女排最真实的样子。
（陆小青）
【球队数据】
踢完东亚杯，颜骏凌代表中国男足出战国际A级赛事的场次，来到了60场。根据中国足协的官方数据，他的国足出场次数已追平前辈彭伟国、郭亿军，目前位列所有国脚第35名，也是这支“临时国足”出场次数最多的国脚。不管是球场上高接抵挡，还是球场下接受媒体采访，34岁颜骏凌都展现着这位老兵的经验和坚守。
7月15日，中国男足在东亚杯以1比0战胜中国香港队后获第三名，这支“临时国足”起码守住了底线。作为队内球员年龄最大的“老大哥”，34岁的国门颜骏凌踢满三场，国际A级出场次数来到60场。
在笔者看来，颜骏凌时隔一年多重回国足首发门将位置，基本展现技术特点和综合实力。3场比赛，颜骏凌一共完成13次扑救，是东亚杯四支球队门将位置扑救次数最多的队员，也再次验证“弱队出门将”的规律。
“这次入选国足本身就已经很荣幸，作为老将，我主要起一个传帮带的作用。于金永、薛庆浩，都很有潜力，平时我们交流非常多。他们有一些伤病，我才踢了三场。每场比赛后，我都会根据球场上的情况，和他们交流复盘，他们在未来也要面对同样的压力。”
国足迎来东亚杯第一场也是唯一一场胜利，颜骏凌也迎来国足第60次出场。
2024年3月21日，伊万科维奇上任后的第一场比赛，由于教练组出现严重战术调整失误，导致国足客场被新加坡队逼平。不过，赛后教练组选择“甩锅”解围踢空的队长张琳芃、没能阻止进球的门将，颜骏凌就此成为替补门将。一年之后的东亚杯，这名国足门将历史出场次数仅次于区楚良的老将，再度站在球门线上。
颜骏凌是东亚杯扑救次数最多的门将。
一名圈内人士坦言：“由于整体实力存在巨大差距，中国队输给韩国、日本队基本是不可逆的，但恰恰是整体防守尤其门将位置发挥稳定，直接避免国足被进一步惨案。起码，不是输0比7那么惨！”
在其他位置，代理主教练久尔杰维奇展现了坚决锻炼年轻队员的魄力，蒯纪闻、吾米提江、汪士钦与刘浩帆等四名“菜鸟”，先后迎来成年国足的首秀。但在门将位置，教练组显然更信任经验丰富的颜骏凌，这位老将踢满三场270分钟，其余两名年轻门将更多时候在替补席学习、积累。
对阵韩国队，颜骏凌贡献6次关键扑救，包括一次单刀封堵，避免了国足更大比分落败，他也成为国足评分最高队员。交锋日本队，国足门将有5次成功扑救，但无法阻止另两次精彩进球，尤其是对方射门击中后卫朱辰杰的折射实在无解；迎战中国香港队，颜骏凌表现比较轻松，两次扑救打卡下班。
这次东亚杯，日本队、韩国队、中国队和中国香港队分列前四名，排名精准体现四支球队的整体实力。国足3战1胜2负，0比3输韩国队、0比2输日本队、1比0胜中国香港队，3战丢5球进1球，整体表现中规中矩。
中国足球和韩国、日本足球的差距，正在不断拉大。国足在东亚杯再次输给韩国队后，中韩男足39次交手，国足以2胜13平24负处于绝对劣势。国足在东亚杯再次输给日本队后，延续27年无法战胜日本男足的尴尬，国足上次战胜日本队还是1998年的戴拿斯杯。
弱队出门将，避免再被惨案
2024年3月21日，中国队球员张琳芃在比赛中，之后他逐步淡出国家队。 新华社发
重回球门线，展现老将经验
在韩国现场看球的中国球迷“百哥100”，用手机拍下赛后一幕：颜骏凌和另两名年轻门将薛庆浩、于金永合影。他感慨：“这可能是他最后一场国家队比赛，祝福颜骏凌，感谢颜骏凌！”
