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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月10日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第29轮结束两场比赛的争夺。
宁波队：多森28分12篮板6助攻，王俊杰20分5助攻，罗凯文19分5篮板，袁振梁4分9篮板。
青岛队：鲍威尔17分5篮板6助攻，杨瀚森2分8篮板，穆迪23分8助攻，赵嘉义14分7篮板，杨金蒙7分，吕俊虎12分9篮板，王睿泽14分，纪卓10分4篮板。
肯帝亚：莱利21分4助攻，吴羽佳4分14篮板，崔晓龙9分5篮板，卡巴14分10篮板，马建豪7分5篮板，张稀然11分，蒋浩然6分。
第一节，开场后青岛队气势如虹，16-0的开局建立巨大优势。肯帝亚终于依靠卡巴的自投自抢补篮打破得分荒，青岛攻势不减，吕俊虎三分入网，赵嘉义远投张手就有，第一节33-12遥遥领先。第二节，青岛的命中率明显下降，肯帝亚趁势缩小分差，单节追回7分，半场青岛50-36领先。
青岛107-81肯帝亚
新疆队：特莱斯29分，齐麟16分，吴冠希10分10篮板，阿不都沙拉木16分7篮板9助攻，鲁吐布拉9分7篮板。
第三节，两队展开拉锯战，双方交替得分，青岛牢牢保持领先，三节战罢76-61领先。第四节，青岛一上来就打出一波7-0领先超过20分，莱利三分入网打破肯帝亚的得分荒，青岛继续保持压制，始终保持20分左右的领先优势，最终，青岛107-81战胜肯帝亚。
宁波87-100新疆
（勿忘初衷）
【球队数据】
和武汉三镇的比赛，青岛海牛4名外援出战，秘鲁中锋奥尔梅尼奥依旧缺阵，据了解，接近复出的他在训练中再次受伤。赛季开始至今，原本被青岛海牛寄予厚望的秘鲁国脚只打了前两轮比赛，随后再无出场。目前，青岛海牛确定会更换一名外援，各方消息显示，喀麦隆中锋兰克尔·泽有望加盟。
2025赛季，青岛海牛在中超球队总身价排行榜和外援身价排行榜上仅高于梅州客家，球队中身价最高的外援恰恰就是奥尔梅尼奥，他的身价为70万欧元。青岛海牛对秘鲁人寄予厚望，认为他的加盟能令球队的进攻端有所提升。5月21日的足协杯比赛，奥尔梅尼奥曾出现在替补名单上，虽然没有出场，但多少让青岛球迷看到了希望，让人无奈的是，他在近期训练里再次遭遇了伤病。
兰克尔·泽28岁，身高1.89米，可胜任中锋和边锋的位置，巅峰身价曾经高达450万欧元，目前身价50万欧元，而且是6月12日刚刚调整的，最好的年龄却身价大幅度下滑，和他的状态相关，但非常高的巅峰身价也意味着他原本的天赋不俗。兰克尔·泽曾经是喀麦隆国家队的球员，但他在国家队属于替补，出场次数并不是太多，恩加德乌是他的队友。
青岛海牛的失球不算多，失球数字仅比4支争冠球队及天津津门虎多，但他们的进球数排在中超倒数第二，这与球队长期有外援因伤病缺阵相关，提升进攻是青岛海牛保级的关键所在。
6月13日，中超第14轮比赛，青岛海牛客场对阵武汉三镇，比赛中青岛海牛控球率更高，但最终0比2输球，而且两个丢球非常让人泄气：第一个丢球是以多防少仍旧被打进，第二个丢球是后场传接失误之后被打进。在丢球之后，青岛海牛虽然努力压上进攻，但并没有收到什么效果，进攻疲软。
