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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月31日，CBA常规赛第24轮，以下是两场比赛的综述。
四川遭遇14连败，高登空砍33分5篮板13助攻，景菡一20分11篮板4助攻，卢艺文14分9篮板，张大宇10分7篮板3助攻。
山东103-83大胜广州：
山东终结3连败，沙约克23分3篮板8助攻5抢断率队取胜，吉伦沃特17分9连败，贾诚17分，陈培东14分3助攻，陶汉林12分11篮板3助攻，高诗岩8投2中得到7分8篮板3助攻。
广州遭遇3连败，摩尔21分4篮板，李炎哲16分5篮板，祝铭震13分4篮板，崔永熙11分8篮板3助攻，陈盈骏9分10助攻。
宁波106-101力克四川：
阿尔斯兰砍下33分3篮板11助攻率队取胜，多森19分14篮板5助攻2抢断，王俊杰14分，罗凯文12分，满奕呈12分3篮板。
（修楚）
【球队数据】
10月14日，中国女篮三位核心的近况都指向同一个变化：李梦、李月汝、韩旭正在用三种方式，把职业主动权重新拿回自己手里。
她在WNBA达拉斯飞翼队出场33场，却没有一次首发，场均只有10分钟出头，得到3.3分和2.8个篮板。季后赛里，她的出场空间进一步缩小。
于是，她飞往澳大利亚，加盟此前已经官宣的吉朗毒液队。
这条路有收益，也有代价。
这组数据很刺眼，但不能简单理解成能力下滑。
她们可能拥有更多国际比赛经验，也可能因为长期分散，合练时间变少。挡拆默契、快攻路线和防守沟通，不能只靠过去的记忆自动恢复。
公开记录显示，她上一次参加高强度正式比赛，是2025年全运会女篮决赛。此后，她很长时间没有出现在WCBA赛场和国际大赛名单中。
她最依赖的强对抗、持球突破和急停投篮，都需要比赛节奏支撑。训练可以恢复动作，比赛才能验证动作能不能在压力下完成。
官方披露的信息显示，她是该赛事在亚洲唯一签约的女篮球员，合同包含200万美元起薪和赛事股权。
等三人下一次集结，最该观察的或许不是她们还能不能迅速找回名气，而是李月汝的移动、韩旭的比赛权限、李梦的连续对抗，能不能真正转化成国家队需要的稳定回合。
但它也有明显风险。
她出生于1999年山西长治，此前效力广东和内蒙古，拿到过三次WCBA总冠军。如今回到山西女篮，穿上28号球衣，情感意味确实很重。
上一次效力澳洲联赛时，韩旭曾拿到最佳防守球员。如今在吉朗，她有机会承担更多挡拆终结、篮下处理和协防指挥任务。
国内联赛给她稳定的出场环境和商业曝光，美国三人联赛则提供更快节奏、更高频率的对抗。她没有把选择压在一个联赛上。
“散出去”能不能换来更强的个人能力，关键要看她们回到国家队时带回了什么。
李月汝选择切割赛季，韩旭选择争取主力，李梦选择短赛程与商业赛事。三种安排，都在减少对单一球队的依赖。
一名内线能否在第四节继续卡住位置，能否提前判断弱侧补位，能否在挡拆后迅速决定顺下还是外弹，都需要连续实战喂出来。
对于31岁的锋线球员来说，长时间没有正式比赛，影响的不只是一项数据。
这也意味着，中国女篮未来的核心磨合会更难安排。
10月10日，纽约自由人队在WNBA四强战中以0比3被亚特兰大梦想队淘汰。系列赛最后一场，韩旭替补出场5分多钟，得到2分和2个篮板。
她们都在解决同一个现实难题：顶级平台给了她们高度，却未必给足比赛权限；国内联赛能提供空间，却可能带来长期消耗。
