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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月13日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛北极羽毛球公开赛结束第五日争夺，中国队在这个比赛日取得了4胜3负，蒋魏组合和凤凰组合提前包揽混双冠亚军，此外，韩悦和圣坛组合也分别打进女单和女双决赛。
女双四强战中，头号种子刘圣书/谭宁苦战1小时31分钟，打满三局，在先丢一局的情况下，连扳两局，以2-1（20-22/21-18/21-12）逆转队友、4号种子李怡婧/罗徐敏，闯入决赛。她们将与3号种子、马来西亚组合陈康乐/蒂娜争冠——后者同样耗时1小时42分钟，打满三局，以2-1（21-19/19-21/26-24）险胜2号种子、日本组合岩永铃/中西贵映。
此外，在男单四强战中，7号种子、中国台北选手周天成耗时1小时04分钟，打满三局，以2-1（21-12/14-21/21-10）战胜日本选手渡边航贵，晋级决赛。而由于6号种子、泰国选手昆拉武特退赛，5号种子、印尼选手乔纳坦跻身决赛，将与周天成争冠。
女单四强战中，2号种子韩悦耗时52分钟，打满三局，以2-1（21-9/16-21/21-9）战胜3号种子、印尼选手玛丽斯卡，晋级决赛。她将与泰国选手因达农争冠——后者用时36分钟，直落两局，以2-0（21-11/21-14）战胜日本选手宫崎友花。
正赛第五日进行的是5个单项的10场正赛四强战。当日有国羽球员出战的比赛共5场。
混双四强战中，头号种子冯彦哲/黄东萍用时51分钟，连胜两局，以2-0（21-16/21-18）战胜队友、4号种子程星/张驰，跻身率先决赛。随后，2号种子蒋振邦/魏雅欣仅用时30分钟，就直落两局，以2-0（21-14/21-8）轻取3号种子、马来西亚组合吴埙阀/赖洁敏，本赛季第6次晋级决赛，与凤凰组合成功会师。这样，国羽也提前包揽混双冠亚军。
男双四强战中，头号种子梁伟铿/王昶鏖战1小时02分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-19/17-21/18-21）遭5号种子、马来西亚组合吴世飞/伊祖丁逆转，止步4强。飞丁组合将在决赛中对阵2号种子、丹麦组合阿斯特鲁普/拉斯姆森——后者用时49分钟，连下两城，以2-0（21-14/21-19）战胜泰国资格赛组合吉丁奴蓬/德差波。
2024年北极羽毛球公开赛于10月8-13日在芬兰万达市举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、3对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
（清泠）
【球队数据】
中超第27轮，大连英博客场4比0把青岛西海岸打懵了。阿奇姆彭一个人进四个，大四喜。赛前谁敢想？大连这边伤兵满营，马莱莱、毛伟杰等主力都踢不了，基本是残阵去客场。青岛西海岸呢，主场此前一直没输过，外界普遍觉得他们至少能拿分。结果比赛一开，剧情完全反着走。大连不仅赢了，还赢得干脆，四个球个个扎心。
这场球打完，大连英博还留着争冠那口气，也把成都蓉城提前夺冠的念头往后推了推。但话说回来，积分榜不会骗人，蓉城的优势还是不小，主动权也在他们手里。大连想翻盘，剩下几轮基本得全胜，同时还得指望蓉城不断丢分。这个剧本，别说中超，放哪个联赛都算地狱难度。不是赢一场就能改命，得一连串巧合全凑齐。
有一派觉得，如果大连真能一路逆袭拿到冠军，那不用怀疑，就是中超新王登基。为什么？因为这队不是传统豪门，历史底蕴也没那么厚，赛季初没人把他们当最大热门。可他们一路追，伤兵一大堆，还能在客场打出4比0。要是最后真把蓉城拉下马，这故事太炸了。中超这些年，有几支球队能在落后不少的情况下，最后几轮硬生生翻回来？真成了，绝对是联赛多年都忘不掉的名场面。黑马夺冠不稀奇，但残阵、客场大胜、末轮逆袭，这些元素叠一起，那就是传奇。
我个人看法，这事实现起来很难，但真发生了，肯定算新王登基。而且不光是新王登基，成都蓉城那边会被舆论推到风口浪尖。手握那么大优势，最后被翻盘，球迷骂声肯定铺天盖地。任何联赛都一样，领先一整季，最后几轮丢掉冠军，主队都会被反复拷打。当然，现在说这些全是假设。蓉城只要正常发挥，命运还在自己手里。大连能做的，就是先赢下自己的比赛，然后等。等一个机会，等一个奇迹。