在无缘2026美加墨世界杯后，国足开启了更新换代。相比前任教练伊万科维奇时代国足的“老迈”，代理教练久尔杰维奇掀起年轻化风暴，这支“临时国足”的平均年龄，竟一下子降至25.4岁。在门将位置上，同样掀起青春风暴。34岁的颜骏凌成为全队的“老大哥”，原来的老国门王大雷、刘殿座无缘名单，取而代之的申花门将薛庆浩、泰山门将于金永分别只有24岁、20岁。
7月15日，中国队球员吾米提江·玉苏普（左）与颜骏凌在比赛中发生碰撞。 当日，在韩国龙仁举行的2025年东亚足联E-1足球锦标赛（东亚杯）男足第三轮比赛中，中国队1比0战胜中国香港队。 新华社发
在赛后的混合采访区，颜骏凌也接受了中国媒体的群访。他认为，国足基本完成任务，“这次东亚杯，新老交替的国足有两个目标：第一是通过比赛让年轻队员得到锻炼，第二是让年轻队员感受国际大赛的节奏，通过三场比赛基本完成目标。”
34岁的国门颜骏凌踢满三场，国际A级出场次数来到60场。
由于无缘美加墨世界杯，未来一年半国足没有太多正式比赛任务，如何更好备战下一个世界杯周期？这位在国足摸爬滚打十年的老门将直言：“这次东亚杯的直观感受很深，中国队和日本、韩国队的差距，归根结底是各自职业联赛的差距。我们需要提高联赛的水平、提升强度。职业联赛是锻炼球员最好的平台，韩国K联赛、日本J联赛的球员发挥出色，可以跳到欧洲发展。我们同样要把自己的联赛运营好，这才是一个国家足球的根基。”
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
特约撰稿/宋词 1992年12月29日，国安俱乐部正式成立，次年参加国内足球赛事，16年后，也就是2009年，他们第一次捧起中国足球顶级赛事（中超）的冠军奖杯。
事实上，处在夺冠的绝佳时机，国安不可能放走对球队有帮助的球员，更何况张玉宁、李磊这样的核心，即便有时候未入首发或没有出场，但他们在队内的精神作用是无法替代的。在这方面，最典型的就是第一队长张稀哲，作为功勋级球员，他很少首发，但这位老将没有一丝怨言，平时训练更是起到了积极的带头作用。可以说，现在的国安比任何时候都要团结，都要心齐，所有人的目标都只有一个，就是夺冠。
世预赛18强赛结束后，张玉宁缺席了对亚泰的比赛，外界出现了“张玉宁可能离开”的传言；与西海岸的补赛结束后，为国安效力200场的李磊在与球迷互动时，深情表达了自己渴望球队夺冠的想法，结果又被误解为“李磊也想走了”；包括最近一直没露面的杨立瑜。一时间，没有出现在绝对主力位置或者没在大名单的队员，似乎都有可能离开。
国安的阵容是近几年最整齐的，不仅有7大国脚、5大外援，替补席上也坐着一些国脚级的球员，但有时候会让主教练产生幸福的烦恼，就是如何选首发。
可以看出，国安下半程主场是最多的，而且几个对手最后一轮都是客战，只有国安是主场，如果夺冠，在工体庆祝无疑是最完美结局。
但真实的情况是，传言流出后，张玉宁立马回归，全队列队欢迎他的归来；李磊更是直截了当地表示：“纯属胡乱猜测，我已经把自己当成一个北京人了，俱乐部的利益是最重要的，国安就是我的家”；至于杨立瑜，俱乐部发布了伤病通告，他在训练中右膝关节内侧副韧带受伤，核磁检查为右膝关节内侧副韧带Ⅱ°撕裂，预估七月中下旬逐渐恢复。
其次，对中下游球队，更是要坚决拿下，绝不能再犯类似对三镇、海牛那种领先却痛失3分的错误。
