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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月21日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，广东男篮107-113不敌广厦男篮。
福建101-120上海
同曦112-109广州
第一节，两队开场后就大打对攻战，广东外援吉伦沃特手感火热，他单节就看下15分，但广厦队国手孙铭徽同样手热的发烫，单节扔进4记三分球，广东30-31落后。第二节，比赛依然十分激烈，两队都无法拉开分差，双方交替上分，半场广厦65-62领先。
第三节，双方连续3次战成平分，广厦逐渐占据主动领先到7分，但吉伦沃特飚进三分及时回应，三节战罢广东88-92落后。第四节，广东开局打出6-0短暂反超，孙铭徽扔进三分球稳住局势，最后一分钟广东落后6分，吉伦沃特抛投打进，布朗两罚全中锁定胜局，最终，广东107-113不敌广厦。
天津队：林庭谦4分5篮板5助攻4抢断，大卫-詹姆斯27分11篮板3抢断，拉维特44分7篮板5助攻，郑昊燃7分5篮板。
广厦队：布朗33分7篮板，孙铭徽31分5篮板8助攻3抢断，朱俊龙7分，奈特6分5篮板，卡尔顿10分，胡金秋24分8篮板5助攻。
同曦队：利夫26分12篮板，弗洛伊德13分8篮板6助攻，郭昊文14分，林崴20分9助攻，赵柏清14分6篮板，田宇恒11分。
福建队：邹阳12分6篮板，约瑟夫-杨38分7助攻3抢断，黎伊扬9分5助攻，托马斯8分8篮板，黄毅超9分，贝利16分。
上海队：李添荣20分，布莱德索16分6篮板13助攻，王哲林20分10篮板，李弘权18分7篮板，威尔逊17分14篮板，刘铮10分。
青岛队：王睿泽12分，威瑟斯庞35分15篮板12助攻，杨瀚森21分12篮板，米奇12分7篮板，赵嘉义10分，段昂君8分。
广州队：刘彦诚15分5助攻，沃伦23分5篮板，道格拉斯10分4篮板，麦考尔46分13篮板5助攻，李祥波6分6篮板，焦泊乔5分。
天津100-103青岛
广东队：徐杰16分11助攻，吉伦沃特37分8篮板，莫兰德12分13篮板15助攻3盖帽，杜润旺13分，张皓嘉16分，任骏飞6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
9月16日凌晨，埃尔切主场，补时第1分钟。贝林厄姆中场连过三人直塞，姆巴佩杀进禁区横传，卡洛斯·埃斯皮远门柱推空门。记分牌从2比2跳到2比3，皇马替补席全冲到场边，埃尔切门将迪图罗躺在草皮上没起来。
结果第78分钟，哈维·格拉斜塞，里奥哈直插推射进球。1比0。瓦伦西亚客场带走三分，赛季首胜到手。换帅后第一场就赢，未必是新教练战术多高明，他连训练课都没带几堂。换个人坐在教练席上，球员心态就不一样。
最让人意外的还不是这场。
我先说清楚一件事，别被埃尔切这三个字骗了。这个队赛前只拿2分，西甲防守第二烂，但他们没有摆大巴，下半场是正面打穿了皇马的中场。
9月16日凌晨，关于皇马客场3比2埃尔切这场。
这场绝杀发生得不算好看，但有内容。皇马两球领先被追平，补时第1分钟反绝杀，西甲第6轮先赛的三分拿得很难看。姆巴佩前五轮西甲打进6球，自2021-22赛季本泽马之后皇马首位。但这场真正值得说的，是我看到的皇马领先后那种松懈感。
十二分钟前，皇马还是2比0。
有一个数字放在这儿，各位自己掂量：皇马六轮5胜1负积15分，追平少赛一场的巴萨，但净胜球+11，巴萨是+17。巴萨本轮主场打莱加内斯，拿分就能单独领跑。皇马下轮客场打马竞。
单说埃斯皮。这个21岁的前锋本赛季西甲就打进两球，都是替补登场在90分钟之后完成的绝杀。一次是第二轮客场打西班牙人第90分钟，一次是今天第91分钟。Opta统计说他是本赛季西甲第一位两次在第90分钟或之后打入制胜球的球员。上一位做到这件事的皇马西班牙本土球员，叫劳尔。
