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📋 赛事摘要
【比赛分析】
据《世界体育报》报道，从2026-27赛季开始，西甲联盟将每年支付50万欧元，用于补偿裁判参与赛事视听转播的相关工作。这项安排将持续至2030年6月30日，预计每名西甲裁判每年可因此增收约7000欧元，使其各项收入合计接近30万欧元。
《世界体育报》曾于3月10日报道，西班牙皇家足球协会（RFEF）与新成立的裁判工会AESAF达成了改善裁判薪酬待遇的协议。根据协议，2025-26赛季裁判薪酬涨幅约为2.1%，此外还将增加一部分与视听转播权有关的收入。当时该报指出，由于裁判参与视听转播的报酬尚未最终确定，整体加薪幅度可能接近3%。今年8月，西班牙足协裁判技术委员会（CTA）主席弗兰-索托在接受《世界体育报》采访时，也证实了这一消息。
根据协议，从本赛季开始，裁判参与视听转播所获得的额外报酬总额每年将接近50万欧元。这部分收入对应的工作包括接受电视转播权持有方的赛前采访、允许摄像机在比赛开始前进入裁判更衣室，以及在比赛中佩戴裁判视角摄像机（RefCam）等。
这项调整意味着每名裁判每年将增加约7000欧元收入。加上各项裁判执法报酬后，西甲裁判的年收入总额将接近30万欧元。
有关待遇改善的具体条款已于今年8月裁判季前集训期间完成谈判，并被纳入即将正式签署的新版协议。该协议适用于2026-27赛季至2030年6月30日期间，其中明确承认了裁判在足球整体商业产品中的组成部分地位。
【球队数据】
直播吧10月14日讯 今日，湖人在季前赛中以89-101不敌勇士。赛后，前湖人球员丹尼·格林在《Access SportsNet Lakers》节目中谈到了对凯斯勒新赛季的期待。
“他做到了所有这些细节，展现出很高的篮球智商。他没有勉强自己去做不擅长的事情，而是做好掩护、顺下、补篮、防守追击、封盖和干扰投篮。等他重新找回比赛节奏，适应与东契奇、里夫斯同时在场的感觉之后，我认为他新赛季的场均数据也有机会创造生涯新高。”
本场比赛，凯斯勒迎来季前赛首秀，出战约16分钟，贡献11分9篮板1盖帽，正负值+15。
丹尼·格林表示：“这取决于球队的战绩，但他绝对有机会。如果他在盖帽和篮板方面能够排在文班亚马之后，场均数据创下生涯新高，打出两双表现，同时湖人排名西部前四，那么他肯定有机会获得一个全明星席位。我们拭目以待。”
丹尼·格林表示：“他是一名出色的掩护者，顺下非常坚决，篮下终结手感也很好。他的身体很强壮，能够为球队争取额外的进攻机会。他的表现完全通过了考验，我们想看到的东西，他几乎全部展现出来了。他甚至还有机会展示自己的投篮能力，包括拉开空间投三分、中距离投篮。他完成过一次转身后仰投篮，需要的时候也能在低位得分。”
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
我们首次看到了2026-2027赛季的火箭，他们在澳门与独行侠进行了两场季前赛。这是季前赛，所以比赛结果并不真正重要。对那些好奇的人来说，火箭在两场比赛中一胜一负，两场总比分以250-249略微占优。更重要的是，这两场比赛让外界首次有机会观察一支保持健康、经过重新打造的火箭。
这次战术的展开过程与前一次非常相似，只是站位略有不同：杜兰特站在强侧底角，距离球更近；阿门站在弱侧底角；贾巴里则位于侧翼。克里斯蒂再次选择绕过申京的掩护，但火箭保持耐心，让内线球员再次为范弗里特设置掩护。这一次，克里斯蒂选择追防范弗里特，而申京的防守人德怀特·鲍威尔则上前阻止三分出手。