留在纽约，她能接触最高水平的训练，却很难获得连续实战。
9月30日，李梦在杭州西湖边亮相，并与威斯布鲁克、阿兰娜·比尔德宣布Project B首站落户杭州。
比赛集中，曝光度高，单场压力可能更大。李梦能否用较少场次恢复真正的比赛感觉，还要看她在连续对抗中的出手质量和移动状态。
韩旭的选择更直接。
按照山西队公布的信息，李月汝只参加第一阶段部分比赛，到了12月18日左右前往美国，参加Unrivaled女子三人篮球联赛，等明年3月美国赛程结束后，再回山西打WCBA收官阶段。
Project B采用分站巡回模式，杭州首站持续6天，6支球队参与。对于有伤病隐患、又需要找回对抗感觉的球员，这种短赛程确实更容易控制比赛总量。
她在澳洲需要的，恰恰是稳定的核心角色。
三个人的近况，不能被简单包装成“各自发展”。
三人篮球空间更大，攻防转换更快，内线球员要频繁移动、换防和处理球。李月汝去那里，面对的将是体能和移动能力的硬检验。
李月汝要证明自己能适应更快的节奏，韩旭要证明核心权限能转化成关键球能力，李梦则要证明短赛程足以弥补长期空白。
它更直接地反映出，她在那套轮换里没有足够的实战权限。训练能保持感觉，关键时刻却很难靠板凳席恢复比赛判断。
Unrivaled的意义，就在这里。
在纽约，她可能每天和顶级球员训练，却未必能在比分僵持时处理关键球。到了澳洲，比赛强度或许不同，但球权和责任会更多。
这看着像三条分开的路，背后却有共同压力。海外位置、出场时间、身体负荷，都在逼她们重新计算职业选择。
很多人只看联赛名气，容易把这理解成从WNBA退到澳洲。放到韩旭身上，这种判断太快了。
她能保持比赛节奏，却要承担跨国奔波和赛季切割带来的疲劳。公开信息还不足以确认这份安排会如何影响她的长期负荷，后续出场时间值得持续观察。
这些内容能确认她的身份发生了变化，但具体合同执行细节，外界目前无法全部确认。
自由人内线有斯图尔特和琼斯，季后赛轮换本就会收紧。韩旭面对的困难，核心还是位置太拥挤。
这份安排最值得看的一点，是她把赛季切成了几段。
这类任务，统计表未必完全写得出来。
短期看，韩旭放弃了WNBA季后赛舞台；从比赛成长看，她争取到了主力权限。两者谁更重要，取决于她能否承受全年奔波对膝盖和体能的压力。
李梦的情况更复杂。
更值得注意的是，她们都在用自己的方式避免长期坐在不适合自己的位置上。这个选择可能带来更大的自由，也会把身体负荷、国家队磨合和持续竞技状态的压力一起推到面前。
可李月汝当前更缺的，或许不是长期绑定，而是持续比赛。
这是一种有限的反常识选择。
有人会觉得，职业球员频繁切换球队，容易影响磨合。这个担心有道理，尤其是内线球员，挡拆习惯、传球落点、队友跑位，都需要时间建立。
所以，10月14日看到的不是三位球员简单换了去处。
可她并没有把整个赛季交给山西。
李月汝的变化最容易被“回家”两个字盖住。
到那时，分散发展的收益和代价，才会有更清楚的答案。
【历史交锋】
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如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
中国男篮从来就不缺超级球星，尤其是像姚明、王治郅和易建联等人，他们都是男篮的门面人物，并且都曾在NBA舞台上大放异彩。姚明是实力最强的，状元秀出道，退役后还入选了名人堂。而许多球迷也都知道，王治郅是第一位站上NBA舞台的中国球员，当年也是历经波折。不过很多人不知道，其实还有一位球员，更早被NBA选中，但最终因伤无缘NBA。