下半场第71分钟，塞佩达左路突破传中，奥索里奥头球砸进去。第83分钟，库库雷利亚后场传球失误，尼尼奥转身扫射穿了巴尔韦德的裆。2比2。埃尔切前五轮两平三负只拿2分，西甲倒数第二，前五场丢了13个球。
看点真正的分量在后面。
上半场皇马踢得跟训练赛似的。第25分钟居莱尔主罚任意球，皮球砸中立柱弹在迪图罗身上滚进去，算了个乌龙。八分钟后迪奥曼德右路贴地传中，姆巴佩包抄铲射入网。姆巴佩还有一球被吹了越位。
同一夜另外两场，剧情完全不同。巴列卡诺主场2比1赢西班牙人，全场射正只有2次，全部转化为进球。西班牙人第54分钟扳回一球，之后希拉利手球吃红牌，十人应战控球率不低，危险进攻更多，但进不了第二个。
巴萨少赛一场，主动权还在手里。皇马防守专注度不稳定，两球领先被追平，在安切洛蒂的球队身上不该频繁出现。但有姆巴佩、贝林厄姆，还有埃斯皮这种随时冒出来的人。进攻天赋能兜住漏洞，所以还能咬住巴萨。
阿拉维斯那边则是标准的黑马撞墙。前几轮赢球靠的是对手不了解你，打法被摸透，板凳深度不够就暴露了。他们上一轮已经在客场被莱加内斯2比1翻了盘，这场又输给垫底的瓦伦西亚。这队的上限，我不敢打包票。
姆巴佩这场传射建功，数据没得挑。我看他拿球之后不急着射门，等着队友跑到位才出球。第91分钟那下横传，换别人可能就自己打了。
瓦伦西亚赛前1平4负只拿1分，西甲垫底。0比5被巴萨血洗、0比1输给塞维利亚之后，俱乐部9月13日官宣教练科尔伯朗和CEO古尔莱离任。换帅后不到三天，客场打阿拉维斯。阿拉维斯前五轮3胜1平1负拿10分，三个主场全胜，进9球丢2球。赛前多数人想的是瓦伦西亚别被打花。
据赛后媒体报道，安切洛蒂谈到轮换时说了句“我厌倦了你们，你们也厌倦了我，但我们还是得坐在这里”。这话听着比官腔实在。居莱尔和维尼修斯68分钟被换下，贝林厄姆替补登场，埃斯皮87分钟才上。
我只问一句：两球领先被追平，到了马德里德比还会重演吗？我说不好，反正皇马不能每场都指望埃斯皮。
【比赛分析】
北京时间12月21日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，广东男篮107-113不敌广厦男篮。
福建101-120上海
同曦112-109广州
第一节，两队开场后就大打对攻战，广东外援吉伦沃特手感火热，他单节就看下15分，但广厦队国手孙铭徽同样手热的发烫，单节扔进4记三分球，广东30-31落后。第二节，比赛依然十分激烈，两队都无法拉开分差，双方交替上分，半场广厦65-62领先。
第三节，双方连续3次战成平分，广厦逐渐占据主动领先到7分，但吉伦沃特飚进三分及时回应，三节战罢广东88-92落后。第四节，广东开局打出6-0短暂反超，孙铭徽扔进三分球稳住局势，最后一分钟广东落后6分，吉伦沃特抛投打进，布朗两罚全中锁定胜局，最终，广东107-113不敌广厦。
天津队：林庭谦4分5篮板5助攻4抢断，大卫-詹姆斯27分11篮板3抢断，拉维特44分7篮板5助攻，郑昊燃7分5篮板。
广厦队：布朗33分7篮板，孙铭徽31分5篮板8助攻3抢断，朱俊龙7分，奈特6分5篮板，卡尔顿10分，胡金秋24分8篮板5助攻。
同曦队：利夫26分12篮板，弗洛伊德13分8篮板6助攻，郭昊文14分，林崴20分9助攻，赵柏清14分6篮板，田宇恒11分。
福建队：邹阳12分6篮板，约瑟夫-杨38分7助攻3抢断，黎伊扬9分5助攻，托马斯8分8篮板，黄毅超9分，贝利16分。
上海队：李添荣20分，布莱德索16分6篮板13助攻，王哲林20分10篮板，李弘权18分7篮板，威尔逊17分14篮板，刘铮10分。
青岛队：王睿泽12分，威瑟斯庞35分15篮板12助攻，杨瀚森21分12篮板，米奇12分7篮板，赵嘉义10分，段昂君8分。
广州队：刘彦诚15分5助攻，沃伦23分5篮板，道格拉斯10分4篮板，麦考尔46分13篮板5助攻，李祥波6分6篮板，焦泊乔5分。