但阿门实际上并没有与杜兰特的防守人发生身体接触。他似乎预判到独行侠会进行换防，因此选择直接切向篮筐，寻找一次轻松得分的机会。独行侠坚持原本的防守安排，化解了这次潜在机会。范弗里特向杜兰特方向运球，而杜兰特则指向正在上前设置掩护的申京。
范弗里特与杜兰特的搭档
斯玛特是2022年年度最佳防守球员，他最为人熟知的是防守表现，但他同样也是一名富有创造力的组织者。在第二节还剩6分33秒时，他与克林特·卡佩拉在篮下执行挡拆。斯玛特利用一次轻微的停顿骗过防守人，对方试图绕过防守，但被卡佩拉挡住路线。这让卡佩拉获得了一条直接冲向篮筐的通道。不过，场上仍然有加福德这一道防线。
虽然火箭在两场比赛分别轮休了一些球员，但我们依然能够长时间观察到伊梅·乌度卡新赛季可能采用的首发阵容、新加入的替补球员，以及火箭年轻核心球员的最新状态。
火箭休赛期最重要的自由球员引援马库斯·斯玛特没有参加第一场比赛，但在第二场比赛中首发登场，而范弗里特、杜兰特、申京以及其他几名球员则休战。范弗里特休息时，斯玛特将经常担任火箭的控球后卫，从而减轻阿门和里德·谢泼德的压力。上赛季范弗里特受伤期间，这两人承担了大部分组织任务。
聪明/斯玛特的节奏
人们经常谈论范弗里特如何让火箭，尤其是让申京打得更加轻松。这就是一个例子。
最后，让我们以一次充满力量的回合结束。在第二节还剩16秒的那次进攻中，阿门连续抢下三个进攻篮板。贾巴里在第三次抢篮板时提供帮助，随后抢下第四个机会，并在上半场结束前完成补篮。
这些双关梗至少要到12月才会让人觉得无聊。
第一个回合
斯玛特推进球权，看起来像是准备投篮。当加福德跟随移动时，斯玛特将球击地传入卡佩拉手中，后者轻松完成扣篮。
在第一节还剩10分35秒时，斯玛特抢下篮板后，将球传给正在前场移动的阿门。这名第四年球员、全能型人才推进球权，凭借向篮筐冲击的威胁吸引防守，随后找到跟进的贾巴里，助其命中空位三分。转换进攻能够为火箭提供急需的轻松得分机会，而作为一支防守强队，他们本就应该有大量机会在制造投篮不中或失误后发动快攻。
聪明/斯玛特的传球
火箭风格的篮球
杜兰特持球推进，而范弗里特则跑向禁区，随后绕过几名队友重新接球。杜兰特传出球后离开持球区域，看起来阿门准备为他设置一次外切掩护。
不过，范弗里特依然利用申京顺下制造突破机会。控球后卫冲入禁区后陷入人群包围，显得有些犹豫。随后球打在他的大腿上，造成一次失误。这次范弗里特罕见的错误，可能只是长时间缺阵后的生疏表现。不用担心，他之后没有再出现这样的失误。
贾巴里在前两场季前赛中的投篮表现以及看起来有所提升的控球能力给人留下深刻印象。不过，同样值得注意的是他在篮板方面的积极性。在一个样本量非常有限的情况下，他抢到了球队10.3%的进攻篮板。而他过去从未在完整赛季中达到过5.6%。贾巴里看起来增加了肌肉，这让他具备了作为大前锋或者小个阵容中锋在内线对抗所需的力量，正如这次回合中展现的一样。
控球后卫的职责通常包括在球队抢下防守篮板后回到球的位置，确保每次进攻由可靠的持球人发起。这也限制了一名像阿门这样爆发力出色的球员直接发动快攻。而根据Cleaning the Glass的数据，火箭上赛季转换进攻次数排名联盟倒数第二，乌度卡表示球队希望本赛季增加这方面的表现。
申京的掩护位置距离篮筐稍微有些远，这让独行侠后卫马克斯·克里斯蒂能够选择绕掩护下方防守，并继续跟住范弗里特。如果火箭这组搭档距离篮筐更近一些，那么范弗里特可能直接急停投三分的威胁，会迫使克里斯蒂选择绕过掩护追防。
这正是让范弗里特用击地传球精准找到顺下申京的最佳时机，球直接送到了大个子的舒服位置。防守收缩到申京身边，为传球给贾巴里创造了机会。但除了鲍威尔之外，没有其他独行侠球员处于能够影响投篮的位置，而即使是鲍威尔，也无法阻挡身体强壮的申京冲向篮筐完成二加一。