青岛海牛此前便确定了要在二次转会期间更换外援，目标人选也浮出了水面，喀麦隆国脚兰克尔·泽在个人社媒发布了多张青岛美景图片，而青岛西海岸目前没有更换外援的消息，该队外援中锋阿齐兹的表现非常出色，所以兰克尔·泽的未来指向了青岛海牛。据记者了解，兰克尔·泽加盟青岛海牛的可能性比较大。
青岛海牛14轮比赛1胜5平8负，积分只有8分，领先倒数第一的长春亚泰3分，落后降级区外的梅州客家达到了4分，落后河南俱乐部酒祖杜康和深圳新鹏城6分，且这两队都少赛一场，青岛海牛的保级形势非常严峻。
在决定更换外援时，青岛海牛的替换人选并非奥尔梅尼奥，外援后卫尼古拉表现一般，并没有获得充分的认可。和武汉三镇的比赛，第一个丢球，尼古拉一对一防守帕拉西奥斯，在队友已经补防到中路，帕拉西奥斯没有内切空间的情况下，尼古拉仍旧被帕拉西奥斯外线超车并实现了助攻。出于对保级的需要，青岛海牛需要在进攻端加强，当时俱乐部是希望奥尔梅尼奥可以复出，引进一名前锋，在外援层面形成3前锋加2中场的配置，在后场3中卫的阵型下，可以使用全部本土后卫。但由于奥尔梅尼奥的再次受伤，恢复时间较长，青岛海牛现在最现实的做法恐怕只能撤下奥尔梅尼奥。
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
2024年5月，巴萨日子难到极点。俱乐部欠债超过10亿欧元，球员在场上踢得毫无头绪，根本没有成熟的战术打法。各大体育媒体的报道都十分悲观，几乎都在说：巴萨彻底不行了。
在执教德国国家队之前，弗里克是欧洲最厉害的教练之一。2019-20赛季，他中途接手拜仁慕尼黑，拿下了所有能争夺的冠军：欧冠、德甲、德国杯、欧洲超级杯、世俱杯。他带队不败拿下欧冠冠军，创造德国足坛23连胜纪录，胜率高达81%。他绝对不是平庸的教练。当年他就在拜仁打造出一支冠军强队，如今只是来到加泰罗尼亚，换了一批球员，重新打造另一支强队。
可怕的不光是赢球多，而是赢球的方式。执教125场，巴萨一共打进354球，场均2.83球。弗里克这支巴萨，进球甚至比瓜迪奥拉那支梦三队还要多。
佩德里也迎来状态回升。前几年，球队缺少中场防守球员，佩德里不得不承担大量防守工作，限制了他的进攻发挥。直到罗德里来到诺坎普。罗德里留在中场负责防守，佩德里可以向前移动，专心组织进攻、创造机会。罗德里搭配佩德里的中场组合，可以顶住欧洲大部分球队的高位逼抢，阵型保持稳定。签下罗德里，补齐了球队最后一块短板，其他进攻球员也能放心大胆地发挥。
弗里克的足球理念可以简单概括：把瓜迪奥拉的控球打法，加上克洛普那种快速攻防转换结合在一起，再配上拉玛西亚青训球员出众的个人能力。瓜迪奥拉时代那种慢悠悠中场来回倒脚的踢法已经不见了。弗里克的巴萨依旧掌握球权，但只要对手防线露出一点点漏洞，球就会快速向前输送，直接冲击对方禁区。打法快速、直接、纵向推进，整条防线前提，在对方半场高强度逼抢，攻防转换速度极快。
再说说球场宽度的利用。看本赛季巴萨的比赛能发现，边锋把球场左右空间利用到极致。亚马尔紧贴右边线拿球，有充足空间一对一单挑对面边后卫；安东尼·戈登在左路拉开宽度，依靠速度拉扯对手防线、冲击防守球员。与此同时，拉菲尼亚在中路来回跑动，带动进攻节奏，插到禁区，抓住两个边锋拉扯出来的空档完成进攻。对手的防线就这样被来回拉扯，直到彻底崩溃。
