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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月13日晚，2025澳大利亚网球公开赛结束正赛第二日的争夺。在当日进行的女单首轮中，2号种子斯维亚泰克、3号种子高芙、7号种子佩古拉、10号种子柯林斯、12号种子施耐德、17号种子科斯秋克、20号种子穆霍娃、23号种子弗莱彻、25号种子萨姆索诺娃、28号种子斯维托丽娜以及2届赛会冠军大坂直美都顺利过关，而16号种子奥斯塔彭科和21号种子阿扎伦卡则是爆冷遭遇一轮游。
另一场对决中，西格蒙德苦战3小时16分钟，打满三盘，在先输一盘的情况下，连扳两盘，以4-6/7-5/6-4逆转巴普蒂斯特，将在第二轮中对阵5号种子郑钦文。
12号种子施耐德以7-6（4）/6-4力克科恰雷托，成功晋级第二轮。下一轮，她将对阵持外卡出战的汤姆贾诺维奇——后者打满三盘，以6-4/4-6/6-4淘汰了克鲁格。
当日完整赛果如下：
17号种子科斯秋克以3-6/6-3/6-1逆转资格赛选手日比野菜绪，晋级次轮将战尼迈尔。20号种子穆霍娃以2个6-1横扫波多罗斯卡，第二轮中将对阵大坂直美——在当日最后结束的一场比赛中，两届赛会冠军大坂直美以6-3/3-6/6-3战胜加西亚，时隔3年再取澳网胜利。她俩上一次相遇是去年美网，捷克人两盘胜出。
本西奇在第二盘化解2个盘点，最终把握住第6个赛点，以6-3/7-6（6）挑落16号种子奥斯塔彭科，在产后复出的首个大满贯便取得TOP20胜利。接下来，瑞士人将迎战拉门斯。
7号种子佩古拉直落两盘，以6-3/6-0横扫本土外卡小将乔恩特，首战顺利过关。10号种子柯林斯以7-6（4）/6-3淘汰资格赛选手斯尼古尔，终结了跨赛季单打6连败，取得去年奥运之后的首场胜利。
在一场大满贯得主对决中，3号种子高芙同样连下两城，以2个6-3横扫前赛会冠军肯宁，取得跨赛季8连胜。接下来，她将迎战伯雷奇。
美网后首次亮相的28号种子斯维托丽娜以2个6-4战胜同样伤愈复出的科斯蒂亚，成功闯过首轮关。
除中国选手的比赛外，2号种子斯维亚泰克对阵西尼亚科娃。首盘，波兰一姐凭借多一次破发的优势先下一城，随后她又再接再厉，最终直落两盘，以6-3/6-4获胜，成功晋级，也将职业生涯大满贯首轮战绩改写为23胜1负。下一轮，她将迎战斯拉姆科娃——后者则在先输一盘的情况下，连扳两盘，以3-6/6-2/6-2逆转沃利内茨，取得大满贯正赛首胜。
2025澳网公开赛正赛于当地时间1月12-26日在澳大利亚墨尔本举行。由于首日有多场比赛因雨取消，最终，第二比赛日女单共进行了28场比赛。
23号种子弗莱彻以2个6-4战胜年初势头强劲的波琳娜·库德梅托娃，成功晋级。25号种子萨姆索诺娃以6-2/6-4完胜拉克西莫娃，接下来将战达尼洛维奇。
两届赛会冠军、21号种子阿扎伦卡连丢两盘，以2-6/6-7（2）不敌布朗泽蒂，时隔4年再遭澳网一轮游（总第4次）。
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本土外卡小将吉布森在先输一盘的情况下，连扳两盘，以3-6/7-6（5）/6-1逆转森梅兹，取得大满贯正赛首胜。内岛萌夏挽救赛点，打满三盘，以4-6/6-2/7-6（8）逆转里内特，接下来将战米拉·安德列娃。
在一场补赛中，中国金花袁悦以4-6/6-4/3-6不敌帕夫柳琴科娃，连续3年遭遇澳网一轮游，最近7次大满贯正赛都没能晋级第二轮。
（清泠）
【球队数据】
瓦萨这边目前仅排名第5位，整体实力不如主队。球队近期竞技状态也持续走低，近10场赛事仅仅收获3胜7负，没有平局，进攻端问题十分突出，近4场输掉3场，这三场失利当中进攻颗粒无收，上一轮主场0比2不敌库奥皮奥，角球数量大幅领先对手，但仅仅只有1次射正，大量控球无法转化为射门威胁，阵地战攻坚能力薄弱。客场更是球队短板，本赛季12个客场取得4胜3平5负，场均进球不到1球，球队客场更多以死守为主，比赛大多是小比分格局。综合来看，赫尔辛基主场优势明显，状态和整体实力都领先对手，本场看好主场小胜对手。
赫尔辛基25轮联赛取得12胜6平7负，积42分位列第三名，本场战意强烈要保持欧战资格，不容轻易丢分。从近期比赛状态来看，赫尔辛基连续两轮联赛没能拿下胜利，上一轮主场1比1战平格尼斯坦，全场完成18次射门，却只收获一粒进球；再往前客场0比0闷平库奥皮奥，同样是射门数量充足，但临门一脚把握不足，锋线球员的得分效率不高。不过球队主场战力依旧可靠，近5个联赛主场拿下4胜1负，主场场均进球接近2球，有一定保障。历史交锋层面，赫尔辛基长期占据上风，近10场交手6胜1平3负，主场3胜1负，最近一次交锋主场2比1战胜瓦萨，心里占据优势。
001芬超 赫尔辛基VS瓦萨 本场看好主胜。
赠送另外一场比赛观点参考:
002芬超 库奥皮奥VS奥卢 本场看好主队小胜。
【历史交锋】
一边是冲击连胜的卫冕冠军，一边是渴望打破25年魔咒的铁血劲旅，这场西甲对决悬念拉满，我不认为巴塞罗那可以大胜毕尔巴鄂。
状态火热的拉菲尼亚将顶在最前端出任中锋，亚马尔、阿德耶米分居左右边路，撑起球队边路进攻；
本场比赛还有一大看点，是两位德国教练的战术斗法。
这场对决对巴萨来说，不仅是新赛季主场首秀，更是稳固联赛排名、冲击三连冠的关键一战，而两队悬殊的历史交锋纪录，也让本场比赛充满看点。
正因为中锋引援落空，本场比赛弗利克只能继续沿用伪九号战术。
而残阵出战的毕尔巴鄂虽然开局拉胯、阵容残缺，但铁军韧性十足，新帅战术灵活多变，大概率会死守反击、全力拼爆冷。
值得一提的是，毕尔巴鄂赛前全程封闭训练，针对本场比赛的战术部署完全保密，力求给巴萨制造战术难题。
本赛季巴萨依旧面临一个严峻问题，中锋位置补强迟迟没有落地。
中场双后腰由佩德里搭档贝尔纳尔，兼顾防守拦截与攻防转换。
除了引援，巴萨的清理工作也进入关键阶段。福特、科尔特斯、卡萨多三名球员不在球队新赛季计划内，本场无缘出战。
值得重点关注的是青训小将埃斯帕特，这名年轻新星近期表现亮眼、成长速度惊人，在坎塞洛回归之前，弗利克会持续大胆启用这位自家青训新人，给予充足的赛场锻炼机会。
好在后续双方矛盾化解，局面趋于缓和，巴尔德也明确表态，愿意留守巴萨，全力竞争左路主力位置。
教练弗利克一直渴望引进一名正统九号位球员，球队的核心目标依旧是胡利安·阿尔瓦雷斯，但马竞方面态度强硬，坚决拒绝放人。
毕尔巴鄂教练特尔季奇十分认可弗利克的执教能力，在执教巴斯克球队之前，他曾专门向弗利克请教西甲联赛的战术特点和赛场节奏。
前场：亚马尔、拉菲尼亚、阿德耶米
首轮联赛对阵塞维利亚遭遇失利，队内中场运转不畅，球员尤里还吃到红牌被罚下，不仅输掉比赛，本场还面临主力停赛的困境，后防线被迫迎来大幅度调整。