这将会是火箭本赛季经常使用的一种进攻模式：范弗里特和申京执行挡拆，杜兰特和贾巴里站在两个底角，而阿门则埋伏在篮下短角位置。拥有杜兰特和贾巴里这样的优秀射手站在底角，意味着他们的防守人无法轻易协防申京的顺下，否则就会放弃一个潜在的空位三分机会。
上赛季结束时，火箭总经理拉斐尔·斯通表示，球队的技术能力还没有达到他的要求，而他所说的技术能力主要指运球和传球。斯通希望在不牺牲防守的情况下解决这一问题，而他通过两年合同签下斯玛特完成了这一目标。
周五的季前赛揭幕战，是我们第一次看到火箭去年休赛期最重要的引援杜兰特，与2023年球队最重要的引援范弗里特同时登场。
让我们暂时跳到第三节，因为你会看到一个执行得更好的类似战术。在第三节还剩8分40秒时，范弗里特组织进攻，指挥杜兰特发底线球给申京。范弗里特面对纳吉·马歇尔的防守，为杜兰特设置掩护并迫使独行侠换防，克里斯蒂随后负责防守杜兰特。
火箭季前赛的第一个进攻回合，就派出了他们新赛季开始阶段预计会使用的首发和收官阵容：弗雷德·范弗里特、阿门·汤普森、凯文·杜兰特、小贾巴里·史密斯和阿尔佩伦·申京。
德拉雷亚完全无法限制杜兰特。当这位明星前锋接到申京手递手传球并向篮筐冲击时，德拉雷亚已经被甩开很远。杜兰特吸引独行侠中锋丹尼尔·加福德离开篮下，本可以选择传球给内线的申京。但他最终直接突破加福德，到篮下完成二加一。
在第一节还剩5分45秒时，申京在弧顶持球。范弗里特快速绕到他身后，可能准备接手递手传球，但申京保持高位持球。范弗里特绕过申京，朝向杜兰特移动，而杜兰特此时由2025年选秀状元库珀·弗拉格防守。范弗里特面对独行侠新秀后卫塞尔吉奥·德拉雷亚的防守，为杜兰特设置掩护，迫使双方换防。
范弗里特的回归一直是外界讨论的话题，因为从职业生涯来看，这名控球后卫一直能够减少失误，并且组织球队进攻。而这两点，恰恰都是火箭上赛季需要提升的地方。
篮板能力的提升，可能会让火箭在一个他们本就有望占据优势的领域获得更大优势。
据《世界体育报》报道，从2026-27赛季开始，西甲联盟将每年支付50万欧元，用于补偿裁判参与赛事视听转播的相关工作。这项安排将持续至2030年6月30日，预计每名西甲裁判每年可因此增收约7000欧元，使其各项收入合计接近30万欧元。
《世界体育报》曾于3月10日报道，西班牙皇家足球协会（RFEF）与新成立的裁判工会AESAF达成了改善裁判薪酬待遇的协议。根据协议，2025-26赛季裁判薪酬涨幅约为2.1%，此外还将增加一部分与视听转播权有关的收入。当时该报指出，由于裁判参与视听转播的报酬尚未最终确定，整体加薪幅度可能接近3%。今年8月，西班牙足协裁判技术委员会（CTA）主席弗兰-索托在接受《世界体育报》采访时，也证实了这一消息。
根据协议，从本赛季开始，裁判参与视听转播所获得的额外报酬总额每年将接近50万欧元。这部分收入对应的工作包括接受电视转播权持有方的赛前采访、允许摄像机在比赛开始前进入裁判更衣室，以及在比赛中佩戴裁判视角摄像机（RefCam）等。
这项调整意味着每名裁判每年将增加约7000欧元收入。加上各项裁判执法报酬后，西甲裁判的年收入总额将接近30万欧元。
有关待遇改善的具体条款已于今年8月裁判季前集训期间完成谈判，并被纳入即将正式签署的新版协议。该协议适用于2026-27赛季至2030年6月30日期间，其中明确承认了裁判在足球整体商业产品中的组成部分地位。
【球队数据】
直播吧10月14日讯 今日，湖人在季前赛中以89-101不敌勇士。赛后，前湖人球员丹尼·格林在《Access SportsNet Lakers》节目中谈到了对凯斯勒新赛季的期待。
“他做到了所有这些细节，展现出很高的篮球智商。他没有勉强自己去做不擅长的事情，而是做好掩护、顺下、补篮、防守追击、封盖和干扰投篮。等他重新找回比赛节奏，适应与东契奇、里夫斯同时在场的感觉之后，我认为他新赛季的场均数据也有机会创造生涯新高。”