大多数打高位逼抢的球队，都会留后手：一旦逼抢被对手突破，球员马上回撤，重新组织防线。但是弗里克的巴萨，很少选择回撤。当前场逼抢被打穿，他们会发起新一轮围抢，后卫线也跟着继续往前压。在西班牙打磨了两年，弗里克顶着巨大风险坚持使用。风险很明显：对手一脚精准直塞，就能打穿巴萨身后的大片空当。但收益同样巨大，比赛大部分时间里，巴萨都把对手死死压在对方半场。
最让人忌惮的是，这一切才刚刚开始。执教百场之后，记者问弗里克，愿不愿意继续在这里再执教100场。弗里克自信地回答：为什么不呢？他真心热爱这座城市，球员愿意为他拼尽全力。
就在球队风雨飘摇的时候，汉斯·弗里克来到诺坎普。那时候他刚经历职业生涯最低谷。当年他当助教，帮助德国拿到世界杯冠军，转眼自己当国家队主教练，带队世界杯小组赛出局，被很多人指责。当时没有人想到，之后会发生这样的奇迹。
先说拉菲尼亚。两年前，巴萨还打算把拉菲尼亚卖掉，俱乐部到处寻找愿意接手的球队。就在这时，弗里克联系他，明确告诉他，他就是这套战术的核心。弗里克围绕拉菲尼亚重新搭建进攻体系，让他成为队内头号进攻爆点，专门跑到对手防线身后寻找机会，并且允许他在危险区域直接射门。效果十分明显：本赛季前7轮联赛打进12球，接连对阵桑坦德竞技、塞维利亚上演帽子戏法。从差点离队的边缘球员，变成球队核心得分手，这种改造能力，正是弗里克最擅长的。
不过战术只是成功的一半。弗里克对每名球员的针对性调教，才是他真正厉害的地方。
然后是拉明·亚马尔。弗里克不是发掘亚马尔的人，但是把这名天才少年彻底变成进攻利器。19岁的亚马尔，每轮比赛都在边路不断冲击对方边后卫。拉菲尼亚和亚马尔组成巴萨进攻双子星，冲击力、创造力、终结能力全都具备。拉玛西亚青训也持续输送新人，19岁后卫埃斯帕特已经坐稳主力。弗里克对他评价很高，说埃斯帕特让他想起菲利普·拉姆。
弗里克的第三大杀招，就是打法变化多端，对手很难预判。巴萨基础阵型是4-3-3，但比赛当中，可以无缝切换成三种完全不同的战术结构：左边后卫大幅度前压、右边后卫收进中路，变成3-3-4；也能切换成中场菱形站位；后场组织传球的时候，还会改成3-2-5，在局部堆多名进攻球员。弗里克手下有能力全面的球员，比赛途中随时切换阵型。上一秒看着是三中卫，下一秒中场就形成紧凑的盒子阵型。对面后卫根本跟不上，场上局势一直在变。
卡里姆·阿德耶米，给锋线增加了新的进攻选择。从纽卡斯尔转会过来的安东尼·戈登，4次助攻排在西甲助攻榜第一位，对阵赫塔菲也打进进球。加布里埃尔·热苏斯门前嗅觉很好，第一次首发就取得进球。若昂·坎塞洛作为边后卫，不断拉开进攻宽度，制造威胁。中场的费尔明·洛佩斯打进4粒联赛进球，丹尼·奥尔莫能送出精准传球撕开对手防线。弗里克打造的不只是一套首发11人，而是一支进攻手段多样、有很多赢球办法的强队。
这个曾经被德国足坛看作失败者的教练，正在打造巴萨队史从未见过的足球风格。不是复刻当年梦三队，而是一种全新、更快、更立体、打法更凶狠的现代足球。
两年之后，再看这些疑问，就显得很可笑。球队接连拿下两座西甲冠军，执教前100场比赛赢下75场，这个成绩，甚至比同一阶段瓜迪奥拉的战绩还要好。联赛开局8场全部取胜。最让欧洲其他球队害怕的是，这支球队完全没有放慢节奏的意思。
