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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间12月2日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
火箭取得3连胜，继续排在西部第二，距离西部第一的雷霆仅差0.5个胜场。
凯尔特人7连胜被骑士终结，骑士保住东部第一的排名，凯尔特人位居东部第二。
雷霆（15-5）：亚历山大32分8篮板5助攻、杰伦威22分5篮板7助攻、哈滕19分13篮板4助攻、华莱士14分9篮板、维金斯13分3篮板3助攻、
火箭119-116险胜雷霆
骑士115-111险胜凯尔特人
凯尔特人（16-4）：塔图姆33分8篮板4助攻、普理查德24分7篮板3助攻、波尔津吉斯21分8篮板3抢断、豪泽13分5篮板3抢断
双方焦灼到最后时刻，范弗里特命中神奇超远三分，狄龙-布鲁克斯关键中投帮助火箭取胜。
火箭（15-6）：范弗里特38分、申京20分14篮板9助攻、狄龙-布鲁克斯16分7篮板3助攻、贾巴里-史密斯15分14篮板3盖帽、
骑士（18-3）：米切尔35分7篮板3助攻、加兰22分5篮板8助攻、勒韦尔13分6篮板、尼昂13分2篮板、莫布里9分10篮板4助攻
塔图姆第三节单节17分率领凯尔特人领先两位数进入最后一节，末节比赛米切尔连续命中无解三分率队反超，最终他末节6投6中率领骑士惊险取胜。
（修楚）
【历史交锋】
2026年10月11日0点30分，英超联赛第6轮，曼联坐镇老特拉福德球场迎战热刺。本赛季两队境遇大跌，双双陷入战绩低迷的困境，这场经典对决也被球迷称作“难兄难弟德比”。一边是亟需稳固排名、走出状态起伏的曼联，一边是深陷降级区、难求一胜的热刺，两队都将这场比赛视为扭转赛季颓势的关键救赎之战。
阵容方面，曼联有高达11名球员存在伤病隐患，德里赫特、谢什科均确定无法出战本场比赛，拉什福德、梅努、阿马德仍出战成疑，密集伤病让教练的排兵布阵备受限制。
国际比赛日结束后，曼联重启英超征程。本赛季曼联开局就陷入低迷，5轮下来只取1胜，仅拿到可怜的5分，比降级区高2分而已，整体士气平平。为数不多的优势还是在主场作战，新赛季两个主场拿下了5个进球。防线表现十分糟糕，5场比赛丢8个球也是联赛倒数。
双方近年来交锋中，曼联总体并不占优势，自2023年以来，双方在联赛中交手7次，曼联仅1胜3平3负，杯赛中也是没占到丝毫便宜。不过曼联主场交锋略占上风，最近一次交手中，曼联主场2-0轻取热刺，终结了3年不胜的尴尬局面。
热刺本赛季的表现堪称灾难级，球队遭遇队史罕见的糟糕开局，前5轮英超未尝一胜，深陷积分榜垫底位置，竞技状态跌入谷底。攻防两端全面拉胯，进攻端终结效率低迷，只拿到2个进球，防守端漏洞百出，同样累计丢8球，防线容错率极低，攻防两端短板尽显。
阵容方面，热刺同样有主力球员出战存疑，防线主力范赫克此前在国际比赛日中受伤，本场恐难上场；老伤号库卢塞夫斯基回归合练，本场有望复出。此外，穆德里克、里沙利松出战成疑。
（塔奎利）
【球员介绍】
据央视新闻报道，韩国部分亚运会金牌得主发表“免兵役比金牌重要”的不当言论后，韩国国防部6日表示，正在考虑收紧甚至废除针对运动员和艺术界人士的兵役豁免制度。
部分队员赛后接受采访时表示，与金牌或奖杯相比，他们更关心能否免兵役，引发公众强烈不满，也再度掀起对这项制度是否公平的争议。