自2019年8月至今，巴萨在西甲面对毕尔巴鄂从未输球。
后卫：埃里克·加西亚、克里斯滕森、赫拉德·马丁、埃斯帕特
费尔明·洛佩斯坐镇前腰，负责中场串联和前场输送；
反观客队毕尔巴鄂竞技，新赛季开局十分不顺。
为应对阵容残缺的问题，特尔季奇也许会调整战术，放弃传统阵型，尝试改打三中卫体系，由耶雷、拉波尔特、帕雷德斯搭档三中卫，搭配两名高位插上的边后卫，强化边路冲击力，弥补阵容短板。
边锋福特的下家仍在拉锯，原本多特蒙德凭借薪资和资金优势领跑，但近期皇家社会的签约可能性持续攀升，巴萨既要争取足额转会资金，也希望保留球员未来的部分控制权，保障俱乐部权益。
中场：佩德里、贝尔纳尔、费尔明·洛佩斯
一旦球员最终选择离队，巴萨会立刻启动左后卫引援计划，目前已有两名目标人选进入球队视野：葡萄牙体育的贡萨洛·伊纳西奥，以及莱比锡的卢克巴。
后卫：阿雷索、耶雷、拉波尔特、阿德马
为了应对强敌巴萨，特尔季奇本场是否调整中场配置、改变攻防节奏，将直接决定球队的抗压能力。
门将：加西亚
其中科尔特斯基本确定加盟安特卫普，转会事宜即将落地；
对特尔季奇而言，若能在诺坎普打破25年不胜魔咒，将是他执教生涯的一场标志性胜利。
更夸张的是，毕尔巴鄂已经整整25年没能在诺坎普带走一场联赛胜利。
上一轮弗利克因巴尔德训练状态松懈，将其移出比赛名单，算是对内一次严肃惩戒，一度引发队内小风波。
中场球员卡萨多同样处于离队名单，他拒绝了沙特联赛的邀约，一心想要登陆英超赛场，目前诺丁汉森林已经正式对其抛出橄榄枝，这笔转会大概率在转会窗截止前敲定。
本场是2026-27赛季巴萨首次在自家球迷面前作战，虽然是球队本赛季第二场联赛，但属于西甲首轮的延期补赛。
巴尔德的未来也牵动着球队转会布局。
除此之外，后卫巴尔德的回归也颇具看点。
作为西甲卫冕冠军，巴萨本赛季目标直指联赛三连冠，新赛季开局状态火热，首轮联赛便大比分战胜埃尔切，拿下开门红，球队士气正盛。
从理论上说，巴萨坐拥主场魔咒、火热状态和阵容深度优势，整体胜算更高。
但球队并非毫无隐患，无正统中锋、中场伤病减员、新阵容磨合不足都是潜在问题。
巴萨预计阵容4231
中场：胡雷吉扎尔、加拉雷塔、格雷纳巴雷纳
而目前球队的工作重心，依旧是敲定九号位中锋补强，不希望阿尔瓦雷斯坚持离队后最终无球可踢、无人接手。
即便阿尔瓦雷斯在马竞处境尴尬、屡屡被球迷嘘声对待，离队意愿强烈，转会谈判依旧毫无进展。
不过从适配度来看，毕尔巴鄂传统433阵型会更贴合球队打法。
此前巴萨多名国脚参与世界杯相关赛事，体能承压，西甲官方最终批准了球队首轮延期的申请，也让巴萨得以休整蓄力，全力备战本场硬仗。
一想到毕尔巴鄂的顶级门将西蒙，我就有了信心！
其中卢克巴可胜任左后卫，适配球队战术体系，唯一的短板是转会费用偏高，谈判难度不小。
毕尔巴鄂竞技 433
前锋：纳瓦罗、桑切特、尼科·威廉姆斯
门将：西蒙
不过球迷也需要理性看待两队交锋优势，巴萨的压制力只体现在西甲赛场。
纵观两队近年交手，巴萨在主场堪称碾压级别统治力。
拉波尔塔十分重视球队新赛季布局，昨日清晨便抵达体育城召开工作会议，统筹转会事务，同时慰问全队球员，肯定了球队新赛季首场比赛的完美发挥。
我认为今天毕尔巴鄂顶多输一球，一不小心可以爆冷。
新赛季西甲补赛即将打响，巴塞罗那坐镇诺坎普，迎来毕尔巴鄂竞技的上门挑战。
上赛季两队在重建后的诺坎普交手，巴萨以一场4比0的大胜完胜对手，这场比赛也极具特殊意义，当时也是诺坎普翻新完工后的首场正式赛事，彼时这场大胜，也成为拉波尔塔竞选巴萨主席的重要造势筹码。
后防线本场大概率维持稳定阵容，埃里克·加西亚、克里斯滕森、赫拉德·马丁、埃斯帕特组成四后卫体系。
伤病方面，巴萨本场阵容存在明显短板，加维、德容、巴德吉三名中场球员因伤缺阵，中场轮换深度和组织能力受到一定影响。
在西班牙超级杯、国王杯的杯赛舞台上，毕尔巴鄂曾多次战胜巴萨，堪称杯赛黑马，这也意味着巴斯克铁军从不惧怕红蓝军团，具备爆冷的底蕴和实力。
伤病和停赛让毕尔巴鄂阵容捉襟见肘，中后卫比维安、中场普拉多斯因伤缺席，再加上尤里停赛，球队后防体系遭到重创。
本场巴萨大名单有不少值得关注的球员。新援罗德里顺利入选，大概率不会首发，但有望迎来巴萨生涯替补首秀。
首轮对阵塞维利亚，球队启用巴雷拉、卡纳莱斯、桑塞特的中场组合，但效果不佳，豪雷吉萨尔、加拉雷塔等常规主力登场时间寥寥，战术磨合问题明显。
虽然球队首轮大胜收获满满，竞技状态十分出色，但巴萨的休赛期工作并未结束，转会窗最后一周，球队依旧有多笔转入、转出交易在紧锣密鼓推进。
巴萨2比1毕尔巴鄂
【球员介绍】
中国足球什么时候能好起来？
对比之下，“升学--高考--大学--工作”，是成材率更高、普适性更大的选择。北京中考普通高中录取率70%（高中录取人数/中考人数），高考本科录取率75%（本科录取人数/高考人数）。放到全国范围，每年高考总人数超过1000万，一般来说，本科录取率40%，含专科高职后录取率达90%。
雷腾龙说：“像我、于洋、宋博轩，我们这些经历过国字号和顶级联赛的球员，愿意去教孩子的，是凤毛麟角的。而现在中国青少年足球的状况，大部分的青训教练，是当初没有踢出来的，是被职业足球刷下来的，这是最多的，算中游。”
雷腾龙说：“在小学六年级以前，北京市踢球的孩子特别多，不止两三万，但到了六年级后，要升学了，这个数能不能上千，都不好说。”
这样慢慢形成行业死循环，短时间内看似成绩很好，但长期看却培养不出人才。培养足球人才犹如种树，孩子成长是一个周期，需要时间和耐心，但我们的社会文化，又是偏实用主义和功利的，短期内就要见效，就要看成绩。
也就是说，在欧洲做青训，最大的收入来源，是你得能培养出好球员来，培养人就摆在了第一位。
徐云龙最近开了个人视频号聊球；杨璞当年进入国安青少部，如今干到青训总监；和雷腾龙一样在带青训的也不少，阿雷说：“像我知道的，韩旭在带，杨昊、刘建军都在带队，（王）长庆在带北京全运队。我和小宋（博轩）的孩子都在踢球，我们也在带。”
有青训机构工作者透露，国内相当多的青训俱乐部，为了生存，追求的是吸引更多的孩子来踢球学球，从而确保俱乐部的学费收入与运营维持，而不太关注让其中的好苗子进一步成为精英。
“像我带的孩子现在每周三练一赛，顶多再加一次私教，我不希望他们练的太多，因为我的理念是，这个年龄的孩子，练得越多，以后成长空间越小。足球是专项运动，都是有负荷的纯下肢运动，练得太多，短期收益是足球技能会加强，但长期来说伤病风险也会更大。另外，孩子如果每天睁眼闭眼都是足球，有可能会练烦了，长大后就不喜欢足球了。”