这个当初被大家认定会失败的德国教练，到底用了什么办法，把一支状态糟糕、人心涣散的球队，变成世界上进攻威力最强的队伍？
弗里克在巴萨交出的数据，十分惊人。先说说执教百场这个节点。弗里克执教巴萨第100场，球队4比1战胜比利亚雷亚尔，总成绩75胜9平16负。胜场数在巴萨队史同期排第二，超过埃莱尼奥·埃雷拉、克鲁伊夫，也高于瓜迪奥拉的71胜，只有路易斯·恩里克的80胜比他多。
一旦丢球，巴萨不会往后退，而是所有人就地围抢，争取在前场夺回球权。就算第一轮逼抢被对手突破，整条后防线继续向前压，进行第二轮逼抢。相当于把德国足球标志性的高位压迫，移植到巴萨的体系里。这套打法场面激烈，风险很高，但一旦打顺，就是单方面碾压对手。
想要看懂弗里克的成功，就得先知道他刚接手的时候，球队的情况有多糟。2024年5月的巴萨，方方面面都快要撑不住了。财务上，10多亿欧元的巨额债务压得俱乐部喘不过气，连新签约球员的注册手续都办不了。比赛层面，哈维带队虽然拿到西甲亚军，但是和皇马差距很大，打欧战的时候经常惨败。曾经大家引以为傲的巴萨风格，也就是巴萨DNA，已经消失了。剩下的只是没有威胁的来回横传，看着控球多，但没什么实际作用。更衣室里球员都很迷茫，球迷也十分失望。原本大家以为梅西离开之后只是短暂阵痛，没想到球队成绩一路下滑，看不到好转的迹象。
就在这个时候，一名德国教练接手球队。他不是瓜迪奥拉，不是克洛普，也不是路易斯·恩里克。上一份工作他输得很惨，带队打世界杯小组赛没能出线，在德国国内被球迷骂成失败者。所有人都在质疑：就凭他能收拾巴萨这个烂摊子？
这支队伍，算不算巴萨历史最强？现在下结论还太早。但你随便问问欧洲赛场的后卫，谁都不想对上这支球队。
【比赛分析】
北京时间1月10日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第29轮结束两场比赛的争夺。
宁波队：多森28分12篮板6助攻，王俊杰20分5助攻，罗凯文19分5篮板，袁振梁4分9篮板。
青岛队：鲍威尔17分5篮板6助攻，杨瀚森2分8篮板，穆迪23分8助攻，赵嘉义14分7篮板，杨金蒙7分，吕俊虎12分9篮板，王睿泽14分，纪卓10分4篮板。
肯帝亚：莱利21分4助攻，吴羽佳4分14篮板，崔晓龙9分5篮板，卡巴14分10篮板，马建豪7分5篮板，张稀然11分，蒋浩然6分。
第一节，开场后青岛队气势如虹，16-0的开局建立巨大优势。肯帝亚终于依靠卡巴的自投自抢补篮打破得分荒，青岛攻势不减，吕俊虎三分入网，赵嘉义远投张手就有，第一节33-12遥遥领先。第二节，青岛的命中率明显下降，肯帝亚趁势缩小分差，单节追回7分，半场青岛50-36领先。
青岛107-81肯帝亚
新疆队：特莱斯29分，齐麟16分，吴冠希10分10篮板，阿不都沙拉木16分7篮板9助攻，鲁吐布拉9分7篮板。
第三节，两队展开拉锯战，双方交替得分，青岛牢牢保持领先，三节战罢76-61领先。第四节，青岛一上来就打出一波7-0领先超过20分，莱利三分入网打破肯帝亚的得分荒，青岛继续保持压制，始终保持20分左右的领先优势，最终，青岛107-81战胜肯帝亚。
宁波87-100新疆
（勿忘初衷）
【球队数据】