据悉，韩国球员朴承洙赛后在社交媒体发布照片，照片中他戴着一顶退伍军人常戴的帽子。在赛后采访中，队长李基赫也举起金牌说：“我不会去军队服役。”
相比之下，韩国高尔夫选手汤姆·金在总统杯结束后飞越太平洋前往日本参赛，最终赢得男子个人金牌。被问及兵役豁免的问题时，他说：“我更自豪的是能为国家赢得一枚奖牌。”
韩国实行义务兵役制，所有健康成年男性须服兵役18至21个月。自1973年以来，奥运奖牌和亚运会金牌可以替代完整兵役，只需参加约三周基础训练。
共同民主党议员赵桂元也指出，这项制度明显偏向某些项目。今年亚运会43名符合豁免条件的运动员中，有36人是足球或棒球选手。
包括国民力量党安哲秀在内的多名政治人物表示，是时候改变了。安哲秀在社交媒体上写道：“一些球员赛后的言论令人愤怒。就连队长也在吹嘘自己不必服兵役。”
7日，韩国文化体育观光部长官崔辉荣表示，这项制度确实有助于优秀艺术家和运动员保持并发展才能，但公众对公平和兵役的看法已经改变，“我同意应当再次全面审视这项制度。”
目前，三名队员均已道歉。但运动员是否该因体育成绩获得特殊待遇，再次引发广泛讨论。毕竟，即便是全球知名的K-pop组合BTS，成员也须完成义务兵役。
韩国国防部发言人郑缤娜6日在例行记者会上说，国防部对体育界部分人士的不当言论感到遗憾，希望正在履职的军人和预备役人员得到公众尊重。她表示，国防部将综合考虑公平性、可服兵役人数减少和公众共识，计划最终收紧或废除针对运动员和艺术界人士的兵役豁免制度。
▲韩国国防部大楼（资料图）
在3日举行的爱知·名古屋亚运会男子足球决赛中，韩国队1比0战胜日本队，夺得金牌。按韩国相关规定，23名队员中有20人获得兵役豁免资格，即以基础军事训练和社区服务替代服兵役。
审核 冯玲玲
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
北京时间12月2日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
火箭取得3连胜，继续排在西部第二，距离西部第一的雷霆仅差0.5个胜场。
凯尔特人7连胜被骑士终结，骑士保住东部第一的排名，凯尔特人位居东部第二。
雷霆（15-5）：亚历山大32分8篮板5助攻、杰伦威22分5篮板7助攻、哈滕19分13篮板4助攻、华莱士14分9篮板、维金斯13分3篮板3助攻、
火箭119-116险胜雷霆
骑士115-111险胜凯尔特人
凯尔特人（16-4）：塔图姆33分8篮板4助攻、普理查德24分7篮板3助攻、波尔津吉斯21分8篮板3抢断、豪泽13分5篮板3抢断
双方焦灼到最后时刻，范弗里特命中神奇超远三分，狄龙-布鲁克斯关键中投帮助火箭取胜。
火箭（15-6）：范弗里特38分、申京20分14篮板9助攻、狄龙-布鲁克斯16分7篮板3助攻、贾巴里-史密斯15分14篮板3盖帽、
骑士（18-3）：米切尔35分7篮板3助攻、加兰22分5篮板8助攻、勒韦尔13分6篮板、尼昂13分2篮板、莫布里9分10篮板4助攻
塔图姆第三节单节17分率领凯尔特人领先两位数进入最后一节，末节比赛米切尔连续命中无解三分率队反超，最终他末节6投6中率领骑士惊险取胜。
（修楚）
【历史交锋】
2026年10月11日0点30分，英超联赛第6轮，曼联坐镇老特拉福德球场迎战热刺。本赛季两队境遇大跌，双双陷入战绩低迷的困境，这场经典对决也被球迷称作“难兄难弟德比”。一边是亟需稳固排名、走出状态起伏的曼联，一边是深陷降级区、难求一胜的热刺，两队都将这场比赛视为扭转赛季颓势的关键救赎之战。