据雷腾龙介绍，中国目前有六个青训大区，他作为北方大区的选拔教练之一，初筛挑出80人，再优选20人，之后与南方大区合并选拔，挑出30人左右，最终组成中国足球U14人才库。两年后，国字号会从这批孩子里组队，去备战亚少赛。
“这次我们和北京大区的日本教练交流，他叫大平诚，是北京足协青训中心的，以前在巴西踢球，还在阿根廷联赛队的教练组很多年，相当厉害。他会说西语、英语、日语，我和他聊了两个小时，一堂课，我的收获太大了。”
“而下游是，很多没有足球经历的人，学习个两三周，拿一个最基本的D、C证书，就来带孩子训练了。这个质量没法保证，家长也不懂，分不出好坏，这个也没有统一的行业标准。”
拿欧洲对比举例，欧洲有很多专门做青训的俱乐部，如果培养出了一名职业球员，那么根据经纪合同，他们可以从引进该球员的职业队得到青训补偿金，甚至以后这位球员每次转会，青训俱乐部也都有费用分成。
“我这个和孙继海做的青训还是有很大不同的，他做的也是免费培训，但是需要解决学校校舍，外出比赛，费用他都要自己承担。此外他的球员全国海选集中到一起，需要在大连注册，所以他花的多，也必须维护自己的利益，有成才的压力和保障需求。”
不管踢不踢球，都要有文化
有人走出去，还要有人把走出去后学到的东西，再传递下去。
早上一睁眼，雷腾龙就得和孩子打交道。“我现在早上要管孩子，给四个月大的老二换尿布喂奶。晚上是妈妈管，白天我带，起床比较早。”
小时候，雷腾龙在北京国安合作的青训网点“国安三纺少儿俱乐部”练了三年。中途刘建军、南方这些前国安名将陆续来当教练，“他们是我师傅，练了我一年半”。
“很多家长觉得自己很懂球，对孩子指手画脚，这我不允许，第一次警告，第二次就停训走人。我和家长说，你们踢球都没我厉害吧？为什么不让你们说话，因为孩子在场上做的也许不是最正确的选择，但我要的，是他们自己独立思考处理问题的过程。”
“做青训的投入，主要是场地和教练这两块，我也会寻找合作。比如我们和常赢FC青训学院有个协议，我使用他的场地，我这里的教练是我自己，以及常营那边的教练，这两块我并不需要投入太多。其他一些经费就是我自己出，比如为孩子们配心率带，孩子们的营养、水果这些，还有出去打比赛，这些钱都是我掏。”
“技战术理念，对我影响最大的是施密特（前国安教练）。他的高位压迫、高压逼抢，我们之前没经历过，2014-15赛季第一次体验，一度打出9胜1平，场面上压着恒大打。”
“包括家庭影响，青少年时和父母在一起生活的孩子，会有更稳定的情绪和心态，过早封闭集中到那个（唯足球）环境里，你会缺失很多，比如情感成长、抗压能力等。就像水桶理论，你可能就足球技能这一块板子长，但其他板子都短，抗压能力差，情绪调节差，文化水平差。可决定你能走多远的，是所有的板子。”
中国足球青少年培训，存在这样一个行业现状：追求“量”而不追求“质”。
像雷腾龙这些退下来的国安球员，大多还在从事与足球老本行相关的工作。
雷腾龙理想中的青训，是一座金字塔。“塔基是一些喜欢足球的学校教师，把孩子引进门，感受足球乐趣；第二层是有过足球经历的基层教练，他们能做正确的示范，帮孩子提升；塔尖是我们这些有职业经历、有国字号履历的，能让孩子接触到最先进的一些理念。这样一个金字塔，每一层都有人带。”
雷腾龙说，中国足球一直喊“学日本”，青训正在具体践行。中国六个青训大区中，有一半是交给日本教练团队在做，北京、苏州、青岛大区都由日本人担任总监。
除了自己做青训，雷腾龙也是中国足球青少年选拔的深度参与者，他另一个身份是中国青训大区选拔组教练，从2011年龄段的孩子里挑选佼佼者。
进国安梯队后，前国安名将王少磊又带了三年。后来雷腾龙进了高洪波在昆明的国家队集训名单。2010年底，雷腾龙进入国安一队，这种先入选国足、后进入俱乐部一队的经历颇为独特。
“我教我儿子，一起在这个队里，肯定教的是一样的，你也能学到真东西。如果这个周期顺利，两年后这些孩子就是全国顶尖，他们的价值会慢慢显现出来，不是说要先收钱，而是先展现价值，后考虑商业，这里是有潜在商业价值的。”
“在我这练，要保证练满两年，要有一个一万元的违约金。两年后，孩子可以去其他队，如果愿意用我们做经纪人，那可以签合同，不愿意也没关系。这个违约金就是为了防止那些短期行为，有些孩子来练三五个月就跑了，主要防这个。”
“北京国安现在的主力中锋法比奥，当时跟我一个队，都是二十出头。训练里我俩经常对位，我防他，老干他，老踢他。训练里都是真刀真枪，他跟我玩穿裆，那我真是球都不看，上去对他就是一个双飞（双脚离地铲球）。背身倚我，急了我也给他一个双飞，教练也不会说我，因为训练里都是真家伙。”
“在施密特的防守理念里，没有退这个概念，现在国际上的先进理念，要整体轮转逼抢，所有人都要争取和对手对位，边后卫甚至要逼抢到对方边后卫那里。”
“来我的球队不收费。我的模式是海选，从全北京的孩子里挑，来我这里练，免费练，但我的条件是，孩子的能力够，而且必须坚持在我这里练两年，我的建队理念和体系需要两年来搭建。目标是两年打造出全国这个年龄段最好的一批足球少年。”
雷腾龙认为，自己做青训的优势，是他在中国足球圈里走到了顶层，是个清楚如何能踢出来的过来人。
“什么时候中国足球能好起来？等我培养的这一代球员当教练的时候。”雷腾龙说。
但在中国，这个链条是断的，没有那么规范的行业链条和规则保护。青训培养出好苗子，可能一转身就被挖去了某些知名足校或职业队梯队发展，青训俱乐部却什么也得不到，“白培养了”。既然培养人不赚钱，那只能从多招生、多赚学费上想招。
让人好奇的是，一个周期就是两年，还不收费，那雷腾龙靠什么撑下去？
除了带训练，这些国安旧将们也活跃在比赛转播中。北京台邀请前球员解说国安，雷腾龙“轮换”出场。“大家都有事，看魏（翊东）老师（北京台解说员）需要，我、昕姐（张辛昕）、（王）长庆，谁有时间谁就去说。咪咕的国内比赛，我也会解说，早上我要陪孩子，下午带训练，所以不说夜场。”
和踢球的人聊天，离不开那个老话题：中国足球什么时能好起来？
雷腾龙这个名字，你也许并不陌生，但又不那么熟悉。他是武汉人，前职业球员，在北京国安踢出名，入选过国足，2021年30岁时因伤退役。
孩子练得再好，短期内不赢球，家长就不干了，觉得在你这里练不行。招不到孩子了，你怎么生存？这就成了一种劣性竞争环境，很多人开始玩儿营销和追求短期成绩，真下长期功夫培养人的，反而活不下去。
对这个老生常谈却近似无解的话题，前北京国安球员雷腾龙的回答是：“我现在教的这一代孩子，等他们当上教练的时候，中国足球就能起来了。”
“我上学就上到初中，现在我学一些东西，就需要更多时间去理解，而受过更好教育的人，理解和接受能力会比我强很多。你如果从小只踢球，只受过小学教育，你对足球的理解其实是狭隘和缺失的，只懂教练教给你的足球技能这一种。”