和武汉三镇的比赛，青岛海牛4名外援出战，秘鲁中锋奥尔梅尼奥依旧缺阵，据了解，接近复出的他在训练中再次受伤。赛季开始至今，原本被青岛海牛寄予厚望的秘鲁国脚只打了前两轮比赛，随后再无出场。目前，青岛海牛确定会更换一名外援，各方消息显示，喀麦隆中锋兰克尔·泽有望加盟。
2025赛季，青岛海牛在中超球队总身价排行榜和外援身价排行榜上仅高于梅州客家，球队中身价最高的外援恰恰就是奥尔梅尼奥，他的身价为70万欧元。青岛海牛对秘鲁人寄予厚望，认为他的加盟能令球队的进攻端有所提升。5月21日的足协杯比赛，奥尔梅尼奥曾出现在替补名单上，虽然没有出场，但多少让青岛球迷看到了希望，让人无奈的是，他在近期训练里再次遭遇了伤病。
兰克尔·泽28岁，身高1.89米，可胜任中锋和边锋的位置，巅峰身价曾经高达450万欧元，目前身价50万欧元，而且是6月12日刚刚调整的，最好的年龄却身价大幅度下滑，和他的状态相关，但非常高的巅峰身价也意味着他原本的天赋不俗。兰克尔·泽曾经是喀麦隆国家队的球员，但他在国家队属于替补，出场次数并不是太多，恩加德乌是他的队友。
青岛海牛的失球不算多，失球数字仅比4支争冠球队及天津津门虎多，但他们的进球数排在中超倒数第二，这与球队长期有外援因伤病缺阵相关，提升进攻是青岛海牛保级的关键所在。
6月13日，中超第14轮比赛，青岛海牛客场对阵武汉三镇，比赛中青岛海牛控球率更高，但最终0比2输球，而且两个丢球非常让人泄气：第一个丢球是以多防少仍旧被打进，第二个丢球是后场传接失误之后被打进。在丢球之后，青岛海牛虽然努力压上进攻，但并没有收到什么效果，进攻疲软。
青岛海牛此前便确定了要在二次转会期间更换外援，目标人选也浮出了水面，喀麦隆国脚兰克尔·泽在个人社媒发布了多张青岛美景图片，而青岛西海岸目前没有更换外援的消息，该队外援中锋阿齐兹的表现非常出色，所以兰克尔·泽的未来指向了青岛海牛。据记者了解，兰克尔·泽加盟青岛海牛的可能性比较大。
青岛海牛14轮比赛1胜5平8负，积分只有8分，领先倒数第一的长春亚泰3分，落后降级区外的梅州客家达到了4分，落后河南俱乐部酒祖杜康和深圳新鹏城6分，且这两队都少赛一场，青岛海牛的保级形势非常严峻。
在决定更换外援时，青岛海牛的替换人选并非奥尔梅尼奥，外援后卫尼古拉表现一般，并没有获得充分的认可。和武汉三镇的比赛，第一个丢球，尼古拉一对一防守帕拉西奥斯，在队友已经补防到中路，帕拉西奥斯没有内切空间的情况下，尼古拉仍旧被帕拉西奥斯外线超车并实现了助攻。出于对保级的需要，青岛海牛需要在进攻端加强，当时俱乐部是希望奥尔梅尼奥可以复出，引进一名前锋，在外援层面形成3前锋加2中场的配置，在后场3中卫的阵型下，可以使用全部本土后卫。但由于奥尔梅尼奥的再次受伤，恢复时间较长，青岛海牛现在最现实的做法恐怕只能撤下奥尔梅尼奥。
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
2024年5月，巴萨日子难到极点。俱乐部欠债超过10亿欧元，球员在场上踢得毫无头绪，根本没有成熟的战术打法。各大体育媒体的报道都十分悲观，几乎都在说：巴萨彻底不行了。
在执教德国国家队之前，弗里克是欧洲最厉害的教练之一。2019-20赛季，他中途接手拜仁慕尼黑，拿下了所有能争夺的冠军：欧冠、德甲、德国杯、欧洲超级杯、世俱杯。他带队不败拿下欧冠冠军，创造德国足坛23连胜纪录，胜率高达81%。他绝对不是平庸的教练。当年他就在拜仁打造出一支冠军强队，如今只是来到加泰罗尼亚，换了一批球员，重新打造另一支强队。