阵容方面，曼联有高达11名球员存在伤病隐患，德里赫特、谢什科均确定无法出战本场比赛，拉什福德、梅努、阿马德仍出战成疑，密集伤病让教练的排兵布阵备受限制。
国际比赛日结束后，曼联重启英超征程。本赛季曼联开局就陷入低迷，5轮下来只取1胜，仅拿到可怜的5分，比降级区高2分而已，整体士气平平。为数不多的优势还是在主场作战，新赛季两个主场拿下了5个进球。防线表现十分糟糕，5场比赛丢8个球也是联赛倒数。
双方近年来交锋中，曼联总体并不占优势，自2023年以来，双方在联赛中交手7次，曼联仅1胜3平3负，杯赛中也是没占到丝毫便宜。不过曼联主场交锋略占上风，最近一次交手中，曼联主场2-0轻取热刺，终结了3年不胜的尴尬局面。
热刺本赛季的表现堪称灾难级，球队遭遇队史罕见的糟糕开局，前5轮英超未尝一胜，深陷积分榜垫底位置，竞技状态跌入谷底。攻防两端全面拉胯，进攻端终结效率低迷，只拿到2个进球，防守端漏洞百出，同样累计丢8球，防线容错率极低，攻防两端短板尽显。
阵容方面，热刺同样有主力球员出战存疑，防线主力范赫克此前在国际比赛日中受伤，本场恐难上场；老伤号库卢塞夫斯基回归合练，本场有望复出。此外，穆德里克、里沙利松出战成疑。
（塔奎利）
【球员介绍】
据央视新闻报道，韩国部分亚运会金牌得主发表“免兵役比金牌重要”的不当言论后，韩国国防部6日表示，正在考虑收紧甚至废除针对运动员和艺术界人士的兵役豁免制度。
部分队员赛后接受采访时表示，与金牌或奖杯相比，他们更关心能否免兵役，引发公众强烈不满，也再度掀起对这项制度是否公平的争议。
据悉，韩国球员朴承洙赛后在社交媒体发布照片，照片中他戴着一顶退伍军人常戴的帽子。在赛后采访中，队长李基赫也举起金牌说：“我不会去军队服役。”
相比之下，韩国高尔夫选手汤姆·金在总统杯结束后飞越太平洋前往日本参赛，最终赢得男子个人金牌。被问及兵役豁免的问题时，他说：“我更自豪的是能为国家赢得一枚奖牌。”
韩国实行义务兵役制，所有健康成年男性须服兵役18至21个月。自1973年以来，奥运奖牌和亚运会金牌可以替代完整兵役，只需参加约三周基础训练。
共同民主党议员赵桂元也指出，这项制度明显偏向某些项目。今年亚运会43名符合豁免条件的运动员中，有36人是足球或棒球选手。
包括国民力量党安哲秀在内的多名政治人物表示，是时候改变了。安哲秀在社交媒体上写道：“一些球员赛后的言论令人愤怒。就连队长也在吹嘘自己不必服兵役。”
7日，韩国文化体育观光部长官崔辉荣表示，这项制度确实有助于优秀艺术家和运动员保持并发展才能，但公众对公平和兵役的看法已经改变，“我同意应当再次全面审视这项制度。”
目前，三名队员均已道歉。但运动员是否该因体育成绩获得特殊待遇，再次引发广泛讨论。毕竟，即便是全球知名的K-pop组合BTS，成员也须完成义务兵役。
韩国国防部发言人郑缤娜6日在例行记者会上说，国防部对体育界部分人士的不当言论感到遗憾，希望正在履职的军人和预备役人员得到公众尊重。她表示，国防部将综合考虑公平性、可服兵役人数减少和公众共识，计划最终收紧或废除针对运动员和艺术界人士的兵役豁免制度。
▲韩国国防部大楼（资料图）
在3日举行的爱知·名古屋亚运会男子足球决赛中，韩国队1比0战胜日本队，夺得金牌。按韩国相关规定，23名队员中有20人获得兵役豁免资格，即以基础军事训练和社区服务替代服兵役。
审核 冯玲玲
📷 长崎成功丸VS浦和红钻精彩图集