“为什么日本足球会有百年计划？我和日本教练沟通，我们正在经历的事情，他们都经历过，一个阶段一个阶段的。后来为什么日本强了？他们留洋的球员多了，无论是踢上的还是没踢上的，回来当教练，他们的下一代孩子，认知就更高一层，这样一代一代传下去，这就是希望。”
如今，雷腾龙把当年从帕切科那里学到的东西，以及感受到的“感染力”，努力传递给自己带的孩子。“很多家长说，雷教练，你讲的很多战术理念是我们之前没遇到过的。有个延边小球员说，每次听完您的准备会，我们都热血沸腾，想去战斗。我觉得这是老帕传递给我的东西，我要传递给孩子们。”
“就在这个环境里呆着，心气就不一样，队友都自觉加练，我也是，训练前早到45分钟，训练后自己加一个小时力量。我在葡甲踢了20多场比赛，强度比国内大多了。后来教练用葡语对我说：‘雷，你是个疯子！’那也是一种褒奖吧。”
这背后，是中国足球产业链条缺失的问题。
不踢球了 干点啥呢
爱笑是雷腾龙的标签，这次一见面，又看到了他的阳光笑容。有球迷曾这样形容他：“一边踢球一边乐，笑呵呵就把对方前锋给踢倒了，裁判给他掏牌，他又笑呵呵跑开了”。队友于洋说：“别看他笑，却是队里最能下狠脚的。”国安队医张阳给他起外号“展昭”：面容俊朗，脚下有刀……国安球迷见着他老爱打趣：“阿雷，乐一个！”
雷腾龙退役后创办了新胜俱乐部，组建的少年队名叫“腾龙少年”，招纳一批优秀的少年球员精细加工，他自己的儿子也在队里踢球。令人感兴趣的是，阿雷的模式有点特别，既非足校，也不是兴趣班，而是不收费的精英队模式。
青训如果是为了短期赚钱，那最终就搞不好青训。这也是雷腾龙的想法：“我需要一个长点的周期来把孩子们练得足够优秀，我还想让那些不富裕的家庭，负担不起最高水平足球教育的家庭，也能够练得起。你的孩子有天赋，有潜力，就先来我这里练，经费我来承担。”
“这些理念，现在国内很多教练脑子里是没有的，我为什么教这么小的孩子，如果我在20多岁才接触到的东西，施密特他们教给我的东西，现在孩子能在9岁、10岁就接触到，这对足球思维培养是有益的。”
最难忘的是中超首秀，客场对西安浐灞，因为主力中卫热身受伤，雷腾龙临时进入国安首发。
做青训绕不开的话题：钱
雷腾龙组队，是对标国字号的两个年龄段的。“去年12月海选了一期，60个孩子，今年3月第二期60个。2015、16年龄段的是一期，2017、18年龄段是一期，因为国字号组队都是单数年为基准，2018年出生的要归到2017年龄段、2016的归入2015。我们每周三练一赛，每周二四五下午练2小时，周末比赛。”
“从我来说，到国外真是开眼。像我去葡萄牙（马里迪莫B队踢葡甲联赛），那是C罗故乡马德拉岛，一开始在训练里我和队友不太能对上点，跟不上节奏。国内训练是训练，比赛是比赛，但国外的训练强度和比赛一致，甚至训练强度还更高。”
前国脚杨旭曾说：“在中国做青训，拿冠军成了硬指标，因为俱乐部要靠培训费生存，拿了冠军才有家长认可，才能招来更多孩子。怎么能拿冠军呢？从小注重身体，招身高体壮的孩子，比赛时打长传，放弃地面配合，靠身体去冲撞，还有一些为赢球不择手段的。”
“职业足球的成才是小概率事件。足球到了较为专业的培训阶段，成材率也许是1/2000。如果你是一个10岁孩子的家长，你敢这么早就决定让他走职业之路吗？”
“足球的先进理念，不走出去是感受不到的。”
中国青少年足球训练的行业病根
学日本、学欧洲、学最先进的理念
“我这个模式，有人说太理想化，两年后这帮孩子走了怎么办？但我觉得没关系，这两年下来，我的价值也能体现出来。就像徐根宝在崇明岛做的事情，十年磨一剑，先拿十年出来去做这件事，然后再说结果行还是不行。”
“这种理念差别是很大的。举个例子，中国教练教防守，逼上去后要先站住位置，保持安全距离，别吃晃。但你保持安全距离，对手也安全，有空间做动作。而施密特的理念是，上去先抢球，不要站住，不抢怎么逼出对手失误。一个人抢不到，其他人接着抢，是一个整体的东西。”
中国足球什么时候能好呢
“我有积蓄，我赶上了中国足球的金元时代吧。我可以不赚钱，可以赔钱，因为我也是为了我儿子，也为了队里这一帮孩子。”
雷腾龙所思考的，其实也包含着中国足球与中国教育之间的冲突与摩擦。过去踢球和上学只能二选一，但成材率让更多家长放弃了足球，让孩子走升学之路。
让雷腾龙注入更多心血的是10岁的大儿子，他现在干的事儿——做青少年训练——可谓“半私半公”。往小了说是让大儿子踢球有个好环境，往大了说……“要说是为了中国足球如何如何，那也太大了，”雷腾龙有点腼腆了，“咱就别往大了说了。”
退役后，让雷腾龙感受最深的是，足球只是人生技能中一小项，而一个人的文化素质、学习能力，才是伴随终生的。
那怎么办？只能先从一些足球理念的“弃旧取新”入手。
“让我选，我的孩子12岁，是上学还是足球，那也肯定是上学啊。”雷腾龙说，“如果是18岁，可能会考虑看看，但12岁肯定是上学。不过我的孩子在私立学校，我不希望他的教育是去卷分数，是去刷题考100分，更希望他有一个宽阔的视野，开放的思维，有一个好身体。”
雷腾龙认为，中国足球要想进步，最重要的两点，是走出去，是传下去。
“足球思维的基础是文化知识、受教育程度和学习能力。所以我说现阶段不要让孩子脱离校园，因为学校能给的东西，是别的地方得不到的，三百六十行，不能从小就只赌足球这一行。”
“当时才18岁，脑子一下就懵了……上半时我还送对手一个点球，你能想象这是什么压力啊？半场时老帕（国安教练帕切科）一顿鼓励，下半时我表现特别好，盯毛剑卿，他两三次机会全被我防住了。踢完比赛，老帕对我说了一句话，我记到了今天，记一辈子，他说：‘雷，你是我的英雄！’”
对于足球和教育的矛盾，体育圈提出“校园足球”，总局也发过“体教融合”的文件，但理想很丰满，现实很难办。教育不归你管，家长不听你的，背后的社会民生与生存竞争焦虑，你也没辙。雷腾龙说：“这个问题，不是足球的问题，我改变不了，这是社会的现实。”
阿雷如今最大的乐儿，是“带孩子”，既是奶爸，也是教练。看雷腾龙的微博签名：“退役球员、超级奶爸、足球教练、家务老雷、青训推广人阿雷！”
“新一代的孩子，文化水平更好，认知也更强，我把我从施密特他们，还有从国外学到的理念教给他们，等他们再教出下一代球员，就会是更优秀的。家长和社会的认知也会跟上，相当于一代一代上楼梯，就算需要三十年，那也值得去做。”
聊天过程中，雷腾龙和我们也达成一个共识，确实也想学日本、学欧洲、学先进足球国家，但有些东西是真学不了，因为文化思维，因为体制差异。
让雷腾龙有这个底气的，是他踢球那会儿，挣着钱了。当然，背后代价不小，当球员时骨膜受损，跑步时两块骨头磨在一起，那个疼是没法忍的，他也因此退役。以至于现在，阿雷健身不怎么跑步，主要做一些力量，身材倒是保持很好。
跟几堂训练课，你能发现，雷腾龙真是言传身教，而且是训练中的绝对主导者，和别的培训班不同，在他这里，没有敢插嘴的家长。
（周超采访/李普利撰写）