天津100-103青岛
广东队：徐杰16分11助攻，吉伦沃特37分8篮板，莫兰德12分13篮板15助攻3盖帽，杜润旺13分，张皓嘉16分，任骏飞6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
9月16日凌晨，埃尔切主场，补时第1分钟。贝林厄姆中场连过三人直塞，姆巴佩杀进禁区横传，卡洛斯·埃斯皮远门柱推空门。记分牌从2比2跳到2比3，皇马替补席全冲到场边，埃尔切门将迪图罗躺在草皮上没起来。
结果第78分钟，哈维·格拉斜塞，里奥哈直插推射进球。1比0。瓦伦西亚客场带走三分，赛季首胜到手。换帅后第一场就赢，未必是新教练战术多高明，他连训练课都没带几堂。换个人坐在教练席上，球员心态就不一样。
最让人意外的还不是这场。
我先说清楚一件事，别被埃尔切这三个字骗了。这个队赛前只拿2分，西甲防守第二烂，但他们没有摆大巴，下半场是正面打穿了皇马的中场。
9月16日凌晨，关于皇马客场3比2埃尔切这场。
这场绝杀发生得不算好看，但有内容。皇马两球领先被追平，补时第1分钟反绝杀，西甲第6轮先赛的三分拿得很难看。姆巴佩前五轮西甲打进6球，自2021-22赛季本泽马之后皇马首位。但这场真正值得说的，是我看到的皇马领先后那种松懈感。
十二分钟前，皇马还是2比0。
有一个数字放在这儿，各位自己掂量：皇马六轮5胜1负积15分，追平少赛一场的巴萨，但净胜球+11，巴萨是+17。巴萨本轮主场打莱加内斯，拿分就能单独领跑。皇马下轮客场打马竞。
单说埃斯皮。这个21岁的前锋本赛季西甲就打进两球，都是替补登场在90分钟之后完成的绝杀。一次是第二轮客场打西班牙人第90分钟，一次是今天第91分钟。Opta统计说他是本赛季西甲第一位两次在第90分钟或之后打入制胜球的球员。上一位做到这件事的皇马西班牙本土球员，叫劳尔。
下半场第71分钟，塞佩达左路突破传中，奥索里奥头球砸进去。第83分钟，库库雷利亚后场传球失误，尼尼奥转身扫射穿了巴尔韦德的裆。2比2。埃尔切前五轮两平三负只拿2分，西甲倒数第二，前五场丢了13个球。
看点真正的分量在后面。
上半场皇马踢得跟训练赛似的。第25分钟居莱尔主罚任意球，皮球砸中立柱弹在迪图罗身上滚进去，算了个乌龙。八分钟后迪奥曼德右路贴地传中，姆巴佩包抄铲射入网。姆巴佩还有一球被吹了越位。
同一夜另外两场，剧情完全不同。巴列卡诺主场2比1赢西班牙人，全场射正只有2次，全部转化为进球。西班牙人第54分钟扳回一球，之后希拉利手球吃红牌，十人应战控球率不低，危险进攻更多，但进不了第二个。
巴萨少赛一场，主动权还在手里。皇马防守专注度不稳定，两球领先被追平，在安切洛蒂的球队身上不该频繁出现。但有姆巴佩、贝林厄姆，还有埃斯皮这种随时冒出来的人。进攻天赋能兜住漏洞，所以还能咬住巴萨。
阿拉维斯那边则是标准的黑马撞墙。前几轮赢球靠的是对手不了解你，打法被摸透，板凳深度不够就暴露了。他们上一轮已经在客场被莱加内斯2比1翻了盘，这场又输给垫底的瓦伦西亚。这队的上限，我不敢打包票。
姆巴佩这场传射建功，数据没得挑。我看他拿球之后不急着射门，等着队友跑到位才出球。第91分钟那下横传，换别人可能就自己打了。
瓦伦西亚赛前1平4负只拿1分，西甲垫底。0比5被巴萨血洗、0比1输给塞维利亚之后，俱乐部9月13日官宣教练科尔伯朗和CEO古尔莱离任。换帅后不到三天，客场打阿拉维斯。阿拉维斯前五轮3胜1平1负拿10分，三个主场全胜，进9球丢2球。赛前多数人想的是瓦伦西亚别被打花。
据赛后媒体报道，安切洛蒂谈到轮换时说了句“我厌倦了你们，你们也厌倦了我，但我们还是得坐在这里”。这话听着比官腔实在。居莱尔和维尼修斯68分钟被换下，贝林厄姆替补登场，埃斯皮87分钟才上。
我只问一句：两球领先被追平，到了马德里德比还会重演吗？我说不好，反正皇马不能每场都指望埃斯皮。
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