不过在拿到合同和老鹰队的球衣之后，命运和他开了个巨大的玩笑，宋涛在训练时遭遇膝盖粉碎性骨折。彼时老鹰队没有放弃他，表示可以全额承担医疗费用，但大伤过后宋涛下滑明显，因此没能重回巅峰，因此也就无缘NBA梦想了。同样的，巅峰期退役的他，也没能在CBA舞台上展现实力。
退役之后，宋涛并没有远离篮球，他先是进入山东队担任主教练。不久后选择远赴台湾，开始征战台湾联赛，接着又留在那里当了几年的教练。到了2003年的时候，宋涛回到内地，他成为了苏州一家企业的高管，到了2009年的时候，他摇身一变成为了东莞市生物技术产业发展有限公司董事长。
此后宋涛一直深耕生物技术领域，如今早已是一位事业有成的老总了，实现了财富自由。不仅如此，他也没有远离篮球，他也身兼广东省篮协副会长的职务，也是身居高位，名利双收了。他的家庭生活也很幸福，他迎娶了美丽的女篮国手彭萍，两人国青时期就已经相识了，彭萍是奥运亚军得主，实力很强。
他就是宋涛，提到这个名字，不少球迷都会感到陌生。因为宋涛的生涯并不长，在CBA和NBA赛场上，都没有留下太多画面。不过要说实力，他可不简单。宋涛出生于山东，从小天赋异禀，身高突出，运动能力劲爆，14岁进入体校训练，18岁就成功敲开了国家队的大门。在1986年的世锦赛上，他带队拿到第9名的成绩，单场28分9篮板3盖帽的表现，大放异彩。
此后他还带队拿到了亚运会冠军，是男篮的领袖人物。也因为国际大赛上表现出色，老鹰队用第三轮67顺位选中了宋涛，他成为了第一位被选中的中国球员。2米08的身高，出色的技巧，22岁的年龄，可以说是前途无量。
结婚后两人感情很好，也有了两个女儿，如今女儿也都长大成人，宋涛有自己的公司，又是篮协副会长，虽然没能站上NBA，但他也算是靠着篮球改变命运了。
北京时间12月31日，CBA常规赛第24轮，以下是两场比赛的综述。
四川遭遇14连败，高登空砍33分5篮板13助攻，景菡一20分11篮板4助攻，卢艺文14分9篮板，张大宇10分7篮板3助攻。
山东103-83大胜广州：
山东终结3连败，沙约克23分3篮板8助攻5抢断率队取胜，吉伦沃特17分9连败，贾诚17分，陈培东14分3助攻，陶汉林12分11篮板3助攻，高诗岩8投2中得到7分8篮板3助攻。
广州遭遇3连败，摩尔21分4篮板，李炎哲16分5篮板，祝铭震13分4篮板，崔永熙11分8篮板3助攻，陈盈骏9分10助攻。
宁波106-101力克四川：
阿尔斯兰砍下33分3篮板11助攻率队取胜，多森19分14篮板5助攻2抢断，王俊杰14分，罗凯文12分，满奕呈12分3篮板。
（修楚）
【球队数据】
10月14日，中国女篮三位核心的近况都指向同一个变化：李梦、李月汝、韩旭正在用三种方式，把职业主动权重新拿回自己手里。
她在WNBA达拉斯飞翼队出场33场，却没有一次首发，场均只有10分钟出头，得到3.3分和2.8个篮板。季后赛里，她的出场空间进一步缩小。
于是，她飞往澳大利亚，加盟此前已经官宣的吉朗毒液队。
这条路有收益，也有代价。
这组数据很刺眼，但不能简单理解成能力下滑。
她们可能拥有更多国际比赛经验，也可能因为长期分散，合练时间变少。挡拆默契、快攻路线和防守沟通，不能只靠过去的记忆自动恢复。
公开记录显示，她上一次参加高强度正式比赛，是2025年全运会女篮决赛。此后，她很长时间没有出现在WCBA赛场和国际大赛名单中。