【比赛分析】
北京时间1月13日晚，2025澳大利亚网球公开赛结束正赛第二日的争夺。在当日进行的女单首轮中，2号种子斯维亚泰克、3号种子高芙、7号种子佩古拉、10号种子柯林斯、12号种子施耐德、17号种子科斯秋克、20号种子穆霍娃、23号种子弗莱彻、25号种子萨姆索诺娃、28号种子斯维托丽娜以及2届赛会冠军大坂直美都顺利过关，而16号种子奥斯塔彭科和21号种子阿扎伦卡则是爆冷遭遇一轮游。
另一场对决中，西格蒙德苦战3小时16分钟，打满三盘，在先输一盘的情况下，连扳两盘，以4-6/7-5/6-4逆转巴普蒂斯特，将在第二轮中对阵5号种子郑钦文。
12号种子施耐德以7-6（4）/6-4力克科恰雷托，成功晋级第二轮。下一轮，她将对阵持外卡出战的汤姆贾诺维奇——后者打满三盘，以6-4/4-6/6-4淘汰了克鲁格。
当日完整赛果如下：
17号种子科斯秋克以3-6/6-3/6-1逆转资格赛选手日比野菜绪，晋级次轮将战尼迈尔。20号种子穆霍娃以2个6-1横扫波多罗斯卡，第二轮中将对阵大坂直美——在当日最后结束的一场比赛中，两届赛会冠军大坂直美以6-3/3-6/6-3战胜加西亚，时隔3年再取澳网胜利。她俩上一次相遇是去年美网，捷克人两盘胜出。
本西奇在第二盘化解2个盘点，最终把握住第6个赛点，以6-3/7-6（6）挑落16号种子奥斯塔彭科，在产后复出的首个大满贯便取得TOP20胜利。接下来，瑞士人将迎战拉门斯。
7号种子佩古拉直落两盘，以6-3/6-0横扫本土外卡小将乔恩特，首战顺利过关。10号种子柯林斯以7-6（4）/6-3淘汰资格赛选手斯尼古尔，终结了跨赛季单打6连败，取得去年奥运之后的首场胜利。
在一场大满贯得主对决中，3号种子高芙同样连下两城，以2个6-3横扫前赛会冠军肯宁，取得跨赛季8连胜。接下来，她将迎战伯雷奇。
美网后首次亮相的28号种子斯维托丽娜以2个6-4战胜同样伤愈复出的科斯蒂亚，成功闯过首轮关。
除中国选手的比赛外，2号种子斯维亚泰克对阵西尼亚科娃。首盘，波兰一姐凭借多一次破发的优势先下一城，随后她又再接再厉，最终直落两盘，以6-3/6-4获胜，成功晋级，也将职业生涯大满贯首轮战绩改写为23胜1负。下一轮，她将迎战斯拉姆科娃——后者则在先输一盘的情况下，连扳两盘，以3-6/6-2/6-2逆转沃利内茨，取得大满贯正赛首胜。
2025澳网公开赛正赛于当地时间1月12-26日在澳大利亚墨尔本举行。由于首日有多场比赛因雨取消，最终，第二比赛日女单共进行了28场比赛。
23号种子弗莱彻以2个6-4战胜年初势头强劲的波琳娜·库德梅托娃，成功晋级。25号种子萨姆索诺娃以6-2/6-4完胜拉克西莫娃，接下来将战达尼洛维奇。
两届赛会冠军、21号种子阿扎伦卡连丢两盘，以2-6/6-7（2）不敌布朗泽蒂，时隔4年再遭澳网一轮游（总第4次）。
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本土外卡小将吉布森在先输一盘的情况下，连扳两盘，以3-6/7-6（5）/6-1逆转森梅兹，取得大满贯正赛首胜。内岛萌夏挽救赛点，打满三盘，以4-6/6-2/7-6（8）逆转里内特，接下来将战米拉·安德列娃。
在一场补赛中，中国金花袁悦以4-6/6-4/3-6不敌帕夫柳琴科娃，连续3年遭遇澳网一轮游，最近7次大满贯正赛都没能晋级第二轮。
（清泠）
【球队数据】
瓦萨这边目前仅排名第5位，整体实力不如主队。球队近期竞技状态也持续走低，近10场赛事仅仅收获3胜7负，没有平局，进攻端问题十分突出，近4场输掉3场，这三场失利当中进攻颗粒无收，上一轮主场0比2不敌库奥皮奥，角球数量大幅领先对手，但仅仅只有1次射正，大量控球无法转化为射门威胁，阵地战攻坚能力薄弱。客场更是球队短板，本赛季12个客场取得4胜3平5负，场均进球不到1球，球队客场更多以死守为主，比赛大多是小比分格局。综合来看，赫尔辛基主场优势明显，状态和整体实力都领先对手，本场看好主场小胜对手。
赫尔辛基25轮联赛取得12胜6平7负，积42分位列第三名，本场战意强烈要保持欧战资格，不容轻易丢分。从近期比赛状态来看，赫尔辛基连续两轮联赛没能拿下胜利，上一轮主场1比1战平格尼斯坦，全场完成18次射门，却只收获一粒进球；再往前客场0比0闷平库奥皮奥，同样是射门数量充足，但临门一脚把握不足，锋线球员的得分效率不高。不过球队主场战力依旧可靠，近5个联赛主场拿下4胜1负，主场场均进球接近2球，有一定保障。历史交锋层面，赫尔辛基长期占据上风，近10场交手6胜1平3负，主场3胜1负，最近一次交锋主场2比1战胜瓦萨，心里占据优势。
001芬超 赫尔辛基VS瓦萨 本场看好主胜。
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002芬超 库奥皮奥VS奥卢 本场看好主队小胜。
【历史交锋】
一边是冲击连胜的卫冕冠军，一边是渴望打破25年魔咒的铁血劲旅，这场西甲对决悬念拉满，我不认为巴塞罗那可以大胜毕尔巴鄂。
状态火热的拉菲尼亚将顶在最前端出任中锋，亚马尔、阿德耶米分居左右边路，撑起球队边路进攻；
本场比赛还有一大看点，是两位德国教练的战术斗法。
这场对决对巴萨来说，不仅是新赛季主场首秀，更是稳固联赛排名、冲击三连冠的关键一战，而两队悬殊的历史交锋纪录，也让本场比赛充满看点。
正因为中锋引援落空，本场比赛弗利克只能继续沿用伪九号战术。
而残阵出战的毕尔巴鄂虽然开局拉胯、阵容残缺，但铁军韧性十足，新帅战术灵活多变，大概率会死守反击、全力拼爆冷。
值得一提的是，毕尔巴鄂赛前全程封闭训练，针对本场比赛的战术部署完全保密，力求给巴萨制造战术难题。
本赛季巴萨依旧面临一个严峻问题，中锋位置补强迟迟没有落地。
中场双后腰由佩德里搭档贝尔纳尔，兼顾防守拦截与攻防转换。
除了引援，巴萨的清理工作也进入关键阶段。福特、科尔特斯、卡萨多三名球员不在球队新赛季计划内，本场无缘出战。
值得重点关注的是青训小将埃斯帕特，这名年轻新星近期表现亮眼、成长速度惊人，在坎塞洛回归之前，弗利克会持续大胆启用这位自家青训新人，给予充足的赛场锻炼机会。
好在后续双方矛盾化解，局面趋于缓和，巴尔德也明确表态，愿意留守巴萨，全力竞争左路主力位置。
教练弗利克一直渴望引进一名正统九号位球员，球队的核心目标依旧是胡利安·阿尔瓦雷斯，但马竞方面态度强硬，坚决拒绝放人。
毕尔巴鄂教练特尔季奇十分认可弗利克的执教能力，在执教巴斯克球队之前，他曾专门向弗利克请教西甲联赛的战术特点和赛场节奏。
前场：亚马尔、拉菲尼亚、阿德耶米
首轮联赛对阵塞维利亚遭遇失利，队内中场运转不畅，球员尤里还吃到红牌被罚下，不仅输掉比赛，本场还面临主力停赛的困境，后防线被迫迎来大幅度调整。
自2019年8月至今，巴萨在西甲面对毕尔巴鄂从未输球。