另一派就冷静得多。他们觉得现在聊新王登基太早，甚至有点上头。眼下只是理论可能，不是已经摸到奖杯。想翻盘，条件太苛刻：大连自己不能犯错，必须场场拼命拿三分；蓉城还得连续掉链子。可蓉城阵容厚度更强，稳定拿分的能力摆在那儿，你指望他们突然崩盘，不现实。再说了，大连这场4比0确实提气，但能不能场场保持这种火力？阿奇姆彭这场是大四喜，下一场还能不能这么神？谁也不敢打包票。黑马爆冷一轮不难，难的是把爆冷变成常态，一路爆到冠军。那需要的就不只是运气，还有硬实力和心态。
也正因为这样，球迷都有想法。
“新王登基”这四个字，也不是随便喊的。中超过去这些年，冠军大多被几支熟脸球队拿走。真要杀出一个大连英博，而且是用这种残阵逆袭、末段翻盘的方式登顶，那就不只是多一个冠军那么简单，而是把原来的秩序撕开一道口子。对联赛来说，这是新鲜血液；对球迷来说，这是能聊很多年的故事。可反过来说，如果只是短暂高光，最后没拿冠军，那这场4比0也会慢慢变成一句“可惜了”。
所以问题来了：你觉得大连英博真有机会上演中超历史级逆袭吗？还是说，这场4比0只是让悬念多活几轮，最后冠军还是蓉城的？
【历史交锋】
北京时间12月20日，NBA常规赛，湖人113-100力克国王，湖人2连胜升至西部第八。
首节比赛，詹姆斯率队打出15-2的高潮占据上风，湖人领先9分结束第一节。第二节，国王打出高潮完成反超，浓眉带队拿回领先优势。半场结束时，湖人领先国王4分。第三节，湖人保持微弱领先。末节，里夫斯关键三分杀死国王翻盘信念，湖人打出高潮将分差拉开，比赛失去悬念。最终，湖人113-100力克国王。
詹姆斯本场比赛完成两项历史性突破，他的常规赛出场时间超越贾巴尔，成为NBA史上出场时间最多的球员。本场比赛得到19分之后，詹姆斯生涯得分上双场次来到1509场，追平贾巴尔，两人并列历史得分上双场次榜第一。
国王（13-15）：福克斯26分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯18分12篮板9助攻、蒙克17分3篮板4助攻、德罗赞10分5篮板4助攻、穆雷10分7篮板
湖人（15-12）：里夫斯25分5篮板5助攻3断、浓眉21分20篮板4助攻3抢断6盖帽、詹姆斯19分6篮板7助攻、拉塞尔16分6篮板、文森特12分5篮板3助攻、八村塁10分5篮板
（修楚）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间10月13日凌晨，2024年世界羽联世界巡回赛北极羽毛球公开赛结束第五日争夺，中国队在这个比赛日取得了4胜3负，蒋魏组合和凤凰组合提前包揽混双冠亚军，此外，韩悦和圣坛组合也分别打进女单和女双决赛。
女双四强战中，头号种子刘圣书/谭宁苦战1小时31分钟，打满三局，在先丢一局的情况下，连扳两局，以2-1（20-22/21-18/21-12）逆转队友、4号种子李怡婧/罗徐敏，闯入决赛。她们将与3号种子、马来西亚组合陈康乐/蒂娜争冠——后者同样耗时1小时42分钟，打满三局，以2-1（21-19/19-21/26-24）险胜2号种子、日本组合岩永铃/中西贵映。
此外，在男单四强战中，7号种子、中国台北选手周天成耗时1小时04分钟，打满三局，以2-1（21-12/14-21/21-10）战胜日本选手渡边航贵，晋级决赛。而由于6号种子、泰国选手昆拉武特退赛，5号种子、印尼选手乔纳坦跻身决赛，将与周天成争冠。
女单四强战中，2号种子韩悦耗时52分钟，打满三局，以2-1（21-9/16-21/21-9）战胜3号种子、印尼选手玛丽斯卡，晋级决赛。她将与泰国选手因达农争冠——后者用时36分钟，直落两局，以2-0（21-11/21-14）战胜日本选手宫崎友花。
正赛第五日进行的是5个单项的10场正赛四强战。当日有国羽球员出战的比赛共5场。
混双四强战中，头号种子冯彦哲/黄东萍用时51分钟，连胜两局，以2-0（21-16/21-18）战胜队友、4号种子程星/张驰，跻身率先决赛。随后，2号种子蒋振邦/魏雅欣仅用时30分钟，就直落两局，以2-0（21-14/21-8）轻取3号种子、马来西亚组合吴埙阀/赖洁敏，本赛季第6次晋级决赛，与凤凰组合成功会师。这样，国羽也提前包揽混双冠亚军。
男双四强战中，头号种子梁伟铿/王昶鏖战1小时02分钟，打满三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-19/17-21/18-21）遭5号种子、马来西亚组合吴世飞/伊祖丁逆转，止步4强。飞丁组合将在决赛中对阵2号种子、丹麦组合阿斯特鲁普/拉斯姆森——后者用时49分钟，连下两城，以2-0（21-14/21-19）战胜泰国资格赛组合吉丁奴蓬/德差波。