她最依赖的强对抗、持球突破和急停投篮，都需要比赛节奏支撑。训练可以恢复动作，比赛才能验证动作能不能在压力下完成。
官方披露的信息显示，她是该赛事在亚洲唯一签约的女篮球员，合同包含200万美元起薪和赛事股权。
等三人下一次集结，最该观察的或许不是她们还能不能迅速找回名气，而是李月汝的移动、韩旭的比赛权限、李梦的连续对抗，能不能真正转化成国家队需要的稳定回合。
但它也有明显风险。
她出生于1999年山西长治，此前效力广东和内蒙古，拿到过三次WCBA总冠军。如今回到山西女篮，穿上28号球衣，情感意味确实很重。
上一次效力澳洲联赛时，韩旭曾拿到最佳防守球员。如今在吉朗，她有机会承担更多挡拆终结、篮下处理和协防指挥任务。
国内联赛给她稳定的出场环境和商业曝光，美国三人联赛则提供更快节奏、更高频率的对抗。她没有把选择压在一个联赛上。
“散出去”能不能换来更强的个人能力，关键要看她们回到国家队时带回了什么。
李月汝选择切割赛季，韩旭选择争取主力，李梦选择短赛程与商业赛事。三种安排，都在减少对单一球队的依赖。
一名内线能否在第四节继续卡住位置，能否提前判断弱侧补位，能否在挡拆后迅速决定顺下还是外弹，都需要连续实战喂出来。
对于31岁的锋线球员来说，长时间没有正式比赛，影响的不只是一项数据。
这也意味着，中国女篮未来的核心磨合会更难安排。
10月10日，纽约自由人队在WNBA四强战中以0比3被亚特兰大梦想队淘汰。系列赛最后一场，韩旭替补出场5分多钟，得到2分和2个篮板。
她们都在解决同一个现实难题：顶级平台给了她们高度，却未必给足比赛权限；国内联赛能提供空间，却可能带来长期消耗。
留在纽约，她能接触最高水平的训练，却很难获得连续实战。
9月30日，李梦在杭州西湖边亮相，并与威斯布鲁克、阿兰娜·比尔德宣布Project B首站落户杭州。
比赛集中，曝光度高，单场压力可能更大。李梦能否用较少场次恢复真正的比赛感觉，还要看她在连续对抗中的出手质量和移动状态。
韩旭的选择更直接。
按照山西队公布的信息，李月汝只参加第一阶段部分比赛，到了12月18日左右前往美国，参加Unrivaled女子三人篮球联赛，等明年3月美国赛程结束后，再回山西打WCBA收官阶段。
Project B采用分站巡回模式，杭州首站持续6天，6支球队参与。对于有伤病隐患、又需要找回对抗感觉的球员，这种短赛程确实更容易控制比赛总量。
她在澳洲需要的，恰恰是稳定的核心角色。
三个人的近况，不能被简单包装成“各自发展”。
三人篮球空间更大，攻防转换更快，内线球员要频繁移动、换防和处理球。李月汝去那里，面对的将是体能和移动能力的硬检验。
李月汝要证明自己能适应更快的节奏，韩旭要证明核心权限能转化成关键球能力，李梦则要证明短赛程足以弥补长期空白。
它更直接地反映出，她在那套轮换里没有足够的实战权限。训练能保持感觉，关键时刻却很难靠板凳席恢复比赛判断。
Unrivaled的意义，就在这里。
在纽约，她可能每天和顶级球员训练，却未必能在比分僵持时处理关键球。到了澳洲，比赛强度或许不同，但球权和责任会更多。
这看着像三条分开的路，背后却有共同压力。海外位置、出场时间、身体负荷，都在逼她们重新计算职业选择。
很多人只看联赛名气，容易把这理解成从WNBA退到澳洲。放到韩旭身上，这种判断太快了。
她能保持比赛节奏，却要承担跨国奔波和赛季切割带来的疲劳。公开信息还不足以确认这份安排会如何影响她的长期负荷，后续出场时间值得持续观察。
这些内容能确认她的身份发生了变化，但具体合同执行细节，外界目前无法全部确认。
