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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
一场围棋比赛，在终局的胜负之外，棋迷还能带走什么？
赛事期间，现场设置了大盘讲解活动，曹大元和陈盈的讲解专业又生动，让很多都是第一次听职业棋手讲课的孩子大开眼界，收获颇丰。车轮对弈也拉近了小棋友和大师的距离。顶级职业赛事走出封闭的对局室，直面爱好者，十分接地气，也带来了围棋的烟火气。
棋盘另一边，少年棋手凝神斟酌，每一次落子清脆作响，此起彼伏。再往外，陪同前来的家长，把赛场围了个严实，拍照、打卡，忙得不亦乐乎。
17时许，刚刚完成赛事直播讲解的曹大元九段与陈盈没有休息，率先走入内圈。二人缓步游走，目光扫过棋盘，手握棋子，步至棋落；遇到小棋手长时间思考，便驻足等候。
客队展现出了联赛领头羊的实力，主队将士展现出不俗竞技水准，给对手带来了不小的麻烦。本轮过后，杭州云队继续守住积分榜第一位。山东队排名第五，不过队伍和第三名场分持平，后续赛程仍有冲击更好名次的机会。
一盘棋的胜负终会翻篇。但对参与现场活动的孩子们来说，能坐在职业棋手对面，便望见了更高的山、更远的路。
参与本次车轮战的少年棋手，由各县区围棋协会选拔推荐，既有学棋多年达到一定棋力的选手，也有初学棋的孩子。
天色慢慢变暗，车轮战结束，棋迷依旧不愿早早离场。孩子们拿出扇子、棋盘、笔记本，排队请国手签名、合影留念。对于鸢都棋迷而言，这盘对局让他们近距离见识到职业围棋的模样。让他们心中有了榜样和成长的目标，这才是最重要的。
曹大元九段、山东队教练陈盈，以及刚刚结束联赛对局的平原桃花开职业棋手们，轮番上阵，和来自潍坊各地的少年棋手和棋友，进行面对面地对弈。
一位家长站在人群外侧，拍下孩子与国手对弈的画面。在他看来，孩子学棋两年多，这是第一次直面职业棋手，“输赢不重要，能坐在棋盘前，对他就是莫大的鼓励。”
当天正午12时，女子围甲正式落子，坐镇鸢都主场的山东平原桃花开队，尽管以0：3的比分，不敌领头羊杭州云林决破队。虽然从比分上看，两队差距较大。但鏖战过程却是一波三折，客队赢得并不轻松。前两台，主队均是以极其微弱的差距惜败。
另一位资深棋迷则感慨，平时在网上下棋、跟朋友交流，总感觉自己的棋“还行”，今天上来一试，才发现很多地方根本想不到，“知道差距大，但是不面对面过过招，不知道自己差在哪。”
条形棋桌在风筝公园莲台国弈的院落内依次排开，棋盘之上，百余名来自潍坊各县市区的孩子们在外圈静坐，一个个精神抖擞，斗志昂扬。按照棋力差异，小棋手提前摆好让子，静静等待与国手交手。
这片场地有着深厚的围棋渊源，世界风筝公园前身是齐鲁酒地，景芝酒业曾冠名山东围棋队多年，过往山东男子围甲队也多次在此举办棋类活动。如今女子围甲落地鸢都，车轮战接续登场，黑白棋子继续书写这片土地与围棋的缘分。
结束比赛的平原桃花开队三位职业棋手，也来到棋迷桌前，接替曹大元和陈盈上场。不少小棋手特别激动，落子前反复计算，落子后抬头看向对面的职业棋手，眼神里既有紧张，也有兴奋。
心中有了榜样，脚下便有了方向。