后卫：埃里克·加西亚、克里斯滕森、赫拉德·马丁、埃斯帕特
费尔明·洛佩斯坐镇前腰，负责中场串联和前场输送；
反观客队毕尔巴鄂竞技，新赛季开局十分不顺。
为应对阵容残缺的问题，特尔季奇也许会调整战术，放弃传统阵型，尝试改打三中卫体系，由耶雷、拉波尔特、帕雷德斯搭档三中卫，搭配两名高位插上的边后卫，强化边路冲击力，弥补阵容短板。
边锋福特的下家仍在拉锯，原本多特蒙德凭借薪资和资金优势领跑，但近期皇家社会的签约可能性持续攀升，巴萨既要争取足额转会资金，也希望保留球员未来的部分控制权，保障俱乐部权益。
中场：佩德里、贝尔纳尔、费尔明·洛佩斯
一旦球员最终选择离队，巴萨会立刻启动左后卫引援计划，目前已有两名目标人选进入球队视野：葡萄牙体育的贡萨洛·伊纳西奥，以及莱比锡的卢克巴。
后卫：阿雷索、耶雷、拉波尔特、阿德马
为了应对强敌巴萨，特尔季奇本场是否调整中场配置、改变攻防节奏，将直接决定球队的抗压能力。
门将：加西亚
其中科尔特斯基本确定加盟安特卫普，转会事宜即将落地；
对特尔季奇而言，若能在诺坎普打破25年不胜魔咒，将是他执教生涯的一场标志性胜利。
更夸张的是，毕尔巴鄂已经整整25年没能在诺坎普带走一场联赛胜利。
上一轮弗利克因巴尔德训练状态松懈，将其移出比赛名单，算是对内一次严肃惩戒，一度引发队内小风波。
中场球员卡萨多同样处于离队名单，他拒绝了沙特联赛的邀约，一心想要登陆英超赛场，目前诺丁汉森林已经正式对其抛出橄榄枝，这笔转会大概率在转会窗截止前敲定。
本场是2026-27赛季巴萨首次在自家球迷面前作战，虽然是球队本赛季第二场联赛，但属于西甲首轮的延期补赛。
巴尔德的未来也牵动着球队转会布局。
除此之外，后卫巴尔德的回归也颇具看点。
作为西甲卫冕冠军，巴萨本赛季目标直指联赛三连冠，新赛季开局状态火热，首轮联赛便大比分战胜埃尔切，拿下开门红，球队士气正盛。
从理论上说，巴萨坐拥主场魔咒、火热状态和阵容深度优势，整体胜算更高。
但球队并非毫无隐患，无正统中锋、中场伤病减员、新阵容磨合不足都是潜在问题。
巴萨预计阵容4231
中场：胡雷吉扎尔、加拉雷塔、格雷纳巴雷纳
而目前球队的工作重心，依旧是敲定九号位中锋补强，不希望阿尔瓦雷斯坚持离队后最终无球可踢、无人接手。
即便阿尔瓦雷斯在马竞处境尴尬、屡屡被球迷嘘声对待，离队意愿强烈，转会谈判依旧毫无进展。
不过从适配度来看，毕尔巴鄂传统433阵型会更贴合球队打法。
此前巴萨多名国脚参与世界杯相关赛事，体能承压，西甲官方最终批准了球队首轮延期的申请，也让巴萨得以休整蓄力，全力备战本场硬仗。
一想到毕尔巴鄂的顶级门将西蒙，我就有了信心！
其中卢克巴可胜任左后卫，适配球队战术体系，唯一的短板是转会费用偏高，谈判难度不小。
毕尔巴鄂竞技 433
前锋：纳瓦罗、桑切特、尼科·威廉姆斯
门将：西蒙
不过球迷也需要理性看待两队交锋优势，巴萨的压制力只体现在西甲赛场。
纵观两队近年交手，巴萨在主场堪称碾压级别统治力。
拉波尔塔十分重视球队新赛季布局，昨日清晨便抵达体育城召开工作会议，统筹转会事务，同时慰问全队球员，肯定了球队新赛季首场比赛的完美发挥。
我认为今天毕尔巴鄂顶多输一球，一不小心可以爆冷。
新赛季西甲补赛即将打响，巴塞罗那坐镇诺坎普，迎来毕尔巴鄂竞技的上门挑战。
上赛季两队在重建后的诺坎普交手，巴萨以一场4比0的大胜完胜对手，这场比赛也极具特殊意义，当时也是诺坎普翻新完工后的首场正式赛事，彼时这场大胜，也成为拉波尔塔竞选巴萨主席的重要造势筹码。
后防线本场大概率维持稳定阵容，埃里克·加西亚、克里斯滕森、赫拉德·马丁、埃斯帕特组成四后卫体系。
伤病方面，巴萨本场阵容存在明显短板，加维、德容、巴德吉三名中场球员因伤缺阵，中场轮换深度和组织能力受到一定影响。
在西班牙超级杯、国王杯的杯赛舞台上，毕尔巴鄂曾多次战胜巴萨，堪称杯赛黑马，这也意味着巴斯克铁军从不惧怕红蓝军团，具备爆冷的底蕴和实力。
伤病和停赛让毕尔巴鄂阵容捉襟见肘，中后卫比维安、中场普拉多斯因伤缺席，再加上尤里停赛，球队后防体系遭到重创。
本场巴萨大名单有不少值得关注的球员。新援罗德里顺利入选，大概率不会首发，但有望迎来巴萨生涯替补首秀。
首轮对阵塞维利亚，球队启用巴雷拉、卡纳莱斯、桑塞特的中场组合，但效果不佳，豪雷吉萨尔、加拉雷塔等常规主力登场时间寥寥，战术磨合问题明显。
虽然球队首轮大胜收获满满，竞技状态十分出色，但巴萨的休赛期工作并未结束，转会窗最后一周，球队依旧有多笔转入、转出交易在紧锣密鼓推进。
巴萨2比1毕尔巴鄂
【球员介绍】
中国足球什么时候能好起来？
对比之下，“升学--高考--大学--工作”，是成材率更高、普适性更大的选择。北京中考普通高中录取率70%（高中录取人数/中考人数），高考本科录取率75%（本科录取人数/高考人数）。放到全国范围，每年高考总人数超过1000万，一般来说，本科录取率40%，含专科高职后录取率达90%。
雷腾龙说：“像我、于洋、宋博轩，我们这些经历过国字号和顶级联赛的球员，愿意去教孩子的，是凤毛麟角的。而现在中国青少年足球的状况，大部分的青训教练，是当初没有踢出来的，是被职业足球刷下来的，这是最多的，算中游。”
雷腾龙说：“在小学六年级以前，北京市踢球的孩子特别多，不止两三万，但到了六年级后，要升学了，这个数能不能上千，都不好说。”
这样慢慢形成行业死循环，短时间内看似成绩很好，但长期看却培养不出人才。培养足球人才犹如种树，孩子成长是一个周期，需要时间和耐心，但我们的社会文化，又是偏实用主义和功利的，短期内就要见效，就要看成绩。
也就是说，在欧洲做青训，最大的收入来源，是你得能培养出好球员来，培养人就摆在了第一位。
徐云龙最近开了个人视频号聊球；杨璞当年进入国安青少部，如今干到青训总监；和雷腾龙一样在带青训的也不少，阿雷说：“像我知道的，韩旭在带，杨昊、刘建军都在带队，（王）长庆在带北京全运队。我和小宋（博轩）的孩子都在踢球，我们也在带。”
有青训机构工作者透露，国内相当多的青训俱乐部，为了生存，追求的是吸引更多的孩子来踢球学球，从而确保俱乐部的学费收入与运营维持，而不太关注让其中的好苗子进一步成为精英。
“像我带的孩子现在每周三练一赛，顶多再加一次私教，我不希望他们练的太多，因为我的理念是，这个年龄的孩子，练得越多，以后成长空间越小。足球是专项运动，都是有负荷的纯下肢运动，练得太多，短期收益是足球技能会加强，但长期来说伤病风险也会更大。另外，孩子如果每天睁眼闭眼都是足球，有可能会练烦了，长大后就不喜欢足球了。”
据雷腾龙介绍，中国目前有六个青训大区，他作为北方大区的选拔教练之一，初筛挑出80人，再优选20人，之后与南方大区合并选拔，挑出30人左右，最终组成中国足球U14人才库。两年后，国字号会从这批孩子里组队，去备战亚少赛。