当年，国安在人员实力不错的时候，有过商赛力创阿森纳、内战狂扫申花的傲人战绩，但在联赛中，万达（实德）、鲁能、恒大包括前几年的海港，都一度具有强大的统治力。也就是说，国安人员强、状态好的时候，对手更强，这就是为何当年即使施密特率队十连胜，在积分榜上也没有太多优势的原因。
具备了夺冠的实力，也占据主动，但国安的困难同样不少，要想16年后再次圆梦，他们还需加倍努力。
恒大王朝衰落后，苏宁和三镇分别夺得一次冠军，在那几年以赛会制为主的比赛中，国安的实力也明显下降，不具备夺冠竞争力。
今年的形势颇似2009年，没有实力明显超群的球队，基本就是国安、申花、蓉城、海港、泰山这几队，现在来看，泰山基本掉队，国安面对几个直接竞争对手战绩都占优，所以，从“天时”来讲，国安今年形势非常不错。
相比前几个赛季，国安本赛季实力从身价排名就可以看得出，在德国转会市场网上，国安球员总身价从1108万欧元涨到了1443万欧元，涨幅达30.2%，取代海港成为中国总身价最高的俱乐部。虽然这个数字放在中超金元时期只是一个球员的身价，但逆势上涨，可以看得出国安的表现确实很好。
事实上，2009年国安夺冠的时候，当时也是因为联赛没有超级强队，而国安在李章洙两年半的打磨下，已经有了王者气质，即便后来他下课，也没有影响球队夺冠。
不过，在冲击2025年联赛桂冠前，国安现在距半程冠军只差一步之遥。历史数据显示，过去21届，中超半程冠军18次最终捧杯。因此若能夺得这个半程冠军，无论是成绩还是心理上，对国安都有非常大的帮助。
6月21日晚的足协杯，首发没有派上最强阵容的国安险些被英博掀翻，在落后的情况下，只能派主力上场，最终在补时第一分钟惊险扳平，点球大战靠运气淘汰对手。这些都说明，如今的国安在中超还不具备绝对的统治力，包括上半程最后一场面对梅州，经历了足协杯120分钟大战后，国安想要在客场战胜对手夺得半程冠军，除了自身努力，也需要一点运气。
一晃又是16年，2025年，国安又一次看到了夺冠的最佳时机。中超14轮过后，国安9胜5平不败，凭借净胜球优势登上榜首，而且，他们是目前唯一保持不败的球队。
还有一点，国安要注意核心球员的伤病与停赛，上半年，国安连续遭遇伤病，给球队造成了非常大的影响。即使在当下，林良铭、柏杨、杨立瑜等重要球员仍在养伤中。东亚杯后，天气会越来越热，8月赛程又很密集，国安一定要注意轮换——对于想要夺冠的球队来说，必须有足够充足的人员进行比赛，才能保持战斗力。
夏窗即将开启，一些关于国安的传言流出，但不是猜测准备引进哪些球员，而是谁打算离开。
国安一直都是中超豪门，但是，过往32年历史中，可能国安球迷在很多时候要感叹“既生瑜、何生亮”。
首先，国安还是要打好与直接对手的直接较量。特别是7月19日主场对申花的比赛，此役可能直接决定争冠走向；国安在上半年与蓉城的交手中，主场都未占到任何便宜，届时在凤凰山肯定又是一场苦战；当然，与海港、泰山的比赛同样不容有失。
再看“地利”，相比几个竞争对手，国安占有更多的主场优势。他们下半程还有8个主场，最后一轮是主场打梅州；申花下半程有7个主场，最后一场是客场打津门虎；蓉城下半程有7个主场，最后一场是客场打新鹏城；海港下半程只有6个主场，最后一场是客场打英博。
对于国安来说，今年一直被幸运女神眷顾，似乎也是一种优势——别管怎么打，赢球就是硬道理。
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