10月11日，2026中国女子围棋甲级联赛山东平原桃花开主场“世界风筝公园专场”在潍坊打响。正赛落子收官后，同场进行的“世界风筝公园杯”国手擂台车轮战随即开启。
下一盘棋，寻一个方向。这份收获，或许比任何一场胜利，都更加长久。
【历史交锋】
晨报讯昨晚，兴业银行2026年福建省城市足球联赛（简称“闽超”）第二阶段最后一轮比赛在厦门市体育中心进行。已提前锁定决赛席位的厦门队雪藏大部分主力，仍以3比0战胜泉州队，以全胜战绩挺进决赛。
易边后风云突变。下半场开场仅5分钟，厦门队获得点球，21号陈杰波操刀命中，打入个人闽超首球；5分钟后，台胞球员白劭宇不负众望，打入一球。第82分钟，35号孙景濠再入一球，将比分锁定在3比0。白劭宇凭借关键进球，获评为本场最佳球员。
为决赛储备力量，厦门队本场首发仅安排两三名主力带一众替补出战。令人惊喜的是，彭嘉恩、白劭宇两名台胞球员同时首发登场，这在厦门队的闽超历史上尚属首次。彭嘉恩是厦门队最早获得替补登场机会的台胞球员；另一名台胞球员林世捷，此前替补出场时曾两度送出助攻。此番首发的白劭宇则于10月8日公示增补入队，堪称“即插即用”——这名1998年出生的球员曾以包头队队长身份夺得“蒙超”冠军并当选最佳球员，还代表中国台北队出战7场国际A级比赛、打入1球。登场后他表现活跃，几次凶悍拼抢和长传颇具威胁。不过面对泉州队的全力攻防，上半场双方机会均未能转化为进球。
同样提前锁定决赛名额的福州队昨晚爆出冷门，被少一人作战的莆田队在第78分钟凭借点球战胜，罚进点球的是莆田队57号台胞球员潘彦宏。
本轮比赛的开场文艺展演同样亮眼。在各区和国企轮值之后，昨晚的开场演出《潮起鹭岛,青春驰场》，由厦门大学学生艺术团担纲。258名厦大学子以融合鹭岛山海意象、嘉庚精神与城市地标的表演，发出“跟着闽超游厦门”的邀约，展现厦门的青春气质与文体融合魅力。
【球员介绍】
苏莱替补登场4分钟内一助一射，埃尔莫索中卫压上头球，替补席能决定榜首战。
防守端：三场仅丢1球，三中卫+翼卫回收+前场反抢，被亚特兰大进那球还是“全场唯一一次走神”
罗马的反差更刺眼：
这才是“惊喜”的本质：不仅能虐菜碾人，还能在落后、高温、对手收低位时把球硬凿进去。穆里尼奥时代后罗马不缺血性，缺的是持续压迫+终结转化；加斯佩里尼把这两件同时焊上了。
第1轮罗马4-0佛罗伦萨，马伦帽子戏法，迪巴拉3次助攻；第2轮客场4-0莱切，马伦双响，苏莱、罗德里戈·莫拉续火。两场8球0失球，是罗马队史第一次“赛季前两轮进8球且不丢球”。
二、第3轮赢亚特兰大，才最值钱
也得泼盆冷水：
国米3-2那不勒斯当然炸，但那场是劳塔罗个人神性+梅阿查心跳局，进8丢3的防线底色没藏住：三场丢3球，面对那不勒斯一度0-2，说明卫冕冠军的防线重组+中场换代还在付利息。
四、惊喜归惊喜，别把“黑马”直接念成“冠军”
三、为什么是罗马，不是国米
亚特兰大不是莱切、佛罗伦萨这种“挨揍型”对手，是加斯佩里尼老东家、萨里治下的硬骨头。罗马这场：
样本只有3轮，对手里佛罗伦萨砸1.5亿却崩成垫底属于异常，莱切本就保级队，亚特兰大是硬仗但萨里刚接手；
进攻端：马伦5球开局、迪巴拉助攻王底色、苏莱23岁当补时先生、莫拉青训冒头——多点开花，不靠单人续命；