“这次我们和北京大区的日本教练交流，他叫大平诚，是北京足协青训中心的，以前在巴西踢球，还在阿根廷联赛队的教练组很多年，相当厉害。他会说西语、英语、日语，我和他聊了两个小时，一堂课，我的收获太大了。”
“而下游是，很多没有足球经历的人，学习个两三周，拿一个最基本的D、C证书，就来带孩子训练了。这个质量没法保证，家长也不懂，分不出好坏，这个也没有统一的行业标准。”
拿欧洲对比举例，欧洲有很多专门做青训的俱乐部，如果培养出了一名职业球员，那么根据经纪合同，他们可以从引进该球员的职业队得到青训补偿金，甚至以后这位球员每次转会，青训俱乐部也都有费用分成。
“我这个和孙继海做的青训还是有很大不同的，他做的也是免费培训，但是需要解决学校校舍，外出比赛，费用他都要自己承担。此外他的球员全国海选集中到一起，需要在大连注册，所以他花的多，也必须维护自己的利益，有成才的压力和保障需求。”
不管踢不踢球，都要有文化
有人走出去，还要有人把走出去后学到的东西，再传递下去。
早上一睁眼，雷腾龙就得和孩子打交道。“我现在早上要管孩子，给四个月大的老二换尿布喂奶。晚上是妈妈管，白天我带，起床比较早。”
小时候，雷腾龙在北京国安合作的青训网点“国安三纺少儿俱乐部”练了三年。中途刘建军、南方这些前国安名将陆续来当教练，“他们是我师傅，练了我一年半”。
“很多家长觉得自己很懂球，对孩子指手画脚，这我不允许，第一次警告，第二次就停训走人。我和家长说，你们踢球都没我厉害吧？为什么不让你们说话，因为孩子在场上做的也许不是最正确的选择，但我要的，是他们自己独立思考处理问题的过程。”
“做青训的投入，主要是场地和教练这两块，我也会寻找合作。比如我们和常赢FC青训学院有个协议，我使用他的场地，我这里的教练是我自己，以及常营那边的教练，这两块我并不需要投入太多。其他一些经费就是我自己出，比如为孩子们配心率带，孩子们的营养、水果这些，还有出去打比赛，这些钱都是我掏。”
“技战术理念，对我影响最大的是施密特（前国安教练）。他的高位压迫、高压逼抢，我们之前没经历过，2014-15赛季第一次体验，一度打出9胜1平，场面上压着恒大打。”
“包括家庭影响，青少年时和父母在一起生活的孩子，会有更稳定的情绪和心态，过早封闭集中到那个（唯足球）环境里，你会缺失很多，比如情感成长、抗压能力等。就像水桶理论，你可能就足球技能这一块板子长，但其他板子都短，抗压能力差，情绪调节差，文化水平差。可决定你能走多远的，是所有的板子。”
中国足球青少年培训，存在这样一个行业现状：追求“量”而不追求“质”。
像雷腾龙这些退下来的国安球员，大多还在从事与足球老本行相关的工作。
雷腾龙理想中的青训，是一座金字塔。“塔基是一些喜欢足球的学校教师，把孩子引进门，感受足球乐趣；第二层是有过足球经历的基层教练，他们能做正确的示范，帮孩子提升；塔尖是我们这些有职业经历、有国字号履历的，能让孩子接触到最先进的一些理念。这样一个金字塔，每一层都有人带。”
雷腾龙说，中国足球一直喊“学日本”，青训正在具体践行。中国六个青训大区中，有一半是交给日本教练团队在做，北京、苏州、青岛大区都由日本人担任总监。
除了自己做青训，雷腾龙也是中国足球青少年选拔的深度参与者，他另一个身份是中国青训大区选拔组教练，从2011年龄段的孩子里挑选佼佼者。
进国安梯队后，前国安名将王少磊又带了三年。后来雷腾龙进了高洪波在昆明的国家队集训名单。2010年底，雷腾龙进入国安一队，这种先入选国足、后进入俱乐部一队的经历颇为独特。
“我教我儿子，一起在这个队里，肯定教的是一样的，你也能学到真东西。如果这个周期顺利，两年后这些孩子就是全国顶尖，他们的价值会慢慢显现出来，不是说要先收钱，而是先展现价值，后考虑商业，这里是有潜在商业价值的。”
“在我这练，要保证练满两年，要有一个一万元的违约金。两年后，孩子可以去其他队，如果愿意用我们做经纪人，那可以签合同，不愿意也没关系。这个违约金就是为了防止那些短期行为，有些孩子来练三五个月就跑了，主要防这个。”
“北京国安现在的主力中锋法比奥，当时跟我一个队，都是二十出头。训练里我俩经常对位，我防他，老干他，老踢他。训练里都是真刀真枪，他跟我玩穿裆，那我真是球都不看，上去对他就是一个双飞（双脚离地铲球）。背身倚我，急了我也给他一个双飞，教练也不会说我，因为训练里都是真家伙。”
“在施密特的防守理念里，没有退这个概念，现在国际上的先进理念，要整体轮转逼抢，所有人都要争取和对手对位，边后卫甚至要逼抢到对方边后卫那里。”
“来我的球队不收费。我的模式是海选，从全北京的孩子里挑，来我这里练，免费练，但我的条件是，孩子的能力够，而且必须坚持在我这里练两年，我的建队理念和体系需要两年来搭建。目标是两年打造出全国这个年龄段最好的一批足球少年。”
雷腾龙认为，自己做青训的优势，是他在中国足球圈里走到了顶层，是个清楚如何能踢出来的过来人。
“什么时候中国足球能好起来？等我培养的这一代球员当教练的时候。”雷腾龙说。
但在中国，这个链条是断的，没有那么规范的行业链条和规则保护。青训培养出好苗子，可能一转身就被挖去了某些知名足校或职业队梯队发展，青训俱乐部却什么也得不到，“白培养了”。既然培养人不赚钱，那只能从多招生、多赚学费上想招。
让人好奇的是，一个周期就是两年，还不收费，那雷腾龙靠什么撑下去？
除了带训练，这些国安旧将们也活跃在比赛转播中。北京台邀请前球员解说国安，雷腾龙“轮换”出场。“大家都有事，看魏（翊东）老师（北京台解说员）需要，我、昕姐（张辛昕）、（王）长庆，谁有时间谁就去说。咪咕的国内比赛，我也会解说，早上我要陪孩子，下午带训练，所以不说夜场。”
和踢球的人聊天，离不开那个老话题：中国足球什么时能好起来？
雷腾龙这个名字，你也许并不陌生，但又不那么熟悉。他是武汉人，前职业球员，在北京国安踢出名，入选过国足，2021年30岁时因伤退役。
孩子练得再好，短期内不赢球，家长就不干了，觉得在你这里练不行。招不到孩子了，你怎么生存？这就成了一种劣性竞争环境，很多人开始玩儿营销和追求短期成绩，真下长期功夫培养人的，反而活不下去。
对这个老生常谈却近似无解的话题，前北京国安球员雷腾龙的回答是：“我现在教的这一代孩子，等他们当上教练的时候，中国足球就能起来了。”
“我上学就上到初中，现在我学一些东西，就需要更多时间去理解，而受过更好教育的人，理解和接受能力会比我强很多。你如果从小只踢球，只受过小学教育，你对足球的理解其实是狭隘和缺失的，只懂教练教给你的足球技能这一种。”
“为什么日本足球会有百年计划？我和日本教练沟通，我们正在经历的事情，他们都经历过，一个阶段一个阶段的。后来为什么日本强了？他们留洋的球员多了，无论是踢上的还是没踢上的，回来当教练，他们的下一代孩子，认知就更高一层，这样一代一代传下去，这就是希望。”