自由人内线有斯图尔特和琼斯，季后赛轮换本就会收紧。韩旭面对的困难，核心还是位置太拥挤。
这份安排最值得看的一点，是她把赛季切成了几段。
这类任务，统计表未必完全写得出来。
短期看，韩旭放弃了WNBA季后赛舞台；从比赛成长看，她争取到了主力权限。两者谁更重要，取决于她能否承受全年奔波对膝盖和体能的压力。
李梦的情况更复杂。
更值得注意的是，她们都在用自己的方式避免长期坐在不适合自己的位置上。这个选择可能带来更大的自由，也会把身体负荷、国家队磨合和持续竞技状态的压力一起推到面前。
可李月汝当前更缺的，或许不是长期绑定，而是持续比赛。
这是一种有限的反常识选择。
有人会觉得，职业球员频繁切换球队，容易影响磨合。这个担心有道理，尤其是内线球员，挡拆习惯、传球落点、队友跑位，都需要时间建立。
所以，10月14日看到的不是三位球员简单换了去处。
可她并没有把整个赛季交给山西。
李月汝的变化最容易被“回家”两个字盖住。
到那时，分散发展的收益和代价，才会有更清楚的答案。
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
中国男篮从来就不缺超级球星，尤其是像姚明、王治郅和易建联等人，他们都是男篮的门面人物，并且都曾在NBA舞台上大放异彩。姚明是实力最强的，状元秀出道，退役后还入选了名人堂。而许多球迷也都知道，王治郅是第一位站上NBA舞台的中国球员，当年也是历经波折。不过很多人不知道，其实还有一位球员，更早被NBA选中，但最终因伤无缘NBA。
不过在拿到合同和老鹰队的球衣之后，命运和他开了个巨大的玩笑，宋涛在训练时遭遇膝盖粉碎性骨折。彼时老鹰队没有放弃他，表示可以全额承担医疗费用，但大伤过后宋涛下滑明显，因此没能重回巅峰，因此也就无缘NBA梦想了。同样的，巅峰期退役的他，也没能在CBA舞台上展现实力。
退役之后，宋涛并没有远离篮球，他先是进入山东队担任主教练。不久后选择远赴台湾，开始征战台湾联赛，接着又留在那里当了几年的教练。到了2003年的时候，宋涛回到内地，他成为了苏州一家企业的高管，到了2009年的时候，他摇身一变成为了东莞市生物技术产业发展有限公司董事长。
此后宋涛一直深耕生物技术领域，如今早已是一位事业有成的老总了，实现了财富自由。不仅如此，他也没有远离篮球，他也身兼广东省篮协副会长的职务，也是身居高位，名利双收了。他的家庭生活也很幸福，他迎娶了美丽的女篮国手彭萍，两人国青时期就已经相识了，彭萍是奥运亚军得主，实力很强。
他就是宋涛，提到这个名字，不少球迷都会感到陌生。因为宋涛的生涯并不长，在CBA和NBA赛场上，都没有留下太多画面。不过要说实力，他可不简单。宋涛出生于山东，从小天赋异禀，身高突出，运动能力劲爆，14岁进入体校训练，18岁就成功敲开了国家队的大门。在1986年的世锦赛上，他带队拿到第9名的成绩，单场28分9篮板3盖帽的表现，大放异彩。
此后他还带队拿到了亚运会冠军，是男篮的领袖人物。也因为国际大赛上表现出色，老鹰队用第三轮67顺位选中了宋涛，他成为了第一位被选中的中国球员。2米08的身高，出色的技巧，22岁的年龄，可以说是前途无量。
结婚后两人感情很好，也有了两个女儿，如今女儿也都长大成人，宋涛有自己的公司，又是篮协副会长，虽然没能站上NBA，但他也算是靠着篮球改变命运了。
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