体能/心态：39脚不进没躁、89分钟还信自己能进，这种东西数据表上看不见，但争冠长跑最贵。
说“最令人惊喜”没问题，说“已经压过国米拿冠军”还早——但争冠叙事里，罗马从“欧冠资格竞争者”直接跳到“国米头号内敌”，这本身就是前三轮最大的意甲变局。
先丢球没崩，最后4分钟连进两球；
罗马9月后要连啃欧冠+都灵/尤文/国米这种硬地，马伦、迪巴拉、苏莱的负荷一上来，替补质量会被放大考。
全场39脚射门、10次射正、xG 2.97，亚特兰大仅6脚、xG 0.7；
加斯佩里尼自己说了：“我们人数比上赛季少两三个，质量高了，但欧冠规格的阵容厚度还不够。”
一、前两轮就离谱：队史第一次“开局两场净胜4+”
9月6日那个凌晨，意甲把剧本写成了双绝杀夜：国米0-2落后那不勒斯，41分钟连扳三球3-2翻盘，劳塔罗梅开二度；同一晚罗马主场对亚特兰大，上半场狂轰18脚、全场39脚射门，第47分钟反而被埃德森偷一个，眼看要交学费——结果第89分钟埃尔莫索角球头球扳平，第93分钟苏莱扣过防守打近角绝杀，2-1。
加斯佩里尼第二年执掌，把上赛季还略显拧巴的罗马，调成了自己最爱的样子：高位逼抢、边翼卫套上、前场多人轮转、迪巴拉回撤当“伪九+发牌器”、马伦不吃固定中锋位、苏莱/莫拉从肋部钻。
赛后积分榜一摆：罗马3战3胜进10球失1球净胜+9，国米3战3胜进8球失3球净胜+5，同积9分，罗马凭净胜球压国米登顶。所有人季前聊争冠，嘴上说的是国米、那不勒斯、尤文、AC米兰；三轮打完，最让人眼前一黑的，是罗马。
（陆小青）
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
一场围棋比赛，在终局的胜负之外，棋迷还能带走什么？
赛事期间，现场设置了大盘讲解活动，曹大元和陈盈的讲解专业又生动，让很多都是第一次听职业棋手讲课的孩子大开眼界，收获颇丰。车轮对弈也拉近了小棋友和大师的距离。顶级职业赛事走出封闭的对局室，直面爱好者，十分接地气，也带来了围棋的烟火气。
棋盘另一边，少年棋手凝神斟酌，每一次落子清脆作响，此起彼伏。再往外，陪同前来的家长，把赛场围了个严实，拍照、打卡，忙得不亦乐乎。
17时许，刚刚完成赛事直播讲解的曹大元九段与陈盈没有休息，率先走入内圈。二人缓步游走，目光扫过棋盘，手握棋子，步至棋落；遇到小棋手长时间思考，便驻足等候。
客队展现出了联赛领头羊的实力，主队将士展现出不俗竞技水准，给对手带来了不小的麻烦。本轮过后，杭州云队继续守住积分榜第一位。山东队排名第五，不过队伍和第三名场分持平，后续赛程仍有冲击更好名次的机会。
一盘棋的胜负终会翻篇。但对参与现场活动的孩子们来说，能坐在职业棋手对面，便望见了更高的山、更远的路。
参与本次车轮战的少年棋手，由各县区围棋协会选拔推荐，既有学棋多年达到一定棋力的选手，也有初学棋的孩子。
天色慢慢变暗，车轮战结束，棋迷依旧不愿早早离场。孩子们拿出扇子、棋盘、笔记本，排队请国手签名、合影留念。对于鸢都棋迷而言，这盘对局让他们近距离见识到职业围棋的模样。让他们心中有了榜样和成长的目标，这才是最重要的。