如今，雷腾龙把当年从帕切科那里学到的东西，以及感受到的“感染力”，努力传递给自己带的孩子。“很多家长说，雷教练，你讲的很多战术理念是我们之前没遇到过的。有个延边小球员说，每次听完您的准备会，我们都热血沸腾，想去战斗。我觉得这是老帕传递给我的东西，我要传递给孩子们。”
“就在这个环境里呆着，心气就不一样，队友都自觉加练，我也是，训练前早到45分钟，训练后自己加一个小时力量。我在葡甲踢了20多场比赛，强度比国内大多了。后来教练用葡语对我说：‘雷，你是个疯子！’那也是一种褒奖吧。”
这背后，是中国足球产业链条缺失的问题。
不踢球了 干点啥呢
爱笑是雷腾龙的标签，这次一见面，又看到了他的阳光笑容。有球迷曾这样形容他：“一边踢球一边乐，笑呵呵就把对方前锋给踢倒了，裁判给他掏牌，他又笑呵呵跑开了”。队友于洋说：“别看他笑，却是队里最能下狠脚的。”国安队医张阳给他起外号“展昭”：面容俊朗，脚下有刀……国安球迷见着他老爱打趣：“阿雷，乐一个！”
雷腾龙退役后创办了新胜俱乐部，组建的少年队名叫“腾龙少年”，招纳一批优秀的少年球员精细加工，他自己的儿子也在队里踢球。令人感兴趣的是，阿雷的模式有点特别，既非足校，也不是兴趣班，而是不收费的精英队模式。
青训如果是为了短期赚钱，那最终就搞不好青训。这也是雷腾龙的想法：“我需要一个长点的周期来把孩子们练得足够优秀，我还想让那些不富裕的家庭，负担不起最高水平足球教育的家庭，也能够练得起。你的孩子有天赋，有潜力，就先来我这里练，经费我来承担。”
“这些理念，现在国内很多教练脑子里是没有的，我为什么教这么小的孩子，如果我在20多岁才接触到的东西，施密特他们教给我的东西，现在孩子能在9岁、10岁就接触到，这对足球思维培养是有益的。”
最难忘的是中超首秀，客场对西安浐灞，因为主力中卫热身受伤，雷腾龙临时进入国安首发。
做青训绕不开的话题：钱
雷腾龙组队，是对标国字号的两个年龄段的。“去年12月海选了一期，60个孩子，今年3月第二期60个。2015、16年龄段的是一期，2017、18年龄段是一期，因为国字号组队都是单数年为基准，2018年出生的要归到2017年龄段、2016的归入2015。我们每周三练一赛，每周二四五下午练2小时，周末比赛。”
“从我来说，到国外真是开眼。像我去葡萄牙（马里迪莫B队踢葡甲联赛），那是C罗故乡马德拉岛，一开始在训练里我和队友不太能对上点，跟不上节奏。国内训练是训练，比赛是比赛，但国外的训练强度和比赛一致，甚至训练强度还更高。”
前国脚杨旭曾说：“在中国做青训，拿冠军成了硬指标，因为俱乐部要靠培训费生存，拿了冠军才有家长认可，才能招来更多孩子。怎么能拿冠军呢？从小注重身体，招身高体壮的孩子，比赛时打长传，放弃地面配合，靠身体去冲撞，还有一些为赢球不择手段的。”
“职业足球的成才是小概率事件。足球到了较为专业的培训阶段，成材率也许是1/2000。如果你是一个10岁孩子的家长，你敢这么早就决定让他走职业之路吗？”
“足球的先进理念，不走出去是感受不到的。”
中国青少年足球训练的行业病根
学日本、学欧洲、学最先进的理念
“我这个模式，有人说太理想化，两年后这帮孩子走了怎么办？但我觉得没关系，这两年下来，我的价值也能体现出来。就像徐根宝在崇明岛做的事情，十年磨一剑，先拿十年出来去做这件事，然后再说结果行还是不行。”
“这种理念差别是很大的。举个例子，中国教练教防守，逼上去后要先站住位置，保持安全距离，别吃晃。但你保持安全距离，对手也安全，有空间做动作。而施密特的理念是，上去先抢球，不要站住，不抢怎么逼出对手失误。一个人抢不到，其他人接着抢，是一个整体的东西。”
中国足球什么时候能好呢
“我有积蓄，我赶上了中国足球的金元时代吧。我可以不赚钱，可以赔钱，因为我也是为了我儿子，也为了队里这一帮孩子。”
雷腾龙所思考的，其实也包含着中国足球与中国教育之间的冲突与摩擦。过去踢球和上学只能二选一，但成材率让更多家长放弃了足球，让孩子走升学之路。
让雷腾龙注入更多心血的是10岁的大儿子，他现在干的事儿——做青少年训练——可谓“半私半公”。往小了说是让大儿子踢球有个好环境，往大了说……“要说是为了中国足球如何如何，那也太大了，”雷腾龙有点腼腆了，“咱就别往大了说了。”
退役后，让雷腾龙感受最深的是，足球只是人生技能中一小项，而一个人的文化素质、学习能力，才是伴随终生的。
那怎么办？只能先从一些足球理念的“弃旧取新”入手。
“让我选，我的孩子12岁，是上学还是足球，那也肯定是上学啊。”雷腾龙说，“如果是18岁，可能会考虑看看，但12岁肯定是上学。不过我的孩子在私立学校，我不希望他的教育是去卷分数，是去刷题考100分，更希望他有一个宽阔的视野，开放的思维，有一个好身体。”
雷腾龙认为，中国足球要想进步，最重要的两点，是走出去，是传下去。
“足球思维的基础是文化知识、受教育程度和学习能力。所以我说现阶段不要让孩子脱离校园，因为学校能给的东西，是别的地方得不到的，三百六十行，不能从小就只赌足球这一行。”
“当时才18岁，脑子一下就懵了……上半时我还送对手一个点球，你能想象这是什么压力啊？半场时老帕（国安教练帕切科）一顿鼓励，下半时我表现特别好，盯毛剑卿，他两三次机会全被我防住了。踢完比赛，老帕对我说了一句话，我记到了今天，记一辈子，他说：‘雷，你是我的英雄！’”
对于足球和教育的矛盾，体育圈提出“校园足球”，总局也发过“体教融合”的文件，但理想很丰满，现实很难办。教育不归你管，家长不听你的，背后的社会民生与生存竞争焦虑，你也没辙。雷腾龙说：“这个问题，不是足球的问题，我改变不了，这是社会的现实。”
阿雷如今最大的乐儿，是“带孩子”，既是奶爸，也是教练。看雷腾龙的微博签名：“退役球员、超级奶爸、足球教练、家务老雷、青训推广人阿雷！”
“新一代的孩子，文化水平更好，认知也更强，我把我从施密特他们，还有从国外学到的理念教给他们，等他们再教出下一代球员，就会是更优秀的。家长和社会的认知也会跟上，相当于一代一代上楼梯，就算需要三十年，那也值得去做。”
聊天过程中，雷腾龙和我们也达成一个共识，确实也想学日本、学欧洲、学先进足球国家，但有些东西是真学不了，因为文化思维，因为体制差异。
让雷腾龙有这个底气的，是他踢球那会儿，挣着钱了。当然，背后代价不小，当球员时骨膜受损，跑步时两块骨头磨在一起，那个疼是没法忍的，他也因此退役。以至于现在，阿雷健身不怎么跑步，主要做一些力量，身材倒是保持很好。
跟几堂训练课，你能发现，雷腾龙真是言传身教，而且是训练中的绝对主导者，和别的培训班不同，在他这里，没有敢插嘴的家长。
（周超采访/李普利撰写）
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