可怕的不光是赢球多，而是赢球的方式。执教125场，巴萨一共打进354球，场均2.83球。弗里克这支巴萨，进球甚至比瓜迪奥拉那支梦三队还要多。
佩德里也迎来状态回升。前几年，球队缺少中场防守球员，佩德里不得不承担大量防守工作，限制了他的进攻发挥。直到罗德里来到诺坎普。罗德里留在中场负责防守，佩德里可以向前移动，专心组织进攻、创造机会。罗德里搭配佩德里的中场组合，可以顶住欧洲大部分球队的高位逼抢，阵型保持稳定。签下罗德里，补齐了球队最后一块短板，其他进攻球员也能放心大胆地发挥。
弗里克的足球理念可以简单概括：把瓜迪奥拉的控球打法，加上克洛普那种快速攻防转换结合在一起，再配上拉玛西亚青训球员出众的个人能力。瓜迪奥拉时代那种慢悠悠中场来回倒脚的踢法已经不见了。弗里克的巴萨依旧掌握球权，但只要对手防线露出一点点漏洞，球就会快速向前输送，直接冲击对方禁区。打法快速、直接、纵向推进，整条防线前提，在对方半场高强度逼抢，攻防转换速度极快。
再说说球场宽度的利用。看本赛季巴萨的比赛能发现，边锋把球场左右空间利用到极致。亚马尔紧贴右边线拿球，有充足空间一对一单挑对面边后卫；安东尼·戈登在左路拉开宽度，依靠速度拉扯对手防线、冲击防守球员。与此同时，拉菲尼亚在中路来回跑动，带动进攻节奏，插到禁区，抓住两个边锋拉扯出来的空档完成进攻。对手的防线就这样被来回拉扯，直到彻底崩溃。
大多数打高位逼抢的球队，都会留后手：一旦逼抢被对手突破，球员马上回撤，重新组织防线。但是弗里克的巴萨，很少选择回撤。当前场逼抢被打穿，他们会发起新一轮围抢，后卫线也跟着继续往前压。在西班牙打磨了两年，弗里克顶着巨大风险坚持使用。风险很明显：对手一脚精准直塞，就能打穿巴萨身后的大片空当。但收益同样巨大，比赛大部分时间里，巴萨都把对手死死压在对方半场。
最让人忌惮的是，这一切才刚刚开始。执教百场之后，记者问弗里克，愿不愿意继续在这里再执教100场。弗里克自信地回答：为什么不呢？他真心热爱这座城市，球员愿意为他拼尽全力。
就在球队风雨飘摇的时候，汉斯·弗里克来到诺坎普。那时候他刚经历职业生涯最低谷。当年他当助教，帮助德国拿到世界杯冠军，转眼自己当国家队主教练，带队世界杯小组赛出局，被很多人指责。当时没有人想到，之后会发生这样的奇迹。
先说拉菲尼亚。两年前，巴萨还打算把拉菲尼亚卖掉，俱乐部到处寻找愿意接手的球队。就在这时，弗里克联系他，明确告诉他，他就是这套战术的核心。弗里克围绕拉菲尼亚重新搭建进攻体系，让他成为队内头号进攻爆点，专门跑到对手防线身后寻找机会，并且允许他在危险区域直接射门。效果十分明显：本赛季前7轮联赛打进12球，接连对阵桑坦德竞技、塞维利亚上演帽子戏法。从差点离队的边缘球员，变成球队核心得分手，这种改造能力，正是弗里克最擅长的。
不过战术只是成功的一半。弗里克对每名球员的针对性调教，才是他真正厉害的地方。
然后是拉明·亚马尔。弗里克不是发掘亚马尔的人，但是把这名天才少年彻底变成进攻利器。19岁的亚马尔，每轮比赛都在边路不断冲击对方边后卫。拉菲尼亚和亚马尔组成巴萨进攻双子星，冲击力、创造力、终结能力全都具备。拉玛西亚青训也持续输送新人，19岁后卫埃斯帕特已经坐稳主力。弗里克对他评价很高，说埃斯帕特让他想起菲利普·拉姆。