本场比赛，凯斯勒迎来季前赛首秀，出战约16分钟，贡献11分9篮板1盖帽，正负值+15。
丹尼·格林表示：“这取决于球队的战绩，但他绝对有机会。如果他在盖帽和篮板方面能够排在文班亚马之后，场均数据创下生涯新高，打出两双表现，同时湖人排名西部前四，那么他肯定有机会获得一个全明星席位。我们拭目以待。”
丹尼·格林表示：“他是一名出色的掩护者，顺下非常坚决，篮下终结手感也很好。他的身体很强壮，能够为球队争取额外的进攻机会。他的表现完全通过了考验，我们想看到的东西，他几乎全部展现出来了。他甚至还有机会展示自己的投篮能力，包括拉开空间投三分、中距离投篮。他完成过一次转身后仰投篮，需要的时候也能在低位得分。”
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
我们首次看到了2026-2027赛季的火箭，他们在澳门与独行侠进行了两场季前赛。这是季前赛，所以比赛结果并不真正重要。对那些好奇的人来说，火箭在两场比赛中一胜一负，两场总比分以250-249略微占优。更重要的是，这两场比赛让外界首次有机会观察一支保持健康、经过重新打造的火箭。
这次战术的展开过程与前一次非常相似，只是站位略有不同：杜兰特站在强侧底角，距离球更近；阿门站在弱侧底角；贾巴里则位于侧翼。克里斯蒂再次选择绕过申京的掩护，但火箭保持耐心，让内线球员再次为范弗里特设置掩护。这一次，克里斯蒂选择追防范弗里特，而申京的防守人德怀特·鲍威尔则上前阻止三分出手。
但阿门实际上并没有与杜兰特的防守人发生身体接触。他似乎预判到独行侠会进行换防，因此选择直接切向篮筐，寻找一次轻松得分的机会。独行侠坚持原本的防守安排，化解了这次潜在机会。范弗里特向杜兰特方向运球，而杜兰特则指向正在上前设置掩护的申京。
范弗里特与杜兰特的搭档
斯玛特是2022年年度最佳防守球员，他最为人熟知的是防守表现，但他同样也是一名富有创造力的组织者。在第二节还剩6分33秒时，他与克林特·卡佩拉在篮下执行挡拆。斯玛特利用一次轻微的停顿骗过防守人，对方试图绕过防守，但被卡佩拉挡住路线。这让卡佩拉获得了一条直接冲向篮筐的通道。不过，场上仍然有加福德这一道防线。
虽然火箭在两场比赛分别轮休了一些球员，但我们依然能够长时间观察到伊梅·乌度卡新赛季可能采用的首发阵容、新加入的替补球员，以及火箭年轻核心球员的最新状态。
火箭休赛期最重要的自由球员引援马库斯·斯玛特没有参加第一场比赛，但在第二场比赛中首发登场，而范弗里特、杜兰特、申京以及其他几名球员则休战。范弗里特休息时，斯玛特将经常担任火箭的控球后卫，从而减轻阿门和里德·谢泼德的压力。上赛季范弗里特受伤期间，这两人承担了大部分组织任务。
聪明/斯玛特的节奏
人们经常谈论范弗里特如何让火箭，尤其是让申京打得更加轻松。这就是一个例子。
最后，让我们以一次充满力量的回合结束。在第二节还剩16秒的那次进攻中，阿门连续抢下三个进攻篮板。贾巴里在第三次抢篮板时提供帮助，随后抢下第四个机会，并在上半场结束前完成补篮。
这些双关梗至少要到12月才会让人觉得无聊。
第一个回合
斯玛特推进球权，看起来像是准备投篮。当加福德跟随移动时，斯玛特将球击地传入卡佩拉手中，后者轻松完成扣篮。
在第一节还剩10分35秒时，斯玛特抢下篮板后，将球传给正在前场移动的阿门。这名第四年球员、全能型人才推进球权，凭借向篮筐冲击的威胁吸引防守，随后找到跟进的贾巴里，助其命中空位三分。转换进攻能够为火箭提供急需的轻松得分机会，而作为一支防守强队，他们本就应该有大量机会在制造投篮不中或失误后发动快攻。
聪明/斯玛特的传球
火箭风格的篮球