曹大元九段、山东队教练陈盈，以及刚刚结束联赛对局的平原桃花开职业棋手们，轮番上阵，和来自潍坊各地的少年棋手和棋友，进行面对面地对弈。
一位家长站在人群外侧，拍下孩子与国手对弈的画面。在他看来，孩子学棋两年多，这是第一次直面职业棋手，“输赢不重要，能坐在棋盘前，对他就是莫大的鼓励。”
当天正午12时，女子围甲正式落子，坐镇鸢都主场的山东平原桃花开队，尽管以0：3的比分，不敌领头羊杭州云林决破队。虽然从比分上看，两队差距较大。但鏖战过程却是一波三折，客队赢得并不轻松。前两台，主队均是以极其微弱的差距惜败。
另一位资深棋迷则感慨，平时在网上下棋、跟朋友交流，总感觉自己的棋“还行”，今天上来一试，才发现很多地方根本想不到，“知道差距大，但是不面对面过过招，不知道自己差在哪。”
条形棋桌在风筝公园莲台国弈的院落内依次排开，棋盘之上，百余名来自潍坊各县市区的孩子们在外圈静坐，一个个精神抖擞，斗志昂扬。按照棋力差异，小棋手提前摆好让子，静静等待与国手交手。
这片场地有着深厚的围棋渊源，世界风筝公园前身是齐鲁酒地，景芝酒业曾冠名山东围棋队多年，过往山东男子围甲队也多次在此举办棋类活动。如今女子围甲落地鸢都，车轮战接续登场，黑白棋子继续书写这片土地与围棋的缘分。
结束比赛的平原桃花开队三位职业棋手，也来到棋迷桌前，接替曹大元和陈盈上场。不少小棋手特别激动，落子前反复计算，落子后抬头看向对面的职业棋手，眼神里既有紧张，也有兴奋。
心中有了榜样，脚下便有了方向。
10月11日，2026中国女子围棋甲级联赛山东平原桃花开主场“世界风筝公园专场”在潍坊打响。正赛落子收官后，同场进行的“世界风筝公园杯”国手擂台车轮战随即开启。
下一盘棋，寻一个方向。这份收获，或许比任何一场胜利，都更加长久。
【历史交锋】
晨报讯昨晚，兴业银行2026年福建省城市足球联赛（简称“闽超”）第二阶段最后一轮比赛在厦门市体育中心进行。已提前锁定决赛席位的厦门队雪藏大部分主力，仍以3比0战胜泉州队，以全胜战绩挺进决赛。
易边后风云突变。下半场开场仅5分钟，厦门队获得点球，21号陈杰波操刀命中，打入个人闽超首球；5分钟后，台胞球员白劭宇不负众望，打入一球。第82分钟，35号孙景濠再入一球，将比分锁定在3比0。白劭宇凭借关键进球，获评为本场最佳球员。
为决赛储备力量，厦门队本场首发仅安排两三名主力带一众替补出战。令人惊喜的是，彭嘉恩、白劭宇两名台胞球员同时首发登场，这在厦门队的闽超历史上尚属首次。彭嘉恩是厦门队最早获得替补登场机会的台胞球员；另一名台胞球员林世捷，此前替补出场时曾两度送出助攻。此番首发的白劭宇则于10月8日公示增补入队，堪称“即插即用”——这名1998年出生的球员曾以包头队队长身份夺得“蒙超”冠军并当选最佳球员，还代表中国台北队出战7场国际A级比赛、打入1球。登场后他表现活跃，几次凶悍拼抢和长传颇具威胁。不过面对泉州队的全力攻防，上半场双方机会均未能转化为进球。
同样提前锁定决赛名额的福州队昨晚爆出冷门，被少一人作战的莆田队在第78分钟凭借点球战胜，罚进点球的是莆田队57号台胞球员潘彦宏。