弗里克的第三大杀招，就是打法变化多端，对手很难预判。巴萨基础阵型是4-3-3，但比赛当中，可以无缝切换成三种完全不同的战术结构：左边后卫大幅度前压、右边后卫收进中路，变成3-3-4；也能切换成中场菱形站位；后场组织传球的时候，还会改成3-2-5，在局部堆多名进攻球员。弗里克手下有能力全面的球员，比赛途中随时切换阵型。上一秒看着是三中卫，下一秒中场就形成紧凑的盒子阵型。对面后卫根本跟不上，场上局势一直在变。
卡里姆·阿德耶米，给锋线增加了新的进攻选择。从纽卡斯尔转会过来的安东尼·戈登，4次助攻排在西甲助攻榜第一位，对阵赫塔菲也打进进球。加布里埃尔·热苏斯门前嗅觉很好，第一次首发就取得进球。若昂·坎塞洛作为边后卫，不断拉开进攻宽度，制造威胁。中场的费尔明·洛佩斯打进4粒联赛进球，丹尼·奥尔莫能送出精准传球撕开对手防线。弗里克打造的不只是一套首发11人，而是一支进攻手段多样、有很多赢球办法的强队。
这个曾经被德国足坛看作失败者的教练，正在打造巴萨队史从未见过的足球风格。不是复刻当年梦三队，而是一种全新、更快、更立体、打法更凶狠的现代足球。
两年之后，再看这些疑问，就显得很可笑。球队接连拿下两座西甲冠军，执教前100场比赛赢下75场，这个成绩，甚至比同一阶段瓜迪奥拉的战绩还要好。联赛开局8场全部取胜。最让欧洲其他球队害怕的是，这支球队完全没有放慢节奏的意思。
这个当初被大家认定会失败的德国教练，到底用了什么办法，把一支状态糟糕、人心涣散的球队，变成世界上进攻威力最强的队伍？
弗里克在巴萨交出的数据，十分惊人。先说说执教百场这个节点。弗里克执教巴萨第100场，球队4比1战胜比利亚雷亚尔，总成绩75胜9平16负。胜场数在巴萨队史同期排第二，超过埃莱尼奥·埃雷拉、克鲁伊夫，也高于瓜迪奥拉的71胜，只有路易斯·恩里克的80胜比他多。
一旦丢球，巴萨不会往后退，而是所有人就地围抢，争取在前场夺回球权。就算第一轮逼抢被对手突破，整条后防线继续向前压，进行第二轮逼抢。相当于把德国足球标志性的高位压迫，移植到巴萨的体系里。这套打法场面激烈，风险很高，但一旦打顺，就是单方面碾压对手。
想要看懂弗里克的成功，就得先知道他刚接手的时候，球队的情况有多糟。2024年5月的巴萨，方方面面都快要撑不住了。财务上，10多亿欧元的巨额债务压得俱乐部喘不过气，连新签约球员的注册手续都办不了。比赛层面，哈维带队虽然拿到西甲亚军，但是和皇马差距很大，打欧战的时候经常惨败。曾经大家引以为傲的巴萨风格，也就是巴萨DNA，已经消失了。剩下的只是没有威胁的来回横传，看着控球多，但没什么实际作用。更衣室里球员都很迷茫，球迷也十分失望。原本大家以为梅西离开之后只是短暂阵痛，没想到球队成绩一路下滑，看不到好转的迹象。
就在这个时候，一名德国教练接手球队。他不是瓜迪奥拉，不是克洛普，也不是路易斯·恩里克。上一份工作他输得很惨，带队打世界杯小组赛没能出线，在德国国内被球迷骂成失败者。所有人都在质疑：就凭他能收拾巴萨这个烂摊子？
这支队伍，算不算巴萨历史最强？现在下结论还太早。但你随便问问欧洲赛场的后卫，谁都不想对上这支球队。
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