2024年北极羽毛球公开赛于10月8-13日在芬兰万达市举行。本站赛事，国羽共派出了4位男单选手、3位女单选手、3对男双选手、3对女双选手和4对混双选手参赛。
（清泠）
【球队数据】
中超第27轮，大连英博客场4比0把青岛西海岸打懵了。阿奇姆彭一个人进四个，大四喜。赛前谁敢想？大连这边伤兵满营，马莱莱、毛伟杰等主力都踢不了，基本是残阵去客场。青岛西海岸呢，主场此前一直没输过，外界普遍觉得他们至少能拿分。结果比赛一开，剧情完全反着走。大连不仅赢了，还赢得干脆，四个球个个扎心。
这场球打完，大连英博还留着争冠那口气，也把成都蓉城提前夺冠的念头往后推了推。但话说回来，积分榜不会骗人，蓉城的优势还是不小，主动权也在他们手里。大连想翻盘，剩下几轮基本得全胜，同时还得指望蓉城不断丢分。这个剧本，别说中超，放哪个联赛都算地狱难度。不是赢一场就能改命，得一连串巧合全凑齐。
有一派觉得，如果大连真能一路逆袭拿到冠军，那不用怀疑，就是中超新王登基。为什么？因为这队不是传统豪门，历史底蕴也没那么厚，赛季初没人把他们当最大热门。可他们一路追，伤兵一大堆，还能在客场打出4比0。要是最后真把蓉城拉下马，这故事太炸了。中超这些年，有几支球队能在落后不少的情况下，最后几轮硬生生翻回来？真成了，绝对是联赛多年都忘不掉的名场面。黑马夺冠不稀奇，但残阵、客场大胜、末轮逆袭，这些元素叠一起，那就是传奇。
我个人看法，这事实现起来很难，但真发生了，肯定算新王登基。而且不光是新王登基，成都蓉城那边会被舆论推到风口浪尖。手握那么大优势，最后被翻盘，球迷骂声肯定铺天盖地。任何联赛都一样，领先一整季，最后几轮丢掉冠军，主队都会被反复拷打。当然，现在说这些全是假设。蓉城只要正常发挥，命运还在自己手里。大连能做的，就是先赢下自己的比赛，然后等。等一个机会，等一个奇迹。
另一派就冷静得多。他们觉得现在聊新王登基太早，甚至有点上头。眼下只是理论可能，不是已经摸到奖杯。想翻盘，条件太苛刻：大连自己不能犯错，必须场场拼命拿三分；蓉城还得连续掉链子。可蓉城阵容厚度更强，稳定拿分的能力摆在那儿，你指望他们突然崩盘，不现实。再说了，大连这场4比0确实提气，但能不能场场保持这种火力？阿奇姆彭这场是大四喜，下一场还能不能这么神？谁也不敢打包票。黑马爆冷一轮不难，难的是把爆冷变成常态，一路爆到冠军。那需要的就不只是运气，还有硬实力和心态。
也正因为这样，球迷都有想法。
“新王登基”这四个字，也不是随便喊的。中超过去这些年，冠军大多被几支熟脸球队拿走。真要杀出一个大连英博，而且是用这种残阵逆袭、末段翻盘的方式登顶，那就不只是多一个冠军那么简单，而是把原来的秩序撕开一道口子。对联赛来说，这是新鲜血液；对球迷来说，这是能聊很多年的故事。可反过来说，如果只是短暂高光，最后没拿冠军，那这场4比0也会慢慢变成一句“可惜了”。
所以问题来了：你觉得大连英博真有机会上演中超历史级逆袭吗？还是说，这场4比0只是让悬念多活几轮，最后冠军还是蓉城的？
【历史交锋】
北京时间12月20日，NBA常规赛，湖人113-100力克国王，湖人2连胜升至西部第八。
首节比赛，詹姆斯率队打出15-2的高潮占据上风，湖人领先9分结束第一节。第二节，国王打出高潮完成反超，浓眉带队拿回领先优势。半场结束时，湖人领先国王4分。第三节，湖人保持微弱领先。末节，里夫斯关键三分杀死国王翻盘信念，湖人打出高潮将分差拉开，比赛失去悬念。最终，湖人113-100力克国王。
詹姆斯本场比赛完成两项历史性突破，他的常规赛出场时间超越贾巴尔，成为NBA史上出场时间最多的球员。本场比赛得到19分之后，詹姆斯生涯得分上双场次来到1509场，追平贾巴尔，两人并列历史得分上双场次榜第一。
国王（13-15）：福克斯26分3篮板5助攻3抢断、萨博尼斯18分12篮板9助攻、蒙克17分3篮板4助攻、德罗赞10分5篮板4助攻、穆雷10分7篮板
湖人（15-12）：里夫斯25分5篮板5助攻3断、浓眉21分20篮板4助攻3抢断6盖帽、詹姆斯19分6篮板7助攻、拉塞尔16分6篮板、文森特12分5篮板3助攻、八村塁10分5篮板
（修楚）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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