杜兰特持球推进，而范弗里特则跑向禁区，随后绕过几名队友重新接球。杜兰特传出球后离开持球区域，看起来阿门准备为他设置一次外切掩护。
不过，范弗里特依然利用申京顺下制造突破机会。控球后卫冲入禁区后陷入人群包围，显得有些犹豫。随后球打在他的大腿上，造成一次失误。这次范弗里特罕见的错误，可能只是长时间缺阵后的生疏表现。不用担心，他之后没有再出现这样的失误。
贾巴里在前两场季前赛中的投篮表现以及看起来有所提升的控球能力给人留下深刻印象。不过，同样值得注意的是他在篮板方面的积极性。在一个样本量非常有限的情况下，他抢到了球队10.3%的进攻篮板。而他过去从未在完整赛季中达到过5.6%。贾巴里看起来增加了肌肉，这让他具备了作为大前锋或者小个阵容中锋在内线对抗所需的力量，正如这次回合中展现的一样。
控球后卫的职责通常包括在球队抢下防守篮板后回到球的位置，确保每次进攻由可靠的持球人发起。这也限制了一名像阿门这样爆发力出色的球员直接发动快攻。而根据Cleaning the Glass的数据，火箭上赛季转换进攻次数排名联盟倒数第二，乌度卡表示球队希望本赛季增加这方面的表现。
申京的掩护位置距离篮筐稍微有些远，这让独行侠后卫马克斯·克里斯蒂能够选择绕掩护下方防守，并继续跟住范弗里特。如果火箭这组搭档距离篮筐更近一些，那么范弗里特可能直接急停投三分的威胁，会迫使克里斯蒂选择绕过掩护追防。
这正是让范弗里特用击地传球精准找到顺下申京的最佳时机，球直接送到了大个子的舒服位置。防守收缩到申京身边，为传球给贾巴里创造了机会。但除了鲍威尔之外，没有其他独行侠球员处于能够影响投篮的位置，而即使是鲍威尔，也无法阻挡身体强壮的申京冲向篮筐完成二加一。
这将会是火箭本赛季经常使用的一种进攻模式：范弗里特和申京执行挡拆，杜兰特和贾巴里站在两个底角，而阿门则埋伏在篮下短角位置。拥有杜兰特和贾巴里这样的优秀射手站在底角，意味着他们的防守人无法轻易协防申京的顺下，否则就会放弃一个潜在的空位三分机会。
上赛季结束时，火箭总经理拉斐尔·斯通表示，球队的技术能力还没有达到他的要求，而他所说的技术能力主要指运球和传球。斯通希望在不牺牲防守的情况下解决这一问题，而他通过两年合同签下斯玛特完成了这一目标。
周五的季前赛揭幕战，是我们第一次看到火箭去年休赛期最重要的引援杜兰特，与2023年球队最重要的引援范弗里特同时登场。
让我们暂时跳到第三节，因为你会看到一个执行得更好的类似战术。在第三节还剩8分40秒时，范弗里特组织进攻，指挥杜兰特发底线球给申京。范弗里特面对纳吉·马歇尔的防守，为杜兰特设置掩护并迫使独行侠换防，克里斯蒂随后负责防守杜兰特。
火箭季前赛的第一个进攻回合，就派出了他们新赛季开始阶段预计会使用的首发和收官阵容：弗雷德·范弗里特、阿门·汤普森、凯文·杜兰特、小贾巴里·史密斯和阿尔佩伦·申京。
德拉雷亚完全无法限制杜兰特。当这位明星前锋接到申京手递手传球并向篮筐冲击时，德拉雷亚已经被甩开很远。杜兰特吸引独行侠中锋丹尼尔·加福德离开篮下，本可以选择传球给内线的申京。但他最终直接突破加福德，到篮下完成二加一。
在第一节还剩5分45秒时，申京在弧顶持球。范弗里特快速绕到他身后，可能准备接手递手传球，但申京保持高位持球。范弗里特绕过申京，朝向杜兰特移动，而杜兰特此时由2025年选秀状元库珀·弗拉格防守。范弗里特面对独行侠新秀后卫塞尔吉奥·德拉雷亚的防守，为杜兰特设置掩护，迫使双方换防。
范弗里特的回归一直是外界讨论的话题，因为从职业生涯来看，这名控球后卫一直能够减少失误，并且组织球队进攻。而这两点，恰恰都是火箭上赛季需要提升的地方。
篮板能力的提升，可能会让火箭在一个他们本就有望占据优势的领域获得更大优势。
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