本轮比赛的开场文艺展演同样亮眼。在各区和国企轮值之后，昨晚的开场演出《潮起鹭岛,青春驰场》，由厦门大学学生艺术团担纲。258名厦大学子以融合鹭岛山海意象、嘉庚精神与城市地标的表演，发出“跟着闽超游厦门”的邀约，展现厦门的青春气质与文体融合魅力。
【球员介绍】
苏莱替补登场4分钟内一助一射，埃尔莫索中卫压上头球，替补席能决定榜首战。
防守端：三场仅丢1球，三中卫+翼卫回收+前场反抢，被亚特兰大进那球还是“全场唯一一次走神”
罗马的反差更刺眼：
这才是“惊喜”的本质：不仅能虐菜碾人，还能在落后、高温、对手收低位时把球硬凿进去。穆里尼奥时代后罗马不缺血性，缺的是持续压迫+终结转化；加斯佩里尼把这两件同时焊上了。
第1轮罗马4-0佛罗伦萨，马伦帽子戏法，迪巴拉3次助攻；第2轮客场4-0莱切，马伦双响，苏莱、罗德里戈·莫拉续火。两场8球0失球，是罗马队史第一次“赛季前两轮进8球且不丢球”。
二、第3轮赢亚特兰大，才最值钱
也得泼盆冷水：
国米3-2那不勒斯当然炸，但那场是劳塔罗个人神性+梅阿查心跳局，进8丢3的防线底色没藏住：三场丢3球，面对那不勒斯一度0-2，说明卫冕冠军的防线重组+中场换代还在付利息。
四、惊喜归惊喜，别把“黑马”直接念成“冠军”
三、为什么是罗马，不是国米
亚特兰大不是莱切、佛罗伦萨这种“挨揍型”对手，是加斯佩里尼老东家、萨里治下的硬骨头。罗马这场：
样本只有3轮，对手里佛罗伦萨砸1.5亿却崩成垫底属于异常，莱切本就保级队，亚特兰大是硬仗但萨里刚接手；
进攻端：马伦5球开局、迪巴拉助攻王底色、苏莱23岁当补时先生、莫拉青训冒头——多点开花，不靠单人续命；
体能/心态：39脚不进没躁、89分钟还信自己能进，这种东西数据表上看不见，但争冠长跑最贵。
说“最令人惊喜”没问题，说“已经压过国米拿冠军”还早——但争冠叙事里，罗马从“欧冠资格竞争者”直接跳到“国米头号内敌”，这本身就是前三轮最大的意甲变局。
先丢球没崩，最后4分钟连进两球；
罗马9月后要连啃欧冠+都灵/尤文/国米这种硬地，马伦、迪巴拉、苏莱的负荷一上来，替补质量会被放大考。
全场39脚射门、10次射正、xG 2.97，亚特兰大仅6脚、xG 0.7；
加斯佩里尼自己说了：“我们人数比上赛季少两三个，质量高了，但欧冠规格的阵容厚度还不够。”
一、前两轮就离谱：队史第一次“开局两场净胜4+”
9月6日那个凌晨，意甲把剧本写成了双绝杀夜：国米0-2落后那不勒斯，41分钟连扳三球3-2翻盘，劳塔罗梅开二度；同一晚罗马主场对亚特兰大，上半场狂轰18脚、全场39脚射门，第47分钟反而被埃德森偷一个，眼看要交学费——结果第89分钟埃尔莫索角球头球扳平，第93分钟苏莱扣过防守打近角绝杀，2-1。
加斯佩里尼第二年执掌，把上赛季还略显拧巴的罗马，调成了自己最爱的样子：高位逼抢、边翼卫套上、前场多人轮转、迪巴拉回撤当“伪九+发牌器”、马伦不吃固定中锋位、苏莱/莫拉从肋部钻。
赛后积分榜一摆：罗马3战3胜进10球失1球净胜+9，国米3战3胜进8球失3球净胜+5，同积9分，罗马凭净胜球压国米登顶。所有人季前聊争冠，嘴上说的是国米、那不勒斯、尤文、AC米兰；三轮打完，最让人眼前一黑的，是罗马。
（